Поради стареење се намалуваат органите, особено половите

Сигурно веќе знаете дека како што старееме, така се смалуваме. Сепак, повеќето луѓе не сфаќаат дека висината не е единствено нешто што го губиме со годините. Се намалува и срцето, коските на лицето, половите органи.

Такви промени често предизвикуваат здравствени проблеми. Како да се заштитиме од нив?

Мозок

Мозокот започнува да се намалува веќе околу 20-тата година од животот. Кога се раѓаме мозокот е тежок околу 400 грама и расте додека не достигне 1,4 килограми во адолесценцијата. Веќе во 20-тата тој започнува повторно да се намалува. Лекарите и понатаму не знаат за што се работи, но веруваат дека станува збор за насобирање на токсини во клетките во мозокот кои наместо да се регенерираат – изумираат. Најмногу се смалува делот од мозокот кој е задолжен за контрола на мислите, планирањето и меморијата. Сепак, и покрај очекувањата, намалувањето не мора да влијае на способноста за размислување, а когнитивните тестови  покажале дека мажите и жените делуваат слично и покрај различните големини на мозокот.

Како да се заштитите: Одржувањето на мозокот активен е клучот. Австралиските научници ја мереле големината на хипокампусот (дел на мозокот каде што е центарот за помнење) и откриле дека оние кои имале најмалку животно искуство тој дел најмногу им се смалил. Избегнувањето на претерани количини на алкохол исто така помага.

Половите органи

Машките и женските полови органи исто така се намалуваат додека старееме. Ако машкиот пенис во триесеттите во ерекција е долг 15 сантиметри, кога ќе наполни 60 или 70 години, тој паѓа на 12 сантиметри. Околу 40-тата години тестисите почнуваат да се намалуваат. Матката исто така се намалува и се враќа на големината каква што девојчињата ја имаат пред да влезат во пубертет.

Како да се заштитите: Редовните сексуални односи можат и тоа како да помогнат на мажите и жените. Кога имате редовен секс, ја зголемувате циркулацијата во половите органи, па и помала е веројатноста тие да се смалат.

Грб

Кога ќе наполниме 40 години, секои десет години ќе се смалиме бар за еден сантиметар. Кога ќе наполниме 80, повеќето мажи се пониски за пет сантиметри, додека жените се ниски за осум. Жените се смалуваат повеќе бидејќи нивото на естроген драстично опаѓа во менопаузата, а тоа е хормонот кој ги штити коските на двата пола. Мажите имаат и повеќе мускули кои го држат нивниот рбет. Веќе во 35-тата нашите коски започнуваат да губат минерали, најмногу калциум. Поради тоа коските се кревки и поголеми се шансите да се скршат – оваа состојба е позната како остеопороза.

Како да се заштитите: Иако во тоа помагаат добрите гени, здравиот начин на живот е клучен. Да спречите појава на остеопороза, треба да се храните здраво, да внесувате доволно калциум. Него го има во млечните производи, зелениот лиснат зеленчук, а можете да земате и 700 mg калциум дневно, како и витамин D.

Пушењето, алкохолот и претераното внесување на кофеин (повеќе од осум шолји кафе и чај дневно) можат да го загрозат здравјето на коските. Докажано е дека ќе се смалите двојно помалку од оние кои не вежбаат доколку имате некоја умерена физичка активност.

Лице

Научниците долго мислеа дека гравитацијата и губењето на мускулниот тонус доведуваат до брчкање на лицето, но новите сознаноја се поинакви. Всушност се работи за тоа да коските на черепот се намалуваат, ја всисуваат кожата и мускулите. Вилицата е најсклона кон смалување. Ако изгубите заб, виличната коска која го држи веднаш се повлекува.

Како да се заштитите: Клучот е во доброто одржување на хигиена на заби со што би спречиле појава на каменец и губење на забите.

Срце

Срцевиот мускул во средните години започнува годишно да губи на тежина околу 0,3 грама, што ја намалува способноста за пумпање на крв низ организмот.

Со помош на магнетната резонанца откриено е дека кај мажите и жените од 45-та до 85-та година, срцевиот мускул од година во година му е потребно повеќе време за да се згрчи и опушти, па годишната количина на крв која се пумпа се намалува за девет милилитри. Тоа доведува до зголемен крвен притисок.

Како да се заштитите: Како и сите други мускули, и срцето станува посилно ако се вежба. Динамичните аеробик активности кои му годат на срцето не мораат да бидат тешки. Тука спаѓаат прошетките, качувањето по скали, градинарството, активното чистење на куќата, играњето. Доволно е пет пати неделно да шетате по 40 минути.

Делови кои, за жал, секогаш растат

Нос и уши: Нашите уши растат околу 0,22 милиметри годишно. Внатрешниот дел од ушната школка останува ист, но ушите растат. Објаснување е дека ушите се составени од рскавица која продолжува да расте и откако коските ќе започнат да се намалуваат. Сепак, уште еден фактор е гравитацијата. Рскавицата, како и кожата е тенка и со тек на годините ја губи еластичноста. Кожата се растегнува и тегне, носот е подолг, но оди и надолу, исто како и ушите.

Стапала:

Стапалата со годините тие сè подолги и пошироки, бидејќи тетивите и лигаментите кои ги поврзуваат ситните коски ја губат еластичноста. Ортопедите проценуваат дека после 40-тата година на секои десет години носиме облека за еден број

Топлиот напиток од детството треба да продолжиме да го пиеме понатаму во животот. Една шолја топло какао ќе го подобри вашето расположение. Исто така, какаото ќе ја подобри вашата концентрација.

Овој пијалок е добар за коските, но освен за нив какаото се смета и како чувар на крвните садови. Едно истражување покажало дека со секојдневно консумирање на овој пијалок се прочистуваат крвните садови, а со тоа се спречуваат многу срцеви заболувања.

Какаото е одговорно за транспортот на холестеролот од ѕидовите на артериите во црниот дроб, каде преку жолчката го исфрла надвор од телото.

Научниците препорачуваат секој ден да се внесуваат барем по 20 гр какао за да се заштитиме од инфаркт.

   

Фецесот се состои од околу 75% вода, а  другите % од мртви бактерии , масти , нешто белки , груби остатоци од храна и жолчни пигменти , велиме дека фецесот  ,,смрди ,, тоа е поради продуктите на бактериската активност и тоа зависи,нели , од самиот човек зависно каква бактериска флора има , а и од самата храна која ја јаде …

интересно е да се знае околу бојата на фецесот т.е. ,,столицата,, што ни кажува за моменталната исхрана , но и за здравствената состојба на телото и за жал  тие што треба да ја ,,прочитаат,, и да постават дијагноза, лутаат во други правци во погрешно толкување…ај малку да се потсетиме , дека ЦРНИОТ ДРОБ постојано лачи жолчка која се акумулира во жолчното кесе и по потреба се излива преку жолчни патишта во тенкото црево при што од светло зелена боја под дејство на активноста на ,,добрите бактери,, кои се присутни во цревата се претвора во жолта , портокалева и конечна здрава боја на столицата-  кафена …е сега , што би значело кога крајната ,,столица,, (измет)  не би била кафеава туку :

1.) Црна и леплива и смрдлива ,,столица,,

Тоа би значело крварење во стомакот или во горниот дел на тенкото црево, промената на бојата  е поради хемиските реакции на крв во рамките на тенкотот црево кои се предизвикани од дигестивните ензими во цревата….

2.) Црна нелеплива и без мирис ,, столица,,

Од пиење на железни препарати (против анемија), како и лекарства кои содржат бизмут…

3.) Црвена ,,столица,,

Кога крварењето потекнува од долните делови на цревата, крвта  не може да дојде до продолжен контакт со ензими за варење, бидејќи е кратко растојание од местото на крварење до ректумот и во овој тип на крварење може да биде темно црвена , но таква боја ќе даде и ,,столица ,, на здрав човек ако изел цвекло, црвен зеленчук, и друга храна кои содржи ,,црвени бои,,…

4.) Сива или глина ,, столица,,

Фецес со таква боја укажува малку или целосно одсуство на жолчка, бледа боја може да значи состојба (билијарна опструкција), каде протокот на жолчката на црево е попречена, како што се, опструкција на жолчните канали од тумор или жолчните камења во канал или во близина панкреасот…

5.) Жолта ,,столица,,

Жолт фецес  може да укаже на присуство на  масти во столицата како резултат на болести на панкреасот со намалено лачење  на ензими за варење во цревата, како што се хроничниот панкреатит (воспаление и  злоупотреба на алкохол) или опструкција на панкреасните канали што ги носи ензими на цревата (најчесто поради рак на панкреасот)…

6.) Зелена ,,столица,,

Кога фецесот минува низ цревата брзо (дијареа), може да има малку време за да се подложи на билирубини и затоа може да се појави со зелена боја поради брзото минување низ цревата…

7.) Портокалева ,,столица,,

Постојат  бенигни причини , но може да се има портокалев фецес поради користење на некои лекови и храна што содржат бета-каротин ( витамин А)како моркови , слатки компири , свежа мајчина душица, спанаќ ,секој сок со црвена боја и алуминиум хидроксид (што може да се најде во антациди-Компенсан)…Само еднаш ,,променета столица,, не би требало да ја земаме во предвид за некоја промена на телото, но ,  што би рекле тогаш? е па,  возрасните имаат фецес тежок 100 до 250 грам и зависно колку пати ,,излегуваме по надвор,, демек вршиме дефекација тоа ќе делува на изгледот на фецесот , а се одразува и на нашето здравје…односно кога ќе се јаде повеќе зеленчук ,,столицата,, може да има делумно зеленикава боја, а ако се јаде повеќе месо може да даде темна кафена скоро црна боја со придружена силна непријатна миризба , лоша миризба дава и храна и пијалоци богати со вештачки ароми …

конзистенција и форма  на ,,столицата,, – фецес , од течна дијареична , watery ,  преку нормална , до многу тврда ,hard dry , ,,капс столица,, клинички случај , со не толку чести дијареични жолти столици попратени со грчеви и болки во желудник и нагон на повраќање кои се задржуваат неколку дена и повторно се повторуваа по неколку месеци ??

прв чекор , комплет лабораториско испитување посебно акцентирани хепатални односно ензимски тестови , билирубин , итн, втор чекор , ултразвучно испитување т.е. ехо разгледување на сите интерни органи во гастроинтестиналниот тракт …и ? кога ќе добиете резултати во граница на нормалата ?  ем ехо ем лабораториски резултати ? а вие мака си имате? имаме две опции или бактериска цревна инфекција или едноставно поради Х причини губење на ,,добрите цревни бактери,, со што храната не може да се задржи ниту фецес да промени боја во цревата од жолто до кафеава боја, едноставно  ГИ НЕМА ,,ДОБРИТЕ БАКТЕРИИ ,, да го стораат тоа,  а бактериска инфекција поради немање покачена температура ниту пак ептен чести ,,столици,, испаѓа како солуција , останува фактот дека ги немаме ,,ДОБРИТЕ БАКТЕРИИ,, кои поради икс причини се изгубија од цревата …

ете со една капсула од такви млечно киселински бактерии кои пиејќи во допир со вода ќе збувнат во телото ќе се размножат и ќе си се ,,наместат,, во цревната флора каде им е местото , помагајќи во варење на храната и кога ќе се додаде комплекс на витамини од Б групата и нешто вит К , телото ќе се поврати за неколку часа… или долгорочно користење на специјални млечни производи збогатени со такви бактерии ацидофилус… не спомнав , какви све  психолошки стресови (депресија , можност на покачување на крвен притисок , тахикардија и покачен шеќер во крв) може да дојде напразно при соочување со неточна ,,неизлечива,, препоставка за здравствената ситуација , затоа треба секогаш добро да се размисли , консултации со стручни лица од повеќе области дури и народни искуства во медицинска пракса се од големо значење…

џабе народот не кажува од памти века :

Лекот е пет пари , ама да знајш да го најдеш !!!

Ако познавате некој кој се бори со ракот, ве молиме да му ги доставите овие информации, бидејќи токму тие можеби ќе спасат уште еден живот и можеби претставуваат единствена надеж за опстанок!

Доказите добиени од значајни истражувања покажале дека постојат стотина познати и ефективни лекови против ова заболување. Еве неколку едноставни протоколи кои можат да направат чудо во лечењето на канцерогените заболувања.

 1. Сода бикарбона

- Една кафена лажица сода бикарбона и сок од еден лимон, 250 милилитри вода, неколку пати на ден успешно ќе ја намали киселоста во организмот. Канцерогените клетки не можат да растат во алкална средина.

 2. Sanguinaria Canadensis (крвавче)

- Ова е повеќегодишна билка која во себе содржи алкалоид наречен Sanguinarin. Тој има својство да ги уништи канцерогените клетки, а да не ги уништи здравите клетки. Може да се употребува орално и надворешно како лек против кожни и други видови облици на рак.

3. Чага

- Ова е лековита габа чие дејство со години се проучува. Се покажало дека таа има својство да го модулира имунолошкиот систем и дека има антиканцерогени својства.

 4. Витамин Д

- Следење на количината на витамин Д во крвта и негово балансирање може да помогне при превенција од канцерогени заболувања и како помош во борбата против ракот. Во студија од 2006 година истакнато е дека мали количини на витамин Д е поврзано со намалена стапка на преживување на заболените од рак, особено кај пациенти кои се во постменопаузен период.

 5. Чајна напивка од Essiac

- Оргиналната мешавина на чајот е стар рецепт на индијанците домородци кои го користеле стотини години на назад. Една канадска медицинска сестра од нив го дознала чајниот рецепт и почнала да го дели на пациентите кои се бореле со ракот, по што пациентите почнале неверојатно брзо да се опоравуваат. Чајот е комбинација од неколку антиканцерогени растенија и растенија кои го чистат телото, а тоа е се што му е потребно на пациентот болен од рак. Се што треба да направи е да го консумира неколку пати на ден.

 6. Масло од ленено семе и младо нецедено сирење

- Доктор Џоана Будвиг од Германија, биохемичарка и лекар, е жената која го смислила природниот начин на лечење на ракот со стапка од 90 проценти на излекување, метод кој го практикувала педесет години. Комбинацијата на маслото и младото сирење му дава на организмот есенцијални масни киселини и липопротеини кои го редуцираат туморот и го обновуваат балансот на организмот.

 7. Масло од канабис – Cannabis sativa subsp. sativa var. Indica

- Канабиноидите во маслото од канабис ги убиваат канцерогените клетки. Исто како и другите растителни препарати не ги уништуваат здравите клетки. Постојат голем број на студии кои потврдиле колку е важно маслото од канабис во процесот на лечење на многу видови рак вклучувајќи го и ракот на дојка.

8. Јод

- 85 проценти од луѓето од светската популација имаат премалку јод во организмот. Поради ова се зголемува количината и производството на естрогени во организмот па поради тоа мораме често да ја проверуваме количината на јод во крвта. (за да не дозволиме естрогенот да создаде мутација на клетките и зголемување на можноста да се создаде циста и тумор)

 9. Мелатонин

- Мелатонинот е моќен инхибитор на создавање на канцерогени клетки. Всушност лабораториските студии покажале дека мелатонинот „ги успива“ канцерогените клетки на дојката и го намалува нивниот раст за 70 проценти. Мелатонинот исто така го спречува негативното делување на естрогенот кој го внесуваме преку исхраната. (млеко, месо, риба и морски плодови)

 10. Изданоци од брокула

- Овој зеленчук има антиканцерогени својства, а докажано е дека изданоците од брокулата имаат сто пати повеќе протеини од другите сродни зеленчуци. Тие во себе содржат сулфорофан кој не само што ги убива канцерогените клетки туку и го намалува нивниот раст и ширење по организмот, а тоа дејство го покажува кај многу видови на рак.

Ако познавате некој кој се бори со ракот, ве молиме да му ги доставите овие информации, бидејќи токму тие можеби ќе спасат уште еден живот и можеби претставуваат единствена надеж за опстанок!