IDIVIDI forum Веб сајт
почетна страница почетна страница > Здравје > Вежбање
  Активни теми Активни теми RSS - Вежбате ли дома?
  најчести прашања најчести прашања  Пребарувај форум   Настани   Регистрирајте се Регистрирајте се  Влез Влез

Вежбате ли дома?

 Внеси реплика Внеси реплика страница  <1 56789 18>
Автор
Порака
zenmaster Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)
Interceptor

Регистриран: 05.Јануари.2007
Статус: Офлајн
Поени: 4262
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај zenmaster Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 10.Јануари.2007 во 17:47
ZIMATA E NAJ LOS PERIOD ZA KONDICIONATA SOSTOJBA.PA ZA TOA MINIMUM  60  SKLEKOVI DNEVNO  2-3  PATI  A  STOMACNI VISE  NE BROJAM
Кон врв
Tattoo Beauty Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор

Tetovirana Sexy Ubavica

Регистриран: 10.Август.2006
Статус: Офлајн
Поени: 4549
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Tattoo Beauty Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 11.Февруари.2007 во 17:07
да да секој денTongue
Кон врв
mamma Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)

Регистриран: 15.Јануари.2007
Статус: Офлајн
Поени: 9879
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај mamma Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 11.Февруари.2007 во 21:25
Da,vezbam doma a odam i dva pati nedelno-Joga
Кон врв
zmejko Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)

Регистриран: 15.Февруари.2007
Статус: Офлајн
Поени: 135
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај zmejko Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 16.Февруари.2007 во 00:03
pa pocnav deneska pakSmile
OK, let's START NOW
Кон врв
angied Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)

Регистриран: 21.Јануари.2007
Локација: United Kingdom
Статус: Офлајн
Поени: 471
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај angied Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 31.Март.2007 во 15:56
Sto mislite za ORBI TREK spravata?
 
Dali vredi da se ima doma?
Кон врв
Drlja Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)

Регистриран: 24.Октомври.2006
Статус: Офлајн
Поени: 3373
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Drlja Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 02.Април.2007 во 16:04
100 skleka vo dijagonalna polozba so nozete na fotelja, 100 cucnjavi i imam eden feder pa go makljam natamu-navamu za biceps, podlaktica, grb itn. na pocetokot mi bese mn tesko no so tek na vreme se naviknuvas i stanuvas zavisen od vezbanjeBig%20smile
Кон врв
mamma Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)

Регистриран: 15.Јануари.2007
Статус: Офлајн
Поени: 9879
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај mamma Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 02.Април.2007 во 18:28
Originally posted by angied angied напиша:

Sto mislite za ORBI TREK spravata?
 
Dali vredi da se ima doma?


Vredi definitivno!!
Jas ja imam veke podolgo vreme i navistina sekojdnevnoto vezbanje ima efekti i poveke otkolku jas ocekuvav.
Najvazna e zelbata,ne priznavam nekomu koga ke kaze-"NEMAM VREME" ili "UMOREN SUM .
Dvaesetina min.dnevno sekoj moze da si odvoi.
Vezbam na pomal otpor na spravata,so poveke vrtezi za da ne se izmoram brgu i sega veke "pominuvam"po 50km.dnevno.
Za toa treba podolgo vreme da se vezba,inaku na pocetokot vezbav po 20min.i otprilika 7km.

Shot at 2007-06-30[/IMG]
Кон врв
angied Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)

Регистриран: 21.Јануари.2007
Локација: United Kingdom
Статус: Офлајн
Поени: 471
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај angied Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 03.Април.2007 во 07:56
Vo pravo si mamma.Imam prijateli koi ja imaat
spravata no ne ja koristat,ednostavno ja zadovolija
potrebata taa da se kupi(ili im bese prestiz).

Navistina treba golema zelba i upornost da se istrae
vo ona sto sakame da go postigneme(ova vazi za bilo koja
rabota).

Изменето од angied - 03.Април.2007 во 07:57
Кон врв
Delfin Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)

Регистриран: 29.Јуни.2005
Статус: Офлајн
Поени: 15178
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Delfin Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 04.Април.2007 во 11:34
искрен да бидам...дома одамна не сум повежбал...порано ми беше навика......барем склекови и стомачни .......... 
Кон врв
Tattoo Beauty Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор

Tetovirana Sexy Ubavica

Регистриран: 10.Август.2006
Статус: Офлајн
Поени: 4549
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Tattoo Beauty Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 10.Април.2007 во 17:51
Вчера не да се навежбав
Кон врв
speed Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)

Регистриран: 09.Март.2007
Статус: Офлајн
Поени: 803
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај speed Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 16.Април.2007 во 00:46

denes sum napravil 300 skelekovi i ne gi osekam gradive i stomakot.ALI AKO TAKA MI TREBA KOGA JADAM POVEKE NEGO SO TREBA...Smile

speed
Кон врв
Pimp Daddy Manev Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)

Регистриран: 15.Февруари.2007
Статус: Офлајн
Поени: 2057
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Pimp Daddy Manev Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 16.Април.2007 во 02:31
denes ne vezbavConfused
Better watch how you talk, when you talk about me...Cause I'll come and take your life away!
Кон врв
black-eyes Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)

Регистриран: 08.Април.2007
Статус: Офлајн
Поени: -1
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај black-eyes Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 22.Април.2007 во 00:41
РЕДОВНО
Кон врв
black-eyes Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)

Регистриран: 08.Април.2007
Статус: Офлајн
Поени: -1
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај black-eyes Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 23.Април.2007 во 02:25
utrinsko
Кон врв
 Внеси реплика Внеси реплика страница  <1 56789 18>
  Сподели тема   

Скок до Овластувања Кликни и види ги опциите

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.03
Copyright ©2001-2011 Web Wiz Ltd.

Страницата е генерирана за 0,172 секунди.