ФОРУМСКА ТЕРЕТАНА НА Gjoroski & riki1899

Storm5 напиша: Makrobiotika znaci ishrana so ZITARKI I ZELENCUK - ZBORAM ZA ZITARKI I ZELENCUK i za toa zosto e toa najdobrata hrana za sekoj bodibilder-toa bese objasneto vo postovi. Gjorovski nije naucnik pa toa sto go zbori za ishrana go procital negde i go naucil. Ne vi se mesam-uzivam da citam za bodidilding a moja cel bese da se informiraat bilderi koi sakaat da se obidat da se bildaat so zitarki i zelencuk. Pojma nemam zosto me opomenuvas ili zakanuvas so ban-i ti zboris za ishrana ! Nebitno! Tvrdam da Gjorovski nema pojma od zdrava ishrana pa ni od dijabetes i deka toj se leci so zitarki i zelencuk... ...i ne mora da mi veruvaat drugite !

Пријателче, ќе ти поставам некои страни од ХЕРКУЛЕС, за кој тврдиш дека и го читал, па ќе видиш дека Ѓороски 1997 поставувал начин на хранење каде во составот на мениот има житарки и зелнчук.

Naslovot na temata ke bide promenet vo delot kade Bijonce mesto Gjoroski pisuva GjorEski...neso DEVOJCHEVO ima trema pa utnala koa te pishuela sefe 

Storm5 напиша: Poterbata za proteini i slozeni jagleni hidrati na sekoj covek i na bodibilder e ist-7:1- 7 pati poveke jagleni hidrati vo odnos na jegleni hidrati. Bilderite pravat obratno... Licno ne veruvam deka Gjoroski odgleduva zivotni, gi kole samiot za da tvrdi deka mesoto sto go vnesuva nije so antibiotici i slicni hemiski dodatoci koi se naogaat vo industriskoto meso. za adrenalinot sto go ispustilo zivotnoto pri kolenje da ne zboruvame...Ima razlika megu proteinite od zivotinsko i rastitelno poteklo a zivotinskite proteini ne moze da gi svari uspesno organizmot...Joe Weider pojma nema od makrobiotika, za zal iako e naucnik vo ovaa oblast i mnogumina gi sledat negovi preporaki. Ima eden bilder od hrvatska koj e dijabeticar, mlad covek. Vezba i zema insulinska terapija. Dijabetesot e posledica na los nacin na ishrana a koga ovoj bilder bi se hranel pravilno, makrobioticki, bi go izlecil dijabetesot za nepolna godina ili voopsto ne bi imal takov problem. Makrobiotickata ishrana izobiluva so cel spektar na zdrava ishrana taka da nema potreba od zivotinski proteini ili proteinski dodatoci. PROTEINI JADAT SITE AMA MUSKULI IMAAT SAMO TIE STO VEZBAAT VEZBANJETO GI ZGOLEMUVA MUSKULITE A NE PROTEINITE... USPEH BEZ ZDRAVA ISHRANA KOMBINIRAN SO VEZBANJE I ODMOR E NEZAMISLIV VO BODIDILDINGOT...NAJVAZNO E DA SE NAUCI STO E ZDRAVA ISHRANA...

Ова ќе биде мое последно обраќање до тебе, од причина што, извини пријателче, ама појма немаш од темиве кои овде се обидуваш да ги поставиш. Основа на фукнционирање на човековиот организам, исхрана, хранливи материи, за тебе се 10 непознати. Но, проблемот е во тоа што за жал не сакаш сето тоа да го видиш и да научиш нешто. И јас незнам се, ама учам секој ден. И од макробиотичари и од дијабетичари и од порно глумци.
Ѓороски не одгледува домашни, но ни диви животни. Но, истоата не одгледува ни градинарски ратсенија, па иако пред зграда има парк со трева и дрвја, сепак не изглевува надвро да пасе. Си чул кого како го одлегуваат, хранат и чуваат( кога се животните во прашање) па си дошол до заклучок дека тие се со антибиотици (обчно кога ќе настинат). Растенијата настинка не ги фаќа, иако се надвор постојано, но сепак и овде се користат разни хемиски додатоци, кои за жал ти очигледно ги острануваш миејки ги со здравата вода на водоводот во Македонија.
ЗНачи реков, основата не ти е позната, па затоа и смешно изгледа кога велиш дека мускули имаат оние кои вежбаат. Кај мене во теретана за 7 години поминале 10.000 вежбачи. За жал, мускули добија само оние кои имаа можност да вложат и надвор од вежбалната. Затоа што за 1.000 денари месечно, добиваш секојдневна СТИМУЛАЦИЈА, за раст и развој на мускулното ткиво. Таа стимулација или тоа вежбање, доведува до оштетување на мускулните клетки, до нивно кинење, до катаболозам. Сето тоа се стопира со правилен начин на исхрана и соодветен одмор.
Прочитај си ги постовите убаво и ќе видиш дека во еден пост му се восхитуваш на човеко кого во овој пост го правиш дека е дибек.

Пишуваш за некој билдер од Хрватска кој поради лоша исхрана добил дијабетес ?! Дали ти воопшто знашеш што престваува таа болест? И ти него со соодност 7-1 на Јаглени хидрати и белковини ЌЕ ГО ИЗЛЕЧИШ УСПЕШНО????

Доволно време ти посветив на бисерите кои со сигурност ќе ги сочувам.

da bese mashko ke beshe vazen sexot ali posho si zensko udri kolku sakas na sex 

bijonse1 напиша: uhhh znachi  toa e kardio???a jas mislev ide poveke od pola nadole......toj del

sonce teretanava e na Gjoroski i na mene,pa vo otsustvo na gospodinot Gjoroski,slobodno obrati se kon mene,ako sakash da dobiesh kvaliteten,izdrzan,prakticen i pred se efektiven sovet od instruktor so dolgogodishno iskustvo i pokazani rezultati,za koi postojat i dokazi(ako nekoj ne veruva),toj odgovor podocna gospodinot Gjoroski moze i da go nadopolni,zasto sepak on i e tuka najiskusen,i e mnogu respektiran od moja strana...

Imashe eden decko-moram da kazam. koj kardio mislese deka e presata za noze

  KARDIO nikogas ne e mnogu