Протеини, аминокиселини, креатин фос. итн

да појак е од камен.
само да ви кажам дека кондиција ич не се набива само на прстите од пишување на тастатура group hug

Sonce izvini ama ova bese najgolemata glupost sto sum ja cula. A da se informirase malce podobro???
Teloto ke ti e piftija i bez toa ako prekines da vezbas i lezis po cel den

bodeti напиша: blueprayer напиша: Sonce izvini ama ova bese najgolemata glupost sto sum ja cula. A da se informirase malce podobro???Teloto ke ti e piftija i bez toa ako prekines da vezbas i lezis po cel den Mesecinke,ako e tolku zdravo i korisno ke go davaat na bebinjata, US ne im dozvoluva na svoite vojnici da koristat kreatin pred da odat na nekoja misija bidejci dava lazna snaga i go laze umot.Imav kolega sto pocna da koristi kreatin,covekot prosto polude se smee ko budala po cel den.Pred da odi da vezba koristese kreatin,i posle davase komentar oti koga vezba e ko utepan a odposle mu deluvalo i go teralo da se smee i da e non stop vo dvizenje.Gi imam okolu mene mnogu bilderi sto koristat takvi gluposti,i site se koj pomalku koj povece udreni vo glavata,a za snaga gi butkam i na raka i vo rvanje vo sekoe vreme.PRIRODNO SI E PRIRODNO barem po moe mislenje.

a na bebinjata zasto bi im bil potreben kreatin voopsto?meso da se jade zdravo e?caska rakija,caska vino i sl. zdravo e?i ako e zasto ne im davaat i na bebinjata?
US ne im dozvoluva na svoite vojnici da go koristat?...hehehehheheheeee od kaj ovaa informacija ziti se?
a za toj kolegata da go prasas ti da ne koristel nesto drugo,a ne samo kreatin,od kreatinot toa nema sansi da se sluci,ako se konsumira pravilno.
i kako ziti se site bilderi bas se udreni vo glavata(ja znaes basnata KISELO E GROZJETO?)
razmisli malku kolku se tie sto gi posocuvas navistina bilderi ako ti kako nevezbac si posilen od niv.
samo so ova se soglasuvam so tebe PRIRODNO SI E PRIRODNO,a sto e toa PRIRODNO spored tebe,aj malku obrazlozi,i kaj go ima toa PRIRODNO da se nabavi?
i za kraj,si koristel li ti licno kreatin pa da mozes da osetis i posle da zboruvas?...ili se ti e svedeno samo na pretpostavki

Te citiram:ako se koristi pravilno,znaci sepak postoi moznost da deluva negativno.Jas licno, sum se bavel so eden sport profesionalno i sum bil i reprezentativec na RM,sum imal mnogu naporni treninzi po dva pati na den, edno vreme bev malku zainteresiran za takvi sedstva,ami od site sto pobarav sovet mi odgovorija negativno vo stil ne ti treba toa sranje.Edna godina rabotev vo Gibuti a eve cetori godini rabotam vo irak za us army i gledam okolu mene se koristat masovno.Za vezbanje koristam samo vreca za boksiranje,vratilo i jaze,po eden sat dnevno plivam i trcanje okolu 8 km.Izbegavam da vezbam vo smrdlivi teretani koi ovde gi ima mnogu so mnogu dobra oprema,povece sum za svez vazduh.Se izvinuvam ako imam nekogo uvredeno so moite komentari,toa e samo mislenje na poedinec.

bodeti напиша: Ne koristam nisto od toa gubre,se e kratkotrajno i teloto stanuva zavisno na niv,ako prestanes da gi zemas ke bides kako piftija.Jas koristam samo zdrava hrana riba, zelencuk,ovosje i od site vrsti meso so mnogu tecnost.Sekojdnevno se zanimavam so plivanje,trcanje i igranje na ping pong.

Извини братче,ама ова е бисер кој ќе си го сочувам во архива.Во овој век сеусте има луѓе кои имаат доам компјутер сурфаат(можеби си во интернет кафе), а се со сваќања од 15 век
Сум пиел, па сум престанал да пијам и вежбам, така да овие твои стручни теории се повеќе од жалосно него што се смешни.

bodeti напиша: blueprayer напиша: Sonce izvini ama ova bese najgolemata glupost sto sum ja cula. A da se informirase malce podobro???Teloto ke ti e piftija i bez toa ako prekines da vezbas i lezis po cel den Mesecinke,ako e tolku zdravo i korisno ke go davaat na bebinjata, US ne im dozvoluva na svoite vojnici da koristat kreatin pred da odat na nekoja misija bidejci dava lazna snaga i go laze umot.Imav kolega sto pocna da koristi kreatin,covekot prosto polude se smee ko budala po cel den.Pred da odi da vezba koristese kreatin,i posle davase komentar oti koga vezba e ko utepan a odposle mu deluvalo i go teralo da se smee i da e non stop vo dvizenje.Gi imam okolu mene mnogu bilderi sto koristat takvi gluposti,i site se koj pomalku koj povece udreni vo glavata,a za snaga gi butkam i na raka i vo rvanje vo sekoe vreme.PRIRODNO SI E PRIRODNO barem po moe mislenje.

Ај прошетај, не треба многу далеку, само до првиот маркет и погледни како изгледа ХРАНАТА ЗА БЕБИЊА!!!
Бондстил е на Косово, шетни и до тамо, ако те пуштат од дома да видиш каков избор на додатоци имаат војниците на НАТО.
Ти брат, билдер немаш ниту видено ниту запознаено. А најмалку знаеш што е тоа BODYBUILDER, кога споменуваш буткање на раце или борење

Морам да изразам подршка за bodeti . Еднаш кажав дека сите шо сакаат да спортуваат а немаат некоја дарба стануваат билдери .

Нестрпливи да достигнат некое ниво посегнуваат по хемикалии .