|
|
Вежбате ли дома? |
Внеси реплика 
|
страница <1 45678 18> |
| Автор | |
doriangray 
Профил од член
Испрати лична порака
Најди пораки од член
Посети го сајтот на членот
Додај во листа на пријатели
Сениор 
Опсесивен компулсивец Регистриран: 03.Јануари.2008 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 1460 |
 Опции за коментарот
 Благодарам(0)
 Цитирај Одговор
 Испратена: 25.Јуни.2008 во 17:18 |
Исто  .
|
|
|
Don't tell me what to do 'cause I'll never be uptight like you.
Don't look at me that way 'cause I ain't never gonna change. And if you're talking about my life you're only wasting your own time! |
|
 |
|
|
D_r. C.
Нов член 
Регистриран: 23.Јуни.2008 Статус: Офлајн Поени: 3 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 23.Јуни.2008 во 14:02 |
|
rabotata vo vezbanjeto e da se gubi obem a ne masnotiite i cellulitot da se pretvorat vo muskuli(taka ostanuva isti obem)najdobri rezultati se dobivaat koga e vezba so sukalo ili drug lesen predmet itoa:vezbajte fi racete. strukot. grbot a potoa pravete stomacni bez sukalo se rabira :))) sekoj den povtorete gi istite vezbi 3 pati so toa sto priot pat izmislete si gi vezbite ili ako ste odele na fitness pravete gi tie vezbi samo so sukalo(lesna tezina=kaloriite se sogoruvaat so razlicno otcukuvanje na sreceto= cardio vezba) kje imate vidlivi rezultati za 2 sedmici POZDRAV
|
|
|
|
|
Cool_Angel
Група 
Регистриран: 24.Декември.2007 Статус: Офлајн Поени: 44 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 21.Јуни.2008 во 12:08 |
|
Да,вежбам скокање јаже,кик-бокс и други вежби...
|
|
|
|
|
fragola
Сениор
Регистриран: 02.Февруари.2008 Статус: Офлајн Поени: 3829 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 18.Јуни.2008 во 10:35 |
|
Jas iskreno imam gooolem problem na ovaa tema...ako ednas propustam da vezbam,ne mozam da spijam
|
|
|
I get enough exercise...just pushing my luck.
|
|
|
|
|
Izzi
Сениор
BRAINIAC Регистриран: 18.Септември.2007 Статус: Офлајн Поени: 4475 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 18.Јуни.2008 во 01:58 |
|
вежбам к'о будала
|
|
|
|
|
|
|
PimpDaddyManev
Група
Регистриран: 15.Јуни.2008 Статус: Офлајн Поени: 44 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 17.Јуни.2008 во 23:18 |
|
do pred nedela dena idev u teretana....sea ja kupiv spravata total gym...pa ja isprobuvam
inace sekoj den si vezbam bez isklu4ok 
|
|
|
|
|
james dean
Сениор
Регистриран: 05.Февруари.2008 Статус: Офлајн Поени: 4476 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 15.Јуни.2008 во 17:09 |
|
Па само дома и вежбам.... ако не се рачуна џогингот... 
|
|
|
|
|
La Ninja
Сениор
She Hulk Регистриран: 13.Јуни.2006 Статус: Офлајн Поени: 1605 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 15.Јуни.2008 во 02:39 |
|
ма јок...не мрдам
|
|
|
Ne sum pijan, samo lezam na zemja i se raduvam....
|
|
|
|
|
KaTeNcE1111
Сениор
Регистриран: 24.Јануари.2007 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 168 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 15.Јуни.2008 во 02:38 |
|
ke mi tekne ednas mesecno da povrtam toj orbitrek i tolku. A koga i da pravam stomacni naredite tri dena sum fatena u polovina i sum kako star dedo, ne mozam da se navednam nitu da se ispravam, pojma nemam zosto taka...
|
|
|
You will never get to HEAVEN if you`re scared of gettin HIGH!
|
|
|
|
|
Гостин
Гостин 
|
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 01.Јуни.2008 во 16:31 |
|
Понекогаш ...кога имам време....во мојот убав парк.... .... правам склекови.... |
|
|
|
|
elen@
Профил од член
Испрати лична порака
Најди пораки од член
Посети го сајтот на членот
Додај во листа на пријатели
Сениор
Регистриран: 31.Мај.2008 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 90 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 31.Мај.2008 во 15:26 |
|
jas ne vezbam doma
|
|
|
|
|
alan ford
Профил од член
Испрати лична порака
Најди пораки од член
Посети го сајтот на членот
Додај во листа на пријатели
Сениор
Techno thief Регистриран: 02.Март.2008 Статус: Офлајн Поени: 10782 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 13.Март.2008 во 17:24 |
|
jas vezbam NON-STOP....Prvo vezbam uste dodeka spijam...se prefrlam na edna strana,pa na druga strana..pa pernica megu noze (nova,uspesna tehnika,probajte)...pa glavata visi nadole od krevetot..kako i da e..edno 100-na vezbi pravam samo spiejki.Potoa stanuvam...sednuvam na foteljata i meditiram (umstveno vezbam) edno 2-3 casa....Posle mediacijata..se razgibavam malku so kolut napred..kolut nazad....pa cucnjevi..do 15-20....Doaga 12.00 casot i legnuvam na trosedot..u horizontala..vezbam so ocite i prstite na desnata raka...Ke go fatam dalecinskiot upravuvac i site programi (okolu 60-na) kolku sto gi ima na kablovskata gi vrtam napred-nazad...I taka edno 4-5 casa..(Makedonski prosek..mora da fatam)...Posle vezbite na prstite na desnata raka...doagaat na red prstite na levata raka..pa sednuvam pred pc-to i vezbam so niv...taka edno 6-7 casa...kao pomlad zabusavav..pa mesto da gi vezbam prstite na opstoprifateniot nacin so dalecinskiot upavuvac,ke izigrav edno 3-4 pati dzeben bilijard...i taka..Ama vidov nema rezultati...pa si rekov RE RAD i DISCIPLINA....i taka ...imase uste nekoi vezbi za pred spienje...ali ne sakam site tajni da vi gi otkrijam VEZBAJTE DECA...VO ZDRAVO TELO-ZDRAV DUH |
|
|
I vrag može citirati Sveto pismo za svoje potrebe.
|
|
|
|
|
BidiFit
Профил од член
Испрати лична порака
Најди пораки од член
Посети го сајтот на членот
Додај во листа на пријатели
Сениор
Регистриран: 12.Јануари.2008 Статус: Офлајн Поени: 454 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 13.Март.2008 во 16:45 |
|
Вежбам дома,секој ден без исклучк
|
|
|
|
|
Lilija7
Сениор
Регистриран: 31.Август.2006 Статус: Офлајн Поени: 8994 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 13.Март.2008 во 08:41 |
|
вежбам, ама забушавам....
|
|
|
ЧОВЕЧКИОТ МОЗОК Е КАКО ПАДОБРАН, ТРЕБА ДА БИДЕ ОТВОРЕН ЗА ДА МОЖЕ ДА ФУНКЦИОНИРА.
|
|
|
|
|
Внеси реплика
|
страница <1 45678 18> |
Tweet
|
| Скок до | Овластувања Вие не може да внесувате нови теми на форумот Вие не може да одговарате на теми на форумот Вие не може да ги бришете вашите пораки од форумот Вие не може да ги менувате вашите пораки од форумот Вие не може да креирате анкета на форумот Вие не може да гласате на форумот |
Опции за темата
james dean напиша: