Бодибилдинг

E, toa e najubavoto cuvstvo... koga sve se stegnuva.
Jas ne sum bil vo teretana od esenta 2008 :(
Se nadevam sto poskoro ke si ja zalecam povredata, pa ke me ima i mene.

Period za zgolemuvanje na muskulnata masa. Eve nekolku osnovni soveti i pravila.






Изменето од Gjoroski - 17.Јануари.2009 во 23:55

Spisanie od koe mozete dosta da naucite za tajnite na oblikuvanjeto na teloto


Изменето од Gjoroski - 12.Јануари.2009 во 23:30

Gjoroski напиша: @deranger, Najgolemata doping kotrola vo sporotot postoi na Olimiskite igri. A zamisli, bodybuildingot ne e del od niv??? Dopingot e del od sekoj sport. Steta sto ne e lesno, koga na prv pogled ke se pogledne, na primer Ben Jonson, pa da se zakluci deka tipot trca 100 metri pobrzo od formula 1. Koga toa ke go vidis na staza, ke pocnes da razmisluvas dali tipov trca na obicen benzin (koj poveke ne se upotrebuva) ili preminal na beznin koj go koristat za bolidite na formula 1 trkite? Moze e na kerozin, no ne na piperki i patlidjani. Za zal, mnogu luge pred nas postavile normi vo site sportovi. Celta na novite sportisti e da se obidat seto toa da go nadminat i podobrat, no ako nivnite predhodnici ne bile prirodni, kako da se ocekuva sega nekoj, so mnogu podobar rezultat da bide priroden?! Toj problem, so dopongot vo site sportovi, ke mora da go resat oficijalni lica. Doping kotrola postoi na sekoe oficijalno prvenstvo. No, ne sekogas lopov e toj sto ke go fatat. Mozebi mozam da gi razberam profesionalnite sportisti, no sto se odneduva do koristenje na bilo kakov lek, za catalenje na plaza, toa e najgolemata glupost. No, toa e individualen izbor. Za mene, bilder e onoj koj ima ubavo oblikovano telo. Ne toj sto e golem vo kozna jakna ili diga 200 kg na bench.

sosema si vo pravo za sportistite.

Изменето од deranger - 06.Јануари.2010 во 20:33

Mislev deka vo 2008, blagodarenie na internetot i zadolzitelnite obrazovanija, mladite luge znaat stranski jazici...ama sum pogresil. Barem angliski, osnovno da poznavate, polesno e da se raboti na PC, ako se guga po malku od toj jazik.
Arno ama, ovde gledam golem broj na nepismeni luge. Na tema BODYBUILDING dojdoa premnogu brzo i lesno do tepacki, k....nja, borecki vestini ...
Dovolno e samo da go prevedete samiot naziv na sportot i ke odjdete do ona sto vo osnova vi e potrebno da znaete na koja tema se naogata.
Kako bi bilo koga jas na tema BASKETBALL bi mu rekol na tipot "AJDE BE, DOJDI NA FERKA DA TI JA ISKRSAM GLAVATA, DA TE VIDAM, BASKETCIO?!" BISER, neli?
Izvinuvanje do baketciite (ova bese samo prost primer).

BODYBUILDING-ot vo ova vreme e osnova na site postoecki sportovi. Od prosta pricina, sto edinstveno so nego, moze da zajaknete odredeni muskulni partii koi se potrebni vo odredeni sportovi.So cel da gi podobrite rezultatite.
A boreskite sportovi, se sportovi kade ti moras da bides vo ring so protivnik, kade ke ja pokazes svojata vestina i svoeto znaenje. Tepajki go protivnikot ili jadejki kotek.
Vo BB i natprevarite vo ovoj sport, nema fizicki kontakt.
Toa sto, pogolem broj na luge, koi gi obozavaat boreckite vestini, poradi toa sto mozebi ne uspeale vo svojot sport na ring, imaat potreba da se nabildaat, pa polesno bi im pokazale na obicnite luge deka se SILNI, toa NEMA VRSKA SO BODYBUILDINGOT!!!
Pozdrav.

Panda,embez negativna energija ,em so nabildano telo 2 vo 1