Бодибилдинг

Нема потреба да конзумираш ништо, зашто ако конзумираш специјална исхрана таа ќе те одржува над ниво само еден период додека вежбаш, а ако прекинеш ќе се истишеш како балонче. Едноставно можеш замо да внесуваш, јаглехидрати, обавезно овошје и салати, само да не претеруваш со ракијата може и белковини, доста би ти помогнале.

Tiger напиша: neo_wmaster напиша: BisernA напиша: neo_wmaster напиша: Druze mene ne mi treba da se k****m deka sum silen. Tuku koga nekoj ke me zakaci da go nokautiram. E toa ne go dobivam so bodybuilding. Ako sakas ajde da dogovorime mesto edna borba dvajcata da udrime. дете,... ни каратето ни кунг фу-то или било која друга боречка вештина нема за цел да нокаутира некого тие се само спортски вештини, значи се изведуваат во специјални простории со специјално обучени лица... нив ги вежбаат поради тоа што уживаат во тој спорт, а не заради тоа што сакаат да истепаат некого.... со бодибилдингот го обликуваш телото... и не мора да значи дека ако некој го практикува, дека е тепач... и не туку викај на борби, да не ти залепат некој шамар од кај што најмалку очекуваш Kako prvo ne se sportovi, tuku se vestini. Ima razlika. Ne se izveduvaat vo specialni prostorii, tuku moze i na sred ulica da se tepas so nekogo, treba da si obucen normalno, ako ne si obucen ne treba ni da pocnuvas da se tepas, teloto mozes da go oblikuvas i so borecka vestina, samo ti treba poveke vreme. Osnovacot na realnoto aikidon (srbin e, ne mi teknuva na imeto) koga ke go vidis ke kazes toj nema sansi da ima poznavanje od borecka vestina, a e eden od najdobrite poznavaci na istocnite vestini. Секоја боречка вештина каде што се одржуваат легални натпревари спага под спорт, така да и тие што тренираат некоја боречка вештина и се натрпеваруваат легално одат на н атпревари се наречени спортисти, професионални спортисти, и не коментарј повеќе напразно само колку да коментираш, ога веќе добро одговрив на сите што критикувавте,а ни според постовите ни малце не сте упатени во тоа,ако си упатен ти во бодибилдингот или во некоја друга боречка вештина ќе ми реплицираше со супер одговор и факти, а не да закажуваш место и да бараш термини за борба...инаку чекам ЛП ако навистина сакаш борба че ја добиеш

Abe spagaat vo sportovi, ama se drzele vo tajnost poveke od 15 veka, vo 70-tite bilo zabraneto da se treniraat belci i crnci, a i bilo zabraneto da se oddrzuvaat natprevari (prvenstva), borbi bilo dozvoleno. A od koga vezbas bodybuilding?

BisernA напиша: neo_wmaster напиша: Druze mene ne mi treba da se k****m deka sum silen. Tuku koga nekoj ke me zakaci da go nokautiram. E toa ne go dobivam so bodybuilding. Ako sakas ajde da dogovorime mesto edna borba dvajcata da udrime. дете,... ни каратето ни кунг фу-то или било која друга боречка вештина нема за цел да нокаутира некого тие се само спортски вештини, значи се изведуваат во специјални простории со специјално обучени лица... нив ги вежбаат поради тоа што уживаат во тој спорт, а не заради тоа што сакаат да истепаат некого.... со бодибилдингот го обликуваш телото... и не мора да значи дека ако некој го практикува, дека е тепач... и не туку викај на борби, да не ти залепат некој шамар од кај што најмалку очекуваш

Kako prvo ne se sportovi, tuku se vestini. Ima razlika. Ne se izveduvaat vo specialni prostorii, tuku moze i na sred ulica da se tepas so nekogo, treba da si obucen normalno, ako ne si obucen ne treba ni da pocnuvas da se tepas, teloto mozes da go oblikuvas i so borecka vestina, samo ti treba poveke vreme. Osnovacot na realnoto aikidon (srbin e, ne mi teknuva na imeto) koga ke go vidis ke kazes toj nema sansi da ima poznavanje od borecka vestina, a e eden od najdobrite poznavaci na istocnite vestini.

neo_wmaster напиша: Druze mene ne mi treba da se k****m deka sum silen. Tuku koga nekoj ke me zakaci da go nokautiram. E toa ne go dobivam so bodybuilding. Ako sakas ajde da dogovorime mesto edna borba dvajcata da udrime.

дете,... ни каратето ни кунг фу-то или било која друга боречка вештина нема за цел да нокаутира некого тие се само спортски вештини, значи се изведуваат во специјални простории со специјално обучени лица... нив ги вежбаат поради тоа што уживаат во тој спорт, а не заради тоа што сакаат да истепаат некого....

 со бодибилдингот го обликуваш телото... и не мора да значи дека ако некој го практикува, дека е тепач...

и не туку викај на борби, да не ти залепат некој шамар од кај што најмалку очекуваш



Изменето од BisernA - 08.Септември.2008 во 18:58

Пред да почнете да го критикувате БодиБилдингот би требало прво да сте барем малце информирани за тој спорт и да знаете барем кој се вежба и зошто се вежба,па еве ке се обидам со најкраток можен одговор на вашите досегашни критики да ви ја разбистрам сликата за БодиБилдингот и колку тоа е во можност спрема вашите сваќања и перцепција. Незнам зошто некој мислите дека со тој спорт се занимаваат луѓе кој сакаат да бидат тепачи,луѓе кој нема што паметно да прават...Како прво и основно БодиБилдингот е спорт како и сите други останати спортови,таму вежбаат од луѓе со основно образование до претседатели на држави итн.Спорт како спорт отворен е за сите,таму не вежбаат сите со цел да станат билдери, професионални билдери, туку во повеќето теретани тие и најмалку ги има,а и да ги има во поголем број не гледам ништо лошо во тоа.Но пред се во теретана вежбаат луѓе кој сакаат да имаат добро изградено тело,кој се грижат за својот излгед,кој не се мрзливи ,,лежи лебу да те јадам,,кој виделе нешто попаметно во спортот отколку дома пред тв или пред компјутерот,или па од некој од пороците,луѓе кој се занимаваат со најразлични професии без разлика машко или женско,манекени/ки,пеачи,актери,дипломати,професори,средношколци итн итн, потоа скоро сите останати спортови се поврзани со БодиБилдингот.Нема професионален спортист без разлика дали е фудбалер,кошаркар,рагбист,тенисер итн кој не посетува теретана најмалку двапати неделно.Речиси и да нема претседател,дипломат во светот кој не посетил или не посетува теретана,повекето од овие што се во можност имаат и во сопствените домови скромно опремени или професионално опремени теретани.Затоа ја отворив оваа тема ,,Бодибилдинг,,значи без разлика на тоа кој зошто посетува теретана дали да симне некој вишок кг.дали да има убаво атлетски изградено тело, дали да стане професионален бидер секој има барем по некое прашање кое што не му е јасно и заедно со заедничка дискусија колку што е во моја и наша можност да се обидеме да одговориме на повеќето поставени прашања.Бидејќи недоволно упатените во овој спорт и неправилното изведување на вежбите може да доведе до повреди со трајни последици.Па затоа пред да го критикувате овој спорт кој вашите критики се потикнати од најразлични сваќања и мотиви размислете двапати па коментирајте,поздрав

bbrrrrrr....

Da jas imam prasnje .

Ti bilder li si ?