Џогинг

se soglasuvam i jas -vremeto stanuva potoplo treba da se razdvizime

Ајде мили мои , почнува сончко да ни се насмевнува почесто  , ајде малку темава да ја освежиме со нова енергија и да поттикнеме уште некој да ни се придружи .

Ајде кој колку може , јас само ке гарантирам дека доколку павилно се темпира дозата секој секогаш ке си оди дома порасположен од кога е кога дошол .

Go obozavam ovoj sport ama porano si imav vreme sega nekako poveke trcam po drugi raboti otkolku za relaksacija!  

Barbika напиша: Наталија по муабетов ќе испадне дека јас и ти се познаваме и тоа лично! Да не станува збор за ист клуб...ај тоа на ЛП! Само да нагласам и јас одев двапати на ден ама некако ни од далеку немав задоволителни резултати затоа стално се вадам со тоа ааа да аматерски тренирам! Мада што ми беше влезено под кожа...Но со факсот немав баш толку време па со текот на годините си останав на џогинг,а сега и за него едвај наоѓам време!Деца-меца обврски,а и мрза понекогаш!

Ne Barbi mislam deka ne se poznavame mila Jas imav licen trener koj mi ja vadeshe dushata, ama ubavo e da se podseti covek vo vrska so toa...Malku i mi nedostigaat treninzite, ama ti imash izgovor za da ne trcash, jas isto taka se vadam na kondicija na rabota na se ama ke bide...

da go prasam moderatorot
kade mi e tekstot
IDIOT
kade e
zosto e brisen
ne e fer

Barbika напиша: Se sekavas li na vremeto barem kaj mene bese taka sekoj trening kako da gi polnev bateriite so pozitivna energija!Sekogas sakav da go zgolemuvam trteningot,sakav se pogolemo opteretuvanje na muskulite,a na kraj najsladok mi bese cajot koj ni go pripremase cickoto na koj ne mu go pametam imeto...na vrakanje nakaj doma treningot mi zavrsuvase so100gr.cokolado.Vreminja,Natalija ubavi vreminja...

Taka mi bese na sekoj trening, trcash tocno 2 Casa i na kraj zastanuvash tupkash vo mesto cekash bash cajce i mu se raduvash na Cokoladoto...ah..Barbi shto Gorenki imam izedeno i pred i posle trening   
Kaj mene treningot bese mnogu zamoren.
Sekoe sabajle od 04.30 do 5.30 trcanje pa doma tush spremanje za shkolo. Sedish slushash casovi posle na Stadion vrtenje do 15.00 krugovi vo glava da ti se zavrti. Pa doma i od 21.00 do 22.30 pak..Uf moralno bese bashka i fanatik imav trener.
Najmacno mi bese koga sekoja sabota so trcanje morav da ja iskacam uzgornicata na Vodni i ne smeev da zastanam do Sredno...
Koga ke se setam bash onaka se podnasmejuvam   

Moze mila prekrasna idea
Kako se zapnavme jas i ti odma pravo bez kondicija na trcanje kako za Olimpijada da se spremame