Moon diet

Ne znam dali ste slusnale za ovaa dieta, no ocekuvam komentari od tie koi veke ja isprobale.

Дали мислиш на онаа диета кога има полна месечина (мислам така беше) и тој ден ништо не се ни јаде ни пие и наводно се ослабнувало 2кг. денат.

Еве ја комплетната месечева диета

MESECEVA DIJETA
Meseceva dijeta u poslednje vreme je jedna od najpopularnijih dijeta i o njoj se dosta govori. Osim što skida suvišne kilograme i cisti organizam od toksina, ova dijeta zasniva se na samo jednom pravilu: nije dopušteno ništa jesti 24 sata od prvog sata promene lunarne faze. To je zapravo "post" koji zapocinje odredenog sata, u vreme Meseceve mene i promene magnetnog polja na Zemlji (to traje 24 sata).

U to vreme dolazi do pojacanog izlucivanja tecnosti koju organizam inace zadržava usled loše ili preobilne ishrane, ali i pojacanog stanja stresa. Dakle, tog dana može se "izgubiti" (smršati) i do 3 kilograma, a da to ne bude štetno za organizam. Jednodnevni post omogucava organizmu da se odmori, što doprinosi daljem jacanju njegovih odbrambenih sposobnosti.
Meseceva dijeta nema loše posledice po telesne, fizicke i intelektualne sposobnosti. Gladovati jedan dan nije teško, narocito kada se zna kakav ce rezultat biti na kraju, a pri tom nisu potrebni nikakvi lekovi za odstranjivanje tecnosti.
U toku dana trebalo bi popiti najmanje 2, a može i do 4 litra tecnosti (preporucljivo je da to bude voda, nikako zasladeni cajevi ili gazirana pica). Mogu se piti i vocni sokovi, ali samo prirodni, bez ikakvih dodataka, dok su alkohol i mleko zabranjeni.
Ova dijeta nije preporucljiva za skidanje prevelike težine (telesne mase), ali jeste za njeno pravilno održavanje i jacanje organizma, kao i za podizanje odbrambenih sposobnosti organizma.

UPUTSTVA
Posvetite sebi malo vremena i pokušajte sledece:
Kada Mesec opada, jedite hranu koju inace redovno uzimate i na koju ste navikli. U to vreme, za telo se ne "lepi" hrana kao kada se Mesec nalazi u nekoj od ostalih faza.
Kada Mesec raste, jedite manje nego uobicajeno, ili uzimajte manju kolicinu hrane na koju ste navikli.
Kada je pun Mesec i Mladjak, jedan dan obavezno odredite za "post". Za vreme punog Meseca, telo najuocljivije koristi i preraduje hranu, a za vreme mladog Meseca, najbolje se oslobada sala i razlicitih toksina. Bez radikalnih zahvata i na veoma jednostavan ili jedva primetan nacin, nakon nekoliko meseci možete steci vrlo korisno životno iskustvo koje ce vas ispuniti pozitivnim raspoloženjem, vecim samopouzdanjem i zadovoljstvom zbog boljeg psihofizickog stanja. Pri tome, možete se uspešno rešiti barem onog "kriticnog dela" viška kilograma, bez imalo muke i štetnih posledica za organizam.

Inace, ako odlucite da "postite" jednog dana u vreme mladog Meseca, poznato je da na takav nacin možete spreciti i pojavu raznih bolesti. Naime, u to vreme je spremnost organizma da se oslobodi nagomilanih otrova i štetnih sastojaka mnogo veca nego inace.
Na osnovu dosadašnjih rezultata - kada je rec o odvikavanju od pušenja ili alkohola, od prekomernog jela ili od konzumiranja prevelikih kolicina kafe - pokazalo se da su izgledi za uspeh mnogo bolji u ovoj Mesecevoj fazi nego inace. Tacnije, u fazi mladog Meseca, svi ovi "gubici" se mnogo lakše podnose.

MESECEVE MENE
Mlad Mesec - kada se Mesec nalazi izmedu Zemlje i Sunca; posmatran sa Zemlje, on je nevidljiv. U kalendaru se prikazuje zatamnjenim krugom.
Prva cetvrt -kada osa Mesec-Zemlja formira pravi ugao sa osom Zemlja-Sunce. Prva cetvrt ili polumesec nastupa 6 dana nakon novog meseca. U kalendaru je prikazan kao krug cija je leva polovina zatamnjena.
Pun Mesec - Zemlja se nalazi izmedu Sunca i Meseca koji je potpuno osvetljen suncevim svetlom. Pun Mesec se prikazuje nezatamnjenim krugom.
Poslednja cetvrt -položaj planeta je identican kao u prvoj cetvrti, ali se vidi leva strana Meseca. U kalendaru je prikazana krugom cija je desna polovina zatamnjena.


Не сум ја пробала...Кој ќе ја проба нека пренесе искуства

Antiqua Те молам појасни за месеците и за првата и последната четвртина.. Ги гледам саатите па малку не ми се јасни..

Супер објаснување мила ти благодарам..

Kokolo, ti ne znaes kolku si sreken sto ne mozes da se zdebelis.

A ako veke tolku sakas da se popravis, kazi, jas ke ti prepisam specijalna dieta za debeleenje! Uspesna e kompletno, cel zivot ja primenuvam!

Ok. Eve go prviot cekor:

Zaboravete na odenje peski ili trcanje po avtobusi. Edinstvenata relacija za pesacenje moze da vi bide od doma do kola i od kola do posakuvanata destinacija. Stortovi, fitnesi, vezbi fizicki da izbrisete od glava. Nikakov fizicki napor da nemate. Seto toa slobodno vreme da go pominuvate pred computer ili zavaleni vo krevet pred televizija. Dvizenje e dozvoleno samo na prstite na racete (na tastatura, mouse ili daljinsko).

Koga ke se sovlada prvata lekcija, ke preminam na vtorata...