За начинот на исхрана

Pred nekoe vreme resiv da ja drzam proteinskata dieta koja pred skoro 2 god mi pomogna da simnam 6 kila za mesec dena. Dolgo se dvoumev ama aj vikam ke ja pocnam. Posle edna nedela vidov deka namesto da slabeam jas pocnav da kacuvam. Zasto e toa taka? Ustvari mene mi bese jasno deka moze do toa da dojde zasto proteinskata dieta e za lugje koi imaat potreba od pogolema kolicina na hrana...a ova ispadna dieta vo koja jadam mnogu poveke otkolku koga jadam koga ne sum na dieta. I jasno ja prekinav. Id sega resiv deka sekoj rezim na ishrana jas ke si go kreiram zasto nikoj podobro ne me znae od samata sebesi sto si se znam. Dovolno imam citano i dieti i rezimi i vitaminski i nevitaminski....mislam deka sum spremna za nutricionist 

mrzla напиша: ретко појадувам.......или малку ќе апнам или овошје нешто ручекот редовно го јадам,со една рибанка црн леб а навечер грисини а може и ништо

Јас жива ненајадена би била.....

 мило да си знаеш дека освен овошје секој друг доручек дебелее....особено ако касно си јадела и рано доручкуваш. треба минимум 6 саати да исчезне вечерата 

mrzla напиша: ретко појадувам.......или малку ќе апнам или овошје нешто ручекот редовно го јадам,со една рибанка црн леб а навечер грисини а може и ништо

Навечер грисини

jas jadam za da ziveam a ne zivejam za da jadam

абе во ред е сеа ова време мрсно да се јади?

Изменето од BlackDevil - 26.Февруари.2009 во 01:04

Sekoj den ovosje malku poveke