|
|
Диети |
Внеси реплика 
|
страница <1 56789 33> |
| Автор | |
bijonse1 
Сениор 
bella Madonna Регистриран: 14.Јануари.2009 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 16521 |
 Опции за коментарот
 Благодарам(0)
 Цитирај Одговор
 Испратена: 09.Декември.2009 во 17:32 |
Слабејте без диета Диетата не е единствениот начин да ги смалите килограмите............. - Обавезно пијте 2-3 литри вода дневно почнувајќи рано наутро кога првата чаша ќе ја испиете на празен стомак. - Набевете си чај за слабеење од кој обавезно ќе пиете 2-3 чаши дневно.... препорачливо зелениот чај. - Раздвојте го јаглените хидрати и мастите. Никако немојте да ги комбинирате јаглените хидрати и мастите тоа е фатална комбинација. - Зачинете го секое јадење. Зачините имаат термогенетско дејство што значи дека го забрзуваат разградувањето на мастите.  - Грицкајте семки. - 3
пати на ден пијте сок од брусница кој е одличен за слабеење а добро е
во него да додадете и цимет кој го спречува прекумерното лачење на
инсулин кој всушност ја предизвикува гладта.................. |
|
 |
|
|
vikiana
Нов член 
Регистриран: 30.Ноември.2009 Статус: Офлајн Поени: 2 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 30.Ноември.2009 во 23:22 |
|
me interesira nekoj ako znae vo vrska so dietata obedineti nacii,dali vo ovosjeto smeat da se jadat kosteni??ako znae nekoj ve molam neka pisi tuka
|
|
|
|
|
mrzla
Сениор
натурална девојка Регистриран: 14.Мај.2008 Статус: Офлајн Поени: 13330 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 29.Ноември.2009 во 02:57 |
|
Па јас претежно со мажи јадам...........
нема врска ова.......од кај повеќе ќе јадеш па и ќе пропиеш |
|
|
|
|
bijonse1
Сениор
bella Madonna Регистриран: 14.Јануари.2009 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 16521 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 28.Ноември.2009 во 23:05 |
Најефективна диета - јадете со маж...........
|
|
|
|
|
mrzla
Сениор
натурална девојка Регистриран: 14.Мај.2008 Статус: Офлајн Поени: 13330 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 04.Ноември.2009 во 02:04 |
|
ја држев оваа диета
4 пати ја повторив............ни во еден момент не направив грешка ослабев едвај кило до две се разочарав |
|
|
|
|
Kali
Сениор
Storyteller Регистриран: 30.Ноември.2007 Статус: Офлајн Поени: 4947 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 03.Ноември.2009 во 17:27 |
|
Мислам беше оваа:
ДИЕТА ЗА 15 ДЕНА(од болница-Кардиологија) ГАРАНЦИЈА 100% Доручекот е ист во текот на 15 дена,а се состои од 1 овошје (портокал,круша,праска,диња,лубеница,не смее банана и грозје) двопек,шоља кафе или чај без шеќер. 1 ден Ручек 1 портокал 1 варено јајце 1 канче кисело млеко Вечера 2 домати или 2 дл.варени домати 2 варени јајца 1/2 главица зелена салата или краставица 2 двопек 2ден Ручек 1 портокал 1 варено јајце 1 канче кисело млеко Вечера 125 гр.варено телешко месо 1 домат 1 портокал 1 двопек 1 шоља чај или кафе без шеќер 3 ден Ручек 1 портокал 1 варено јајце 1 канче кисело млеко 1 главица зелена салата или краставица Вечера 125 гр.варено телешко месо 1 портокал 1 двопек 1 шоља чај или кафе без шеќер 4 ден Ручек 125 гр.кравјо сирење 1 домат 1 двопек Вечера 125 гр. варено телешко месо 2 домати 1 јаболко 1 двопек 5 ден Ручек 200гр.варено месо или риба 1 домат 1 двопек Вечера 1/2 кг.варен зеленчук(морков,грашок,компир) 1 варено јајце 1 двопек НАПОМЕНА:Месото и варениот зеленчуксе зачинуваат со вегета,6 и 7 ден се без диета.За време на диетата не се пие алкохол. После 5 ден се губат 2,5 до 5 кг,а по два дена се повторува 3 пати по 5 дена и за 15 дена се губат без последици по здравјето 15 кг.,и нема да се вратат во колку по диетата јадете нормално освен секој понеделник: Доручек: 1 чаша сок од лимон без шеќер Ручек : 1 јаболко,1 двопек Вечера : 1 варено јајце,1 домат,1 двопек Наведените намирници може да се земаат топли или ладни но важно е да се земаат по наведениот редослед и да не изостави ниту еден,ако не се земаат по редослед или се промени некоја намирница нема да се постигне саканиот ефект. |
|
|
|
|
Kali
Сениор
Storyteller Регистриран: 30.Ноември.2007 Статус: Офлајн Поени: 4947 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 03.Ноември.2009 во 16:06 |
|
Mislam deka imase edna standardna verzija na taa dieta...
|
|
|
|
|
Evenstar
Сениор
Вечен оптимист Регистриран: 09.Јули.2007 Статус: Офлајн Поени: 3388 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 03.Ноември.2009 во 15:49 |
А тоа не е диета што ти ја препишува тој после целосен преглед? Мислам дека е индивидуална, различна за секого... ама можеби и грешам... никогаш не сум ги поддржувала диетите, единствен начин здраво да се ослабне е со промена на режимот на исхрана и придржување на тој режим... а инаку, дефинитивно се ослабнува со нејадење - само што тогаш може голема белја да се направи.... |
|
|
It is our choices who show what we truly are, far more than our abilities.
|
|
|
|
|
Kali
Сениор
Storyteller Регистриран: 30.Ноември.2007 Статус: Офлајн Поени: 4947 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 03.Ноември.2009 во 11:31 |
|
Ја има некој на Жан Митрев диетата?
Ми ја побараа, се сеќавам дека пред неколку години ја држев, и дека беше ок? |
|
|
|
|
bijonse1
Сениор
bella Madonna Регистриран: 14.Јануари.2009 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 16521 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 30.Октомври.2009 во 21:31 |
Двопек диета...
|
|
|
|
|
Kali
Сениор
Storyteller Регистриран: 30.Ноември.2007 Статус: Офлајн Поени: 4947 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 23.Октомври.2009 во 18:09 |
|
I kako ne kje bide slaba posle, da ti se odjade dodeka si go izmeris obrokot.
Jas sum za umerena ishrana, ama bez broenje. I ako mi e epten vkusno vo momentot, kje si zemam i repete. Posle, moze da ne mi se pravi taka keif.  Изменето од Kali - 23.Октомври.2009 во 18:10 |
|
|
|
|
bijonse1
Сениор
bella Madonna Регистриран: 14.Јануари.2009 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 16521 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 22.Октомври.2009 во 17:15 |
Диетата на Анџелина Џоли
Иако
изгледа совршено и Анџелина Џоли држи диета особено по породувањето. Еве што таа диета содржи а ваше е да процените дали и на вас ќе делува како што делува на Анџелина Џоли. 1 ден 7 часот – 50 гр житарици во 250 мл млеко со 1.6% масленост 10 часот – банана и палачинка со џек 13 часот – 150 гр лосос на скара 16 часот – 2 дл цеден сок од портокал 19 часот – 130 гр пилешки стек печен во рерна со 100 гр компири, домат и сок од лимон
2 ден 7 часот – 125 гр житарици, со 2 дл млеко и 125 гр банана 10 часот – парче интегрален леб, 75 гр сардина во масло и 2 дл сок од грозје 13 часот – 75 гр пилешко, 75 гр пеени компири и 175 гр варени броколи 16 часот – 115 гр посни бисквити 19 часот – 125 гр месо (по избор), 200 гр печен компир и салата од печурки и домат.
3 ден 7 часот – смеса од 80 гр банана, 60 гр рендано јаболко и 350 мл млеко 10 часот – 125 гр грав во сос од домат, парче интегрален леб и 1 јаболко 13 часот – 125 гр лигњи и 50 гр ориз 16 часот – 2 диетални бисквити и 1 крушка 19 часот – 75 гр пеечно свинско месо и 200 гр сутлијаш
4 ден 7 часот – 50 гр житарици во 250 мл млеко со 1,6 масленост 10 часот – омлет од 2 јајца, 50 гр сирење, домат и интегрален тост 13 часот – 125 гр динстано мелено месо, 75 гр шпагети, печено јаболко и 25 гр суво грозје 16 часот – 33 гр житарици и банана 19 часот – 125 грама димена шунка, 25 гр грашок, 25 гр морков, 50 гр варен компир и 100 гр овошје
5 ден 7 часот – 60 гр житарици, 60 гр рендано јаболко, 200 мл млеко со 1,6% масленост 10часот – парче бел леб, 40 гр младо сирење, 65 гр домат 13 часот – 190 гр тестенини во сос од домат 16 часот – 1 јаболко и 1 лажица мед 19 часот – 140 гр говедско месо на скара, 175 гр варен компир, 125 гр салата ос мешано овошје Сепак имајте на ум дека Анџелина Џоли активно вежба а ако вие не сте во групата на оние кои вежбаат.... а сепак сакате да ја испробате оваа диета, се што треба да направите е да го исфрлите месото од вечерните оброци. Изменето од bijonse1 - 22.Октомври.2009 во 17:19 |
|
|
|
|
Evenstar
Сениор
Вечен оптимист Регистриран: 09.Јули.2007 Статус: Офлајн Поени: 3388 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 08.Октомври.2009 во 19:32 |
|
Па ништо без тоа - барем кај мене е така - јас сум голем зависник од благо
|
|
|
It is our choices who show what we truly are, far more than our abilities.
|
|
|
|
|
maria_magdalena
Сениор
trouble seeker Регистриран: 25.Октомври.2007 Статус: Офлајн Поени: 8706 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 08.Октомври.2009 во 19:18 |
|
Значи ништо без исфрлање благо и леб...
|
|
|
МИСЛИТЕ СЕ ОСЛОБОДЕНИ ОД ДАНОК.
|
|
|
|
|
Внеси реплика
|
страница <1 56789 33> |
Tweet
|
| Скок до | Овластувања Вие не може да внесувате нови теми на форумот Вие не може да одговарате на теми на форумот Вие не може да ги бришете вашите пораки од форумот Вие не може да ги менувате вашите пораки од форумот Вие не може да креирате анкета на форумот Вие не може да гласате на форумот |
Опции за темата
Kali напиша:
