|
Проблеми со коленото! |
Внеси реплика |
Автор | |
Audiofil
Сениор Регистриран: 23.Мај.2006 Статус: Офлајн Поени: 374 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Испратена: 01.Јули.2012 во 11:14 |
Odi kaj Turan na pregled.
|
|
luckyboy
Сениор Регистриран: 29.Мај.2007 Статус: Офлајн Поени: 285 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
|
Лани трчав 3 месеци без проблем (околу 8-10км во ден) и немав никакви проблеми со коленото! Но оваа година после две недели трчање со истото темпо како лани почанаа постепено да ми се јавуваат болки во коленото... пред неколку дена кога се вратив од трчање по некој сат легнав малку да одморам... кога станав не можев ни да го свиткам коленото... одморив 2-3 дена потоа се си беше нормално... и денеска пак се обидов да трчам но пак истити проблеми ... болките на допир ги има од внатрешната страна (види на сликата... значи на местото каде што е стегачот но од внатресната страна на коленото)... сум забележал при трчање на угорно болките се скоро и неосетливи... Ако може мала помош што е најпаметно да превземам?
Ви благодарам, линк со сликата... http://www.ortodom.ru/pictures/1029.jpg |
|
Внеси реплика | |
Tweet
|
Скок до | Овластувања Вие не може да внесувате нови теми на форумот Вие не може да одговарате на теми на форумот Вие не може да ги бришете вашите пораки од форумот Вие не може да ги менувате вашите пораки од форумот Вие не може да креирате анкета на форумот Вие не може да гласате на форумот |