Зелената салата може да се користи за нега на телото. Ви ги претставуваме рецептите со кои зелената салата ќе ја претворите во идеална козметичка состојка.

Салатата е диетална намирница богата со растителни влакна и помага во намалувањето на холестеролот, а корисна е и при превенција на запек. Се состои од речиси 95% вода, богата е со минерали и витамини, а има и млечен сок кој ја ублажува болката.

Облоги за хидратација на кожата
Ставете неколку свежи листови зелена салата во жешка вода, исцедете ги и оставете ги да се изладат. Ставете на лицето два до три слоја листови и оставете ги да делуваат 20 минути.

Лосион против мозолчиња
Земете 30 грама листови салата, варете ги на тивок оган околу 30 минути. Потоа водата исцедете ја и лосионот за кожа, особено за врат и лице е готов. Подготвениот лосион од зелена салата може да се користи два до три дена. Чувајте го во фрижидер. Лосионот нанесувајте го со памук на утро и навечер.

Најчест проблем со кој се соочуваме во зимскиот период е сувата кожа. Студениот зимски воздух е со намалена влажност и ги пресушува природните масла во кожата, на тој начин кожата ја губи влажноста и дехидрира.

Острите зимски ветрови, исто така, предизвикуваат воспаление на кожата со црвенило и ситно лупење. Ова води кон груба, напната кожа и интензивен јадеж, со што дополнително ја иритираме, а таа реагира со задебелување, распукување и намалена способност да се регенерира.

Затоплувањето на домовите го суши воздухот во просториите, така што нашата кожа страда од двојно сушење. Со правилна нега и хигиена можеме да ја одржиме кожата здрава и витална и во зимскиот период.

Еве неколку совети:

1. Избегнувајте користење на агресивни средства за чистење на кожа, користете медицински сапун, маслена купка и хидратантно млеко. Исто така избегнувајте го долгото капење со многу топла вода.
2. Повеќе пати во денот нанесувајте високо хидрантни креми, средства на база на масло и богата ноќна витаминска крема која ќе ја регенерира кожата додека спиете.
3. Редовно правете кристален пилинг со што ќе го отстраните мртвиот слој клетки од површината на кожата овозможувајќи и полесно да дише, забрзувајќи ја циркулацијата со што таа подобро ќе се исхранува, а истовремено олеснувајќи го навлегувањето на сите средства кои ги нанесувате со што тие побрзо ќе го покажат својот ефект.
4. Еднаш месечно може да направите хемиски пилинг со кој длабински ќе ги прочистите вашите пори, и ќе внесете во кожата супстанции кои ќе стимулираат обнова на клетките.
5. За сите, а особено за оние со многу сува кожа прекрасен третман кој ќе ја врати свежината на вашето лице е мезотерапијата со која во средниот слој на кожата внесуваме различни супстанции како витамини, минерали, биостимулативни состојки или  хијалуронска киселина, од каде таа многу полесно и побрзо ќе ги ресорбира.
   
   

Проблемот со сува кожа во зимскиот период на годината може да се јави кај секој човек на било која возраст. Меѓутоа додека кај едни лица студот предизвикува само црвени и суви образи кај оние лица со веќе постоечка друга дерматоза како на пр. атопичен дерматит, егзема, псоријаза, може да дојде до влошување на истата.

Во таков случај најдобро ќе биде да ве прегледа дерматолог кој во зависност од дијагнозата ќе ви препише соодветна медицинска терапија за нега на кожа.

Тој е дел од животот на поголемиот дел од жените и создава големи проблеми кога ќе дојдат летните денови. Целулитот е нешто од кое сите жени сакаат да се ослободат по секоја цена.

Тоа се всушност масти кои се наоѓаат помеѓу сврзното ткиво на кожата, а најчесто се резултат на хормонски дисбаланс, неправилна исхрана и недостаток на вежбање. Мажите, од друга страна, не треба да се грижат премногу бидејќи нивната кожа е подебела од кај жените и поради тоа тие ретко имаат целулит.

Дури 90% од жените имаат изразен целулит и за да се отстранат од него одат на разни третмани, испробуваат некои домашни трикови, совети и скапи креми. За да ги заштедите вашите пари, време и психа ќе ви откриеме неколку вистини и заблуди за целулитот.

Само дебелите луѓе имаат целулит

Овој проблем го имаат и слабите девојки. Поради поврзаноста со хормоналните пореметувања, експертите сметаат дека ова може да биде и генетски поврзан. Жените од исто семејство имаат сличен степен на целулит, без разлика на дебелината. Земете го ова во предвид за да можете да делувате превентивно на него.

Со вежбање можете да го отстраните целулитот

Целулитот се појавува под површината на кожата додека мастите кои ги согоруваме со вежбање се наоѓаат подлабоко. Сепак ова не е причина да престанете да вежбате. Така ќе ги тонирате мускулите и ќе го одвлечете вниманието од вашите критични делови.

Масажите го намалуваат целулитот

Концептот на масажи крие дел од вистината за целулитот. Обичните масажи нема да ви помогнат, но ендермолошката масажа која продира длабоко во кожата е од голема помош. Оваа механичка масажа ќе го опушти ткивото, ќе ја зголеми циркулацијата и ќе помогне при процесирањето на вишокот вода.

Кафе во борба во целулитот

Кафето не е најефикасната метода при отстранување на целулитот, но помага при отстранувањето на вишокот вода од телото.

Истражувањата покажале дека нанесувањето на кафе на кожата го буди метаболизмот за согорување на маснотиите, што потикна некои компании да направат кратки пантолони кои содржат кофеин.

Ви предлагаме да направите пилинг од кафе кој кај некои жени се покажал како ефективна метода во борбата против целулитот.

Креми и гелови

Ако кремите и геловите помагаа, тогаш нашите проблеми одамна ќе беа заборавени. Вистина е дека некои производи можат да ја подобрат состојбата, но сигурно е дека не можат да го отстранат целосно.

Целулитот може да се отстрани со липосукција

Оваа процедура може да направи повеќе штета. Докторите не можат да го отстранат целулитот туку можат само слојот маснотија која се наоѓа под него. На прв поглед изгледа подобро по зафатот, но со годините кожата ја губи еластичноста, а дупките кои останале по процедурата ќе станат уште повидливи.

Темниот тен помага во прекривањето

Во овој мит има нешто вистинито. Потемнетата кожа изгледа попривлечно од светлата, но не заборавајте дека УВ зраците ја стареат кожата поради што по некое време целулитот ќе стане повпечатлив.

Мажите немаат целулит

И мажите имаат целулит, но во поинаков облик. Освен хормоналните разлики, машките масни клетки имаат поинаква форма и не се зголемуваат лесно, па затоа целулитот е помалку видлив. Ако жените се мачат со бутовите и задникот, кај мажите целулитот се појавува на вратот и стомакот.

Само неколку чекори ве делат од секојдневен совршен изглед. Без оглед дали се работи за специјална прилика, или пак секојдневна убавина, трудете се да се задржите од овие мали навики кои за 2 седмици од корен ќе ви го променат изгледот.

Нега на лицето

- Мијте го лицето секое утро и секоја вечер. Одберете средство за чистење на лицето соодветно на вашиот тип на кожа и на вашите години.

- Користете пилинг за лице 2 до 3 пати неделно.

- Не ги отстранувајте акните на несоодветен начин. Така ризикувате да си оставите траги и лузни до крајот на животот. Наместо тоа инвестирајте во квалитетни производи за чистење на кожата.

- Пијте многу вода и јадете овошје и зеленчук. По 2 недели ќе ја забележите разликата, за која не сте биле свесни дека ја прави исхраната.

Нега на косата

- Мијте ја косата 2 до 3 пати во неделата. Секојдневното миење ја ослабува и оштетува повеќе од што мислевте заради тоа што се губат природните масла кои на косата и се неопходни.

- Користете сет од шампони и регенератори. Тие го немаат истото дејство ако ги користите во комбинација со други производи.

- Откако ќе го нанесете регенераторот за коса, расчешлајте ја нежно со крупен чешел.

- Капките или ампулите за коса помагаат за било кој тип на коса. Меѓутоа, ти се користат исклучиво еднаш во месецот.

Нега на кожата

- Туширајте се секој ден со богата витаминска купка за тело.

- Ако сакате да лежите во када полна со пена, во водата додајте една шолја млеко.

- Користете пилинг за отстранување на мртвите клетки, секој втор ден.

- Негувајте го целото тело со витамински креми и млека за тело штом излезете од бањата.

Нега на устата

- Четкајте ги забите секое утро и секоја вечер.

- Користете конец за чистење на забите еднаш дневно.

- Посетувајте го вашиот стоматолог најмалку 2 пати годишно.

- Направете си сладок пилинг од мед за сувите усни.

Кивито е интересна и корисна овошка за оние кои сакаат да ги ублажат брчките на лицето и да ја зачуваат еластичноста на кожата. Ова егзотично овошје е богато со витамин Ц, поточно едно киви ви е повеќе од доволно за да ги покриете дневните потреби на овој витамин.

Високото количество на витамин Ц ја регенерира кожата, па затоа маската од киви е препорачлива за сите оние кои имаат над 25 години, добата кога количината на колаген и еластин во кожата опаѓа.

Постојат неколку варијации на маските од киви.

Ефикасна е маската од свежи кругови киви поставени на целото лице. Доволно е да дејствуваат околу 10тина минути за да забележите огромна промена. По оваа маска од свежо киви, задолжително исплакнете го лицето со млака вода и нанесете хранлива крема.

Можете да направите и мешавина од пасирано киви и половина банана. Одлична храна за кожата, која е доволно да делува 15-20 минути пред да ја исплакнете.

Кивито и медот се исто така добитна комбинација за оние кои сакаат да ја сочуваат меката и еластична кожа. Леплива и вкусна маска која за само 10тина минути ќе го постигне посакуваниот ефект.

Егзотичната маска од киви, маслиново масло и путер од кокос, освен тоа што мириса одлично, на кожата и дава доволно хранливи материи за претстојната седмица. Што значи, доволен е еден ваков третман неделно, од само 15 минути за да ја зачувате младоста.

Не сте единствените кои имате еден куп накит кој не е употреблив, само затоа што стоел предолго во кутијата, па ја променил бојата од нечистотија.

Наместо да дадете цело богатство за професионално чистење, ви откриваме неколку тајни и трикови кои уште денес можете да ги испробате.

Пиво за злато

Златото можете да го исполирате со пиво, само внимавајте ако има драгоцени каменчиња. На мека крпа истурете малку светло пиво и протријте го златото. Потоа избришете со сува, обична крпа.

Бел оцет за сребро

Сребрениот накит исполирајте го со мешавина од половина шолја бел оцет и 2 лажици сода бикарбона. Оставете го накитот да постои во оваа течност неколку часа, а потоа исплакнете со ладна вода.

Напомена: Ова важи само за чисто сребро! Пред да го потопите накитот во оцет, осигурете се дека бразлетната, ланчето или обетките се чисто сребро.

Кечап за сјајно сребро

Ако среброто е чисто, но го изгубило сјајот, исполирајте го со кечап. Дури може да го оставите и неколку минути во чашка со кечап, а потоа добро измијте го и протријте со стара четка за заби. Киселината која се наоѓа во кечапот има сјајно дејство врз сребрениот накит.

Газирана вода за скапоцени каменчиња

Доколку сте една од среќничките кои поседуваат дијаманти, рубини, сафири или нешто слично, полијте ги со кисела вода и оставете да отстојат цела ноќ.

Вотка за кристали

Заради корозивните својства вотката е најкорисна за чистење на кристал и стакло. Оваа техника е ефикасна, посебно затоа што подеднакво исто делува на вистински и лажни каменчиња. Само пребришете ги со мокра крпа со вотка и работата е завршена.

Боите од средината на спектарот, кои што не се ни премногу топли, ниту студени „им стојат“ на сите жени. Тие воедно создаваат секси чувство. Откријте кои бои се во прашање.

Црвена

Ако сте во дилема, облечете црвено. Оваа боја на секоја жена и ја „дава“ саканата предност. Дури и студијата на англискиот Универзитет Дурхам докажала дека на атлетските натпревари повеќе шанси за победа имале оние кои што носеле црвени дресови. Црвената е посебна боја и таа е адут за секоја жена.

Сино зелена

Сино зелената боја и дава здрав изглед на кожата. Поприлагодлива е од светлата, летна тиркизна боја. Одлично се комбинира со црна, кафена и останатите неутрални бои.

Валкано розова

Нежната, валкано розова нијанса е префинета боја за дамите. Таа е некаде помеѓу светло розовата и бојата на праска. Таа боја ја нагласува природната свежина на лицето и секој кој ја носи остава впечаток дека блеска.

Виолетова

Исклучително „прилагодлива“ боја, исто како и црната, темно кафената или морнарско сината.