|
|
Диети |
Внеси реплика 
|
страница <1 2526272829 33> |
| Автор | |
bijonse1 
Сениор 
bella Madonna Регистриран: 14.Јануари.2009 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 16521 |
 Опции за коментарот
 Благодарам(0)
 Цитирај Одговор
 Испратена: 30.Октомври.2009 во 21:31 |
Двопек диета...
|
|
 |
|
|
Kali
Сениор
Storyteller Регистриран: 30.Ноември.2007 Статус: Офлајн Поени: 4947 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 03.Ноември.2009 во 11:31 |
|
Ја има некој на Жан Митрев диетата?
Ми ја побараа, се сеќавам дека пред неколку години ја држев, и дека беше ок? |
|
|
|
|
Evenstar
Сениор
Вечен оптимист Регистриран: 09.Јули.2007 Статус: Офлајн Поени: 3388 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 03.Ноември.2009 во 15:49 |
А тоа не е диета што ти ја препишува тој после целосен преглед? Мислам дека е индивидуална, различна за секого... ама можеби и грешам... никогаш не сум ги поддржувала диетите, единствен начин здраво да се ослабне е со промена на режимот на исхрана и придржување на тој режим... а инаку, дефинитивно се ослабнува со нејадење - само што тогаш може голема белја да се направи.... |
|
|
It is our choices who show what we truly are, far more than our abilities.
|
|
|
|
|
Kali
Сениор
Storyteller Регистриран: 30.Ноември.2007 Статус: Офлајн Поени: 4947 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 03.Ноември.2009 во 16:06 |
|
Mislam deka imase edna standardna verzija na taa dieta...
|
|
|
|
|
Kali
Сениор
Storyteller Регистриран: 30.Ноември.2007 Статус: Офлајн Поени: 4947 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 03.Ноември.2009 во 17:27 |
|
Мислам беше оваа:
ДИЕТА ЗА 15 ДЕНА(од болница-Кардиологија) ГАРАНЦИЈА 100% Доручекот е ист во текот на 15 дена,а се состои од 1 овошје (портокал,круша,праска,диња,лубеница,не смее банана и грозје) двопек,шоља кафе или чај без шеќер. 1 ден Ручек 1 портокал 1 варено јајце 1 канче кисело млеко Вечера 2 домати или 2 дл.варени домати 2 варени јајца 1/2 главица зелена салата или краставица 2 двопек 2ден Ручек 1 портокал 1 варено јајце 1 канче кисело млеко Вечера 125 гр.варено телешко месо 1 домат 1 портокал 1 двопек 1 шоља чај или кафе без шеќер 3 ден Ручек 1 портокал 1 варено јајце 1 канче кисело млеко 1 главица зелена салата или краставица Вечера 125 гр.варено телешко месо 1 портокал 1 двопек 1 шоља чај или кафе без шеќер 4 ден Ручек 125 гр.кравјо сирење 1 домат 1 двопек Вечера 125 гр. варено телешко месо 2 домати 1 јаболко 1 двопек 5 ден Ручек 200гр.варено месо или риба 1 домат 1 двопек Вечера 1/2 кг.варен зеленчук(морков,грашок,компир) 1 варено јајце 1 двопек НАПОМЕНА:Месото и варениот зеленчуксе зачинуваат со вегета,6 и 7 ден се без диета.За време на диетата не се пие алкохол. После 5 ден се губат 2,5 до 5 кг,а по два дена се повторува 3 пати по 5 дена и за 15 дена се губат без последици по здравјето 15 кг.,и нема да се вратат во колку по диетата јадете нормално освен секој понеделник: Доручек: 1 чаша сок од лимон без шеќер Ручек : 1 јаболко,1 двопек Вечера : 1 варено јајце,1 домат,1 двопек Наведените намирници може да се земаат топли или ладни но важно е да се земаат по наведениот редослед и да не изостави ниту еден,ако не се земаат по редослед или се промени некоја намирница нема да се постигне саканиот ефект. |
|
|
|
|
mrzla
Сениор
натурална девојка Регистриран: 14.Мај.2008 Статус: Офлајн Поени: 13330 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 04.Ноември.2009 во 02:04 |
|
ја држев оваа диета
4 пати ја повторив............ни во еден момент не направив грешка ослабев едвај кило до две се разочарав |
|
|
|
|
bijonse1
Сениор
bella Madonna Регистриран: 14.Јануари.2009 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 16521 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 28.Ноември.2009 во 23:05 |
Најефективна диета - јадете со маж...........
|
|
|
|
|
mrzla
Сениор
натурална девојка Регистриран: 14.Мај.2008 Статус: Офлајн Поени: 13330 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 29.Ноември.2009 во 02:57 |
|
Па јас претежно со мажи јадам...........
нема врска ова.......од кај повеќе ќе јадеш па и ќе пропиеш |
|
|
|
|
vikiana
Нов член 
Регистриран: 30.Ноември.2009 Статус: Офлајн Поени: 2 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 30.Ноември.2009 во 23:22 |
|
me interesira nekoj ako znae vo vrska so dietata obedineti nacii,dali vo ovosjeto smeat da se jadat kosteni??ako znae nekoj ve molam neka pisi tuka
|
|
|
|
|
bijonse1
Сениор
bella Madonna Регистриран: 14.Јануари.2009 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 16521 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 09.Декември.2009 во 17:32 |
Слабејте без диета Диетата не е единствениот начин да ги смалите килограмите............. - Обавезно пијте 2-3 литри вода дневно почнувајќи рано наутро кога првата чаша ќе ја испиете на празен стомак. - Набевете си чај за слабеење од кој обавезно ќе пиете 2-3 чаши дневно.... препорачливо зелениот чај. - Раздвојте го јаглените хидрати и мастите. Никако немојте да ги комбинирате јаглените хидрати и мастите тоа е фатална комбинација. - Зачинете го секое јадење. Зачините имаат термогенетско дејство што значи дека го забрзуваат разградувањето на мастите.  - Грицкајте семки. - 3
пати на ден пијте сок од брусница кој е одличен за слабеење а добро е
во него да додадете и цимет кој го спречува прекумерното лачење на
инсулин кој всушност ја предизвикува гладта.................. |
|
|
|
|
sneska_v
Сениор
Регистриран: 05.Јуни.2009 Статус: Офлајн Поени: 3455 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 12.Декември.2009 во 17:59 |
|
|
|
|
|
bijonse1
Сениор
bella Madonna Регистриран: 14.Јануари.2009 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 16521 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 18.Декември.2009 во 18:10 |
|
Диетата со супа е една од најомилените и најуспешните диети, зашто е едноставна, а дава резултати Калории: Не се собираатСе губи: До 5 килограми Траење: 7 дена и може да се повтори Кому се препорачува: На оние кои сакаат да истопат 7 до 8 килограми.  Диетата со супа е една од најомилените и најуспешните диети, зашто е едноставна, а дава резултати.Оваа диета им се препорачува само на оние кои имаат 7 до 8 килограми повеќе, но не и на оние кои имаат едвај неколку килограми повеќе. Калориите не се собираат, килограмите се топат благодарение на изборот на продуктите. Предвидено е намалено внесување на маснотии и јагленохидрати. Има денови кога тие се потполно исклучени од диетата, а кога станува збор за изворите на енергија, на тој начин телото се присилува енергијата да ја троши од своите масни наслаги. Програма  Диетата
трае 7 дена, ако сакате да постигнете задоволувачки резултати (да ја
намалите телесната тежина, да го прочистите организмот, да го
урамнотежите нивото на шеќер во крвта) не ја прекинувајтеДиетата можете да ја повторите за 2 или 3 недели, во тој случај придржувајте се на менито кое се препорачува од првиот до седмиот ден. Диетата можете да ја повторувате и повеќе пати во текот на годината, но внимавајте помеѓу две диети да поминат најмалку три месеци Менито е разновидно, но доколку се решите за измени, важно е да се заменат токму оние продукти за кои е предвидена замена во менито, а не на некои други. Доколку во диетата не е назначено количество, некои продукти можете да ги јадете без ограничување. Почитувајте ги наведените количества на продуктите. Количеството се однесува на свеж и исчистен продукт.  Прв денПојадок: Чај или кафе, јаболко и круша Ужина: Овошен сок без шеќер Ручек: Супа од зеленчук, јаболка Ужина: Овошен сок без шеќер Вечера: Супа од зеленчук, круши Замена: Јаболката и крушите можете да ги замените со овошје по желба (освен грозје и банани). Овошјето може да биде варено или конзервирано без шеќер.  Втор денПојадок: Кафе Ужина: Чај Ручек: Супа од зеленчук, варена брокула Ужина: Чај или кафе Вечера: Супа од зеленчук, 200 г варен компир со 10 г путер. Замена: Компирите со путер можете да ги замените со 350 г печурки сварени со 2 лажички маслиново масло.  Трет денПојадок: Чај или кафе, круши или ананас Ужина: Овошен сок без шеќер Ручек: Супа од зеленчук, свежи или варени моркови Ужина: Овошен сок без шеќер Вечера: Супа од зеленчук, запечени пиперки, модри патлиџани, тиквички. Замени: Крушите или ананасот можете да ги замените со овошје по ваш избор, варено или конзервирано без шеќер.  Четврти денПојадок: Капучино подготвено од 2 дл посно млеко, банани Ужина: Чај или кафе Ручек: Супа од зеленчук, 200 г посен јогурт, една банана Ужина: Чај Вечера: Супа од зеленчук, фрапе подготвено од 2 дл млеко и една банана Замени: 20 дл јогурт можете да замените со 150 г посно сирење или 120 г моцарела или горгонзола.  Петти денИспијте 1,5 до 2 литри вода Појадок: Кафе Ужина: Чај Ручек: 300 г риба варена на пареа (ослиќ, лист), домати, супа од зеленчук Ужина: Чај Вечера: Супа од зеленчук, 200 г печена риба (орада, лист). Замена: 300 г варена риба можете да замените со 300 г печени лигњи или сипа, 300 г печена риба можете да замените со 150 г туна во вода или со 100 г чаден лосос  Шести денИспијте 1,5 до 2 литри вода Појадок: Кафе Ужина: Чај Ручек: 1 - 2 телешки шницли на скара, тиквички и коморач на пареа Ужина: Чај Вечера: Супа од зеленчук, 300 до 400 г печено пиле без кожа Замена: За вечера пилешкото можете да го замените со мисирка  Седми денПојадок: Кафе Ужина: Овошен сок без шеќер Ручек: 150 г интегрален ориз со зеленчук по желба: шпаргли, кромид, морков, динстани на масло Ужина: Овошен сок без шеќер Вечера: Супа од зеленчук, репка и краставици Замена: Појадокот можете да го збогатите со 2 кришки интегрален тост со 2 лажички мармалад без шеќер, 150 г ориз можете да замените со 160 г интегрална тестенина. Како да постигнете најдобри резултати  Со
цел диетата да даде резултати и што подобро да го прочисти организмот
потребно е да се спроведува најмалку 7 дена по ред, зашто 2 или 3 дена
нема да дадат никакви резултатиЗа проверка на резултатите најдобро е да се контролира телесната тежина: мерете се наутро, почнувајќи од четвртиот до осмиот ден. Четвртиот и петиот ден телесната тежина би требало да се намали за 2 до 3 килограми, а на крајот на диетата за 5 килограми. Ако четвртиот ден губењето на телесната тежина е поголемо од 2 до 3 килограми потребно е делумно да се промени менито. Појадокот збогатете го со 3 до 4 кришки интегрален леб, а ручекот со 120 до 140 г интегрална тестенина или ориз. Доколку имате проблеми со столицата во исхраната внесете трици (3 до 4 лажици во текот на денот) Против надуеност на стомакот ќе помогнат млечните ферменти.........................  Изменето од bijonse1 - 18.Декември.2009 во 18:10 |
|
|
|
|
Omar
Сениор
Too young to die... Регистриран: 22.Февруари.2009 Статус: Офлајн Поени: 12633 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 19.Декември.2009 во 09:05 |
|
СУПЕР БРЗА ЗИМСКА ДИЕТА Осум килограми неделно - Мајо диета
ПРЕДУПРЕДУВАЊЕ - Секој организам различно реагира на диета, затоа пред да почнете која било диета ЗАДОЛЖИТЕЛНОконсултирајте лекар |
|
|
|
|
maria_magdalena
Сениор
trouble seeker Регистриран: 25.Октомври.2007 Статус: Офлајн Поени: 8706 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 19.Декември.2009 во 12:32 |
|
Оваа диета не е целосно дадена, што е многу неодговорно од страна на Вест (замислете некој да ја држи и секој ден да изеде по 9 јајца, ќе отиде во бестрага) за секој ден има посебно мени а ако сте заинтересирани ќе ви ја напишам јас ја имам, бидејќи мајка ми ја држеше пред неколку години и ослабе 10 кила за две недели.
|
|
|
МИСЛИТЕ СЕ ОСЛОБОДЕНИ ОД ДАНОК.
|
|
|
|
|
Внеси реплика
|
страница <1 2526272829 33> |
Tweet
|
| Скок до | Овластувања Вие не може да внесувате нови теми на форумот Вие не може да одговарате на теми на форумот Вие не може да ги бришете вашите пораки од форумот Вие не може да ги менувате вашите пораки од форумот Вие не може да креирате анкета на форумот Вие не може да гласате на форумот |
Опции за темата
Kali напиша:
Најдрастична е затоа што дозволува слабеење до 8 килограми во рок од 15 дена. Никогаш не ја држете подолго од две недели. Бројот на оние кои ја поддржуваат, но и противниците е речиси еднаков, а тука се вбројуваат и холивудските ѕвезди кои ја применуваат кога мораат бргу да ослабнат за некој филм или аудиција. Забранета е ако имате проблеми со црниот дроб или холестеролот, затоа што секој ден се јадат јајца. Делотворна е во итни случаи и мотивирачка затоа што резултатите веднаш се забележуваат. Но, здодевна е, а покрај тоа се губи и мускулната маса.
Појадок:
Ручек:
Вечера: