IDIVIDI forum Веб сајт
почетна страница почетна страница > Здравје > Исхрана и кулинарство
  Активни теми Активни теми RSS - Исхрана по Крвни групи - глупост или вистина?
  најчести прашања најчести прашања  Пребарувај форум   Настани   Регистрирајте се Регистрирајте се  Влез Влез

Исхрана по Крвни групи - глупост или вистина?

 Внеси реплика Внеси реплика страница  123 8>
Автор
Порака
akrep Кликни и види ги опциите
Нов член
Нов член


Регистриран: 27.Август.2006
Статус: Офлајн
Поени: 6
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај akrep Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Тема: Исхрана по Крвни групи - глупост или вистина?
    Испратена: 27.Август.2006 во 09:30
koj znae bilo sto za ovaa tema slobodno neka pise jas sum (o+)
sto treba da jadam a sto da prskoknuvam vo ishranata
 


Изменето од akrep - 27.Август.2006 во 09:36
Кон врв
joki Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)

Регистриран: 28.Август.2005
Статус: Офлајн
Поени: 2543
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај joki Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 29.Август.2006 во 23:11

гледав емисија за ова...и јас сум 0+...за нас е препорачлив зелен зеленчук, телешко месо, риба...а никако: тесто, компири,свинско месо...

само олку запаметив, но знам дека за наша крвна група е добро да се јаде есо, бидејќи оваа крвна група биле и луѓето кои први се појавиле, т.е. од камено време(со што сам се наметнува фактот дека тогаш јаделе искучиво месо)

Кон врв
natalija Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)
Министерка за гушкање

Регистриран: 26.Јули.2005
Статус: Офлајн
Поени: 13319
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај natalija Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 31.Август.2006 во 09:53
Вашата крвна група е клучот кој ја отклучува вратата кон тајната на здравјето, болеста, долговечноста, физичката виталност и емотивната сила...
Вашата крвна група ја доведува вашата склоност кон болестите, видот на храната која треба да ја јадете и начинот на кој треба да го спроведете вежбањето.
Таа е фактор на вашите енергетски нивоа, ефикасност со која ги согорувате калориите, фактор на вашиот емотивен одговор на стрес, па дури и на вашата личност.


Ке почнам по ред со крвните групи, така да пронајдете се во својата.
Повелете:
Кон врв
natalija Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)
Министерка за гушкање

Регистриран: 26.Јули.2005
Статус: Офлајн
Поени: 13319
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај natalija Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 31.Август.2006 во 09:55
Krvna grupa AB: Enigma

Redok
Harizmatichen
Tainstven

Silni strani:
Dobro se prilagoduva na sovremenite uslovi. Mnogu toleranten imuniteten sistem. Gi soedinuva prednostite na krvnite grupi A i B.

Slabosti:
Cuvstvitelen digestiven trakt. Preterano toleranten imun sistem, skoln kon infekcii. Negativno reagira na okolnostite od grupata A, taka i od grupata B.

Zdravstveni rizici:
Bolesti na srcetoo, rak, anemija.

Profil na ishrana:
Meshovita hrana. Meso, morska hrana, mlechni proizvodi, tofu, grav, meshunki, leguminoza, zitarici, ovoshje.

Slabeenje:
Da se odbegnuva: crveno meso, grav, semki, pcenka, helda.

Pomaga: tofu, morska hrana, mlechni proizvodi, zelencuk, morski algi, ananas.

Dodatoci vo ishranata:
Vitamin C, glog, valerijana.

Rezhim na vezhbanje:
Smiruvachki vezhbi za koncentracija, kako shto se jogata i Taj Chi, kombinirani so umereni fizicki aktivnosti, kako shto se shetanjeto, velosipedizmot, tenisot.

Zapomnete:

* Sovremeno stopuvanje na krvnite grupi A i B
* kameleonsko reagiranje na promenite na okolinata i ishranata
* Cuvstvitelen digestiven trakt
* Preterano toleranten imuniteten sistem
* Najdobar odgovor na stres- psihichki, so fizicki elan i kreativna energija
* Evoluciona misterija


Preporaki za dodatoci vo ishranata za krvnata grupa AB

Ulogata na dodatocite na ishranata, bez ogled dali se toa vitamini, minerali ili lekoviti rastenija e da gi nadopolnat hranlivite sostojki koi se deficitarni vo vashata dieta i da ja obezbedat posedbnata zashtita, tamu kade shto e potrebna. Za dodatoci vo dietata na krv. grupa AB osnovno e slednovo:

- Zajaknuvanje na imunitetniot sistem
- Obezbeduvanje na antikancerogeni oksidansi
- Zajaknuvanje na srceto


Korisni dodatoci vo ishranata

Vitamin C

Na licata so krvna grupa AB so visok rizik od rak na zheludnikot predizvikan od niskoto nivo na zheludochna kiselina mozhat a im koristat dopolnitelni dozi od vitaminot C. Primer, nitritite, soedinenija koi se naogjaat vo chadenoto i salamurenoto meso, mozhe da pretstavuvaat poseben problem za licata so krvna grupa AB, poradi nivnoto potencijalno kancerogeno deluvanje kaj lugjeto so nisko nivo na zheludochna kiselina. VItaminot C, kako antioksidans, e sposoben da ja blikira ovaa reakcija. Megjutoa toa ne znachi deka treba da se konsumira golemi kolichini na Vitamin C. Preporachlivo e da se zema 2-4 pati dnevno po 250mg kapsuliran vitamin C.

Najdobri produkti bogati so vitamin C za licata so krva grupa AB

Jagodesto ovoshje
Grejpfrut
Ananas
Creshi
Limon
Brokuli

Cink (vnimatelno)

Malite kolichini od dopolnitelniot cink (3mg/den) imaat uloga za zashtita na decata od ovaa krvna grupa, od infekcii, posebno na uvoto. Megjutoa cinkot e nozh so dve ostrici. Dodeka malite periodichni dozi go podobruvaat imunitetot, golemite, dolgotrajno primenuvani dozi mozhat da go namalat imunitetot, i da predizvikaat interferencija so druugite minerali. Zatoa vnimatelno so cinkot!!!

Najdobri produkti bogati so cink za ovie lica

Preporachanite vidovi mesa
Jajca
Leguminoza

Selen (vnimatelno)

Selenot koj funkcionira kako komponenta na antioksidativniot odbramben mehanizam na teloto, moze da bide od polza na licata so krvna grupa AB. Megjuto slucai na truenje e zabelezano kaj lica koi zemale pogolema doza.

Кон врв
natalija Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)
Министерка за гушкање

Регистриран: 26.Јули.2005
Статус: Офлајн
Поени: 13319
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај natalija Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 31.Август.2006 во 09:57
Група АБ
     
Lekoviti rastenija/fitosoedinenija preporaclivi za licata so krvna grupa AB

Bel Glog
Licata so ovaa krvna grupa se skloni kon bolestite na srceto i zatoa bi trebalo seriozno da vodat grizha za zashtita na nivniot kardiovaskularen sistem. Vo stebloto na beliot glog e otkrieno fitosoedinenie so iskluchitelno preventivni efekti. Toj ja zgolemuva elasticnosta na arteriite i go zajaknuva srceto, go namaluva krvniot pritisok i izrazuva blag efekt kon rastvoranjeto na nasl*gite vo arteriite.

Lekoviti rastenija koi go zajaknuvaat imunitetniot sistem
Bidejkji imuniot sistem na licata od kvrnata grupa AB e chuvstvitelen na virusi i dr infekcii, lekovitite rastenija koi go zajaknuvaat imuniot sistem, kako shto e Echinacea mozhat da pomognat vo sprechuvanjeto na nastinki i grip.

Lekoviti rastenija za smiruvanje Na licata od ovaa krvna grupa kje im godi da koristat blagi rastitelni relaksanti kako shto se kamilica i koren od valerijana. Od ovie rastenija se podgotvuvaat chaevi, koi treba pocesto da se zemaat. Valerijanata ima prodoren miris, koj stanuva prijaten koga kje se naviknete na nego.

Kvercetin Kvercetinot e bioflavonoid koj glavno se naogja vo zelenchukot, osobeno vo zholtiot kromid. Toj e mn silen antioksidans, povekje od 100 pati posilen od vitaminot E. Mozhe da pruzhi isklucitelna zashtita vo prevencija na rakot na licata so krvna grupa AB.

Bromelin(enzim vo ananasot). Dokolku imate krvna grupa AB i stradate od naduvuvanje ili imate dr. znaci na losha apsorbcija na proteinite, potrebno e da upotrebuvate bromelin. Ovoj enzim ima prosechna sposobnost da gi razgraduva proteinite vo hranata, so shto im pomaga na licata so krvna grupa AB podobro da gi asimiliraat proteinite vo nivniot digestiven trakt.

Bel trn Beliot trn isto kako kvarcetinot, ima silni antioksidativni svojstva, so dopolnitelna osobina vrzana za postignuvanje na mn visoki koncentracii vo crniot drop i zholchnite patishta. Licata od ovaa krvna grupa chesto stradaat od digestivni narushuvanja, pretezno na onie povrzani so crniot drop i zholcnata kesa.
Pacientite zaboleni od rak, bi trebalo da go koristat beliot trn, poradi zashtita na crniot drop.
Кон врв
natalija Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)
Министерка за гушкање

Регистриран: 26.Јули.2005
Статус: Офлајн
Поени: 13319
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај natalija Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 31.Август.2006 во 09:57
Група АБ
Dieta za krvna grupa AB

Krvnata grupa AB e stara pomalku od 1000 godini, retka e i bioloshki kompleksna. Taa ne se vklopuva vo niedna od ostanatite kategorii. Slozhenata struktura na antigenot na krvnata grupa AB ponekogash ja pravi slicna na krvnata grupa A, ponekogash na B, a ponekogash na kombinacija od dvete.
Ovie kup osobini mozhe da se pozitivni ili negativni, zavisno od okolnostite, taka shto dietata za krvnata grupa AB bara nejzinata lista na produkti da se chita vnimatelno, so zapoznavanje na dietite na krvnite grupi A i B, za da se razberat podobro parametrite na sopstvenata dieta.
Osnovno e deka povekjeto produkti kontraindicirani ili za A, ili za B se verojatno loshi i za grupata AB iako postojat iskluchoci. Na primer, licata so krvna grupa AB podobro goi podnesuvaat panhemaglutininite, lektinite koi se sposobni da gi aglutiniraat site krvni grupi, verojatno zatoa shto prisustvoto na lektinot e namalena so prisustvoto na A i B antitelata. Domatot e odlicen primer. Pripadnicite na krvnite grupi A i B ne mozhat da gi podnesat lektinite (znachi ne se preporachuva da se jadat domati) dodeka licata so krvna grupa AB mozhat da jadat domati bez zabelezlivi posledici.
Licata so krvna grupa AB cesto se posilni i poaktivni od umerenite licana grupata A. Mozhno e ovoj dopolnitelen elan da proistekuva od nivniot genetski materijal, koj seushte gi drzhi ostatocite na odbelezhjata od nivnite pretci na grupata B.
Кон врв
natalija Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)
Министерка за гушкање

Регистриран: 26.Јули.2005
Статус: Офлајн
Поени: 13319
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај natalija Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 31.Август.2006 во 09:58
Група АБ

Faktor za gubenje na tezhinata

Kaj licata so krvna grupa AB pri dobivanje na tezhinata se izrazuva kombinirano nasledstvo na A i B genot. Ponekogash toa podrazbira dopolnitelni problemi. Na primer, vie kako lice so krv. grupa AB imate niska sodrzhina na zheludocna kiselina na grupata A, zaedno so prilagodlivosta na meso na grupata B. Znachi iako ste genetski prograirani da konsumirate meso, nemate dovolno zheludochna kiselina za da go metabolizirate efikanso, taka da mesoto shto kje go izedete e predodredeno da bide skladirano kako mast. Dokolku imate namera da izgubite na tezhina, bi trebalo da go ogranicite konsumiranjeto na meso i da jadete mali kolichini, zbogateni so vnesuvanje na zelenchuk i tofu.

Skolnosta na osobinite na krvnata grupa B predizvikuvaat slichna insulinska reakcija koga jadete grav ili pcenka, helda ili susamovo seme. Inhibiranata produkcija na insulin predizvikuva hipoglikemija, namaluvanje na sekjerot vo krvta po obrokot, shto ponatamu vodi do pomalku efikasen metabolizan na ishana.
Licata so krvna grupa AB za razlika od licata so 0 i B, ne gi karakterizira izrazena reaktivnost na pcenichniot gluten. No, dokolku sakate da izgubite na tezhinata, bi trebalo da ja odbegnuvate pcenicata, koja e sklona vasheto muskulno tkivo da go napravi pokiselo. LIcata so krvna grupa AB poefikasno gi iskoristuvaat kaloriite kaj malku poalkalnite vrednosti na tkivata.


PRODUKTI KOI POMAGAAT ZA DOBIVANJE NA TELESNATA TEZINA

Crveno meso
slabo razgradlivo
se skladira kako mast
go toksificira intestinalniot trakt

Grav
ja inhibira efikasnosta na insulinot
predizvikuva hipoglikemija
go zabavuva nivoto na metabolizmot

Semki
predizvikuva hipoglikemija

Pcenka
ja inhibira efikasnosta na insulinot

Helda
predizvikuva hipoglikemija

Pcenica
go zabavuva metabolizmot
predizvikuva neefikasno koristenje na kaloriite
ja inhibira efikasnosta na insulinot

PRODUKTI KOI POMAGAAT ZA GUBENJE NA TELESNATA TEZINA

Tofu
ja unapreduva efikansnosta na metabolizmot

Morska hrana
ja unareduva efikasnosta na metamolizmot

Mlecni proizvodi
ja podobruvaat produkcijata na insulin

Zelen zelencuk
ja podobruva efikasnosta na metabolizmot

Morski algi
ja podobruvaat produkcijata na insulin

Ananas
pomaga na digestija
ja stimulira intestinalnata (crevna) mobilno
Кон врв
natalija Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)
Министерка за гушкање

Регистриран: 26.Јули.2005
Статус: Офлајн
Поени: 13319
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај natalija Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 31.Август.2006 во 09:59
Група АБ
MESO I ZHIVINA

Licata so krv. grupa AB ne sozdavaat dovolno zheludocna kiselina za efikasna digestija na pregolema kolicina na zhivotinskite proteini. Vo takvite slucai reshenieto e goleminata i zacestenosta na obrokot. Licata od krv. Grupa AB imaat potreba za proteini od meso, posebno onie koi go reprezentiraat B nasledstvoto- jagnesko, ovco, misirkino, zajachko, namesto govedsko. Lektinite od pileshkoto meso ja iritiraat krvta i digestivniot trakt, zatoa treba da se otstrani od ishranata. Treba da se odbegnuva i chadeno i konzervirano meso zoshto mozhe da predizvika rak na zeludnikot.

Mnogu korisno:
Jagnesko
Ovco
Zajachko
Misirkino


Neutralno:
Dziger
Fazan


Da se odbegnuva:
Slanina
Govedsko
Meleno govedsko
Bivolsko meso
Pileshko
Kornish od kokoshka
Patka
Guska
Shunka
Srce
Erebica
Svinsko
Teleshko
Divec
Potpoloshka


MORSKA HRANA

Za licata so krvna grupa AB postoi raznoviden izbor na morska hrana koj e odlicen izvor na proteini.
Lektinot od polzhavot gi osloboduva bolnite kletki I zatoa se preporachuva da se upotrebuva pochesto vo ishranata.

Mnogu korisno:
Tuna
Bakalar
Skusha
Oslich
Ajkula
Shtuka
Kaliforniska pastrmka
Losos
Sardela
Morska pastmrka
Polzhav

Neutralno:
Morski polzhav
Sharan
Kavijar
Ligni
Bel grgech
Zholt grgech
Ezerski losos

Da se odbegnuva:
Barakuda
Shkola
Rak
Jagula
Zhaba
Haringa
Chaden losos
Oktopod
Ostrigi
Shkampi
Zhelka



MLECNI PROIZVODI I JAJCA

Licata so krvna grupa AB se slicni so licata od krv.grupa A koga se vo prashanje mlechnite proizvodi. Jajcata se mn dobar izvor na protein koga se vo prashanja ovie lica. Iako jajcata se mn bogati so holesterol, a pripadnicite na krv. grupa AB pokazhuvaat izvesna chuvstvitelnost koga e vo prashanje srceto, istrazhuvanjata pokazhuvaat deka toa ne e od hranata bogata so holesterol, tuku od zasitenite masti.

Mnogu korisno:
Meko sirenje
Feta sirenje
Kozjo sirenje
Mocarela
Soleno kravjo sirenje
Kisela pavlaka
Jogurt

Neutralno:
Krem sirenje
Ajdamer
Ementaler
Gauda
Soino sirenje
Shvajcarsko sirenje
Surutka

Da se odbegnuva:
Amerikansko sirenje
Puter
Matenica
Sladoled
Parmezan
Polnomasno mleko


MASLA I MASTI

Licata od ovaa krna grupa bi trebalo da koristat maslinovo maslo i hidrogenirani rastitelni masla. Maslinovoto maslo sodrzhi mononezasitni masni kiselini za koi se veruva deka pridonesuvaat za nivoto na holesterol vo krvta.

Mnogu korisno:
Maslinovo maslo

Neutralno:
Maslo od repa
Leneno maslo
maslo od kikiriki

Da se odbegnuva:
Pcenkarno maslo
Pamukovo maslo
Susamovo maslo
Sonchogledovo maslo







Кон врв
natalija Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)
Министерка за гушкање

Регистриран: 26.Јули.2005
Статус: Офлајн
Поени: 13319
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај natalija Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 31.Август.2006 во 09:59
Група АБ
KOSTELIVI POLODOVI I SEMKI

Kostelivite polodi i semki se dosta slozheni za licata so ovaa krvna grupa. Treba da se jadat vo mali kolichini i so vnimanie. Iako semkite mozhat da bidat dobar izvor na proteini, site sodrzhat insulin-inhibirachki lektini koi se problematichni za licata so grupa B.
LIcata so krvna grupa AB, isto taka, stradaat od problemite so zholchna kesa, taka da podobro e da se preferira puter vo odnos na celi plodovi.

Mnogu korisno:
Kosteni
Kikiriki
Puter od kikiriki
Orevi

Neutralno:
Bademov puter
Badem
Fstaci

Da se odbegnuva:
Leshnik
Afionovo seme
Seme od tikva
Susamov puter
Susamovo seme
Sonchogledov puter
Sonchogledovo seme


MENUSKI I LEGUMINOZA

Menushkite i leguminozite se isto taka slozheni za licata so ovaa krvna grupa. Taka na primer, lekjata e mnogu bitna vo borbata protiv rak za grupata AB, a ne se preporachuva za krvnata grupa B. Lekjata e pozhelna kaj ovie lica bidejkji sodrzhi antioksidansi. Od druga strana gravot, koj ja namaluva produkcijata na insulinot kaj licata so grupa A, ima ist efekt na licata od grupata AB.

Mnogu korisno:
Sharen grav
SOja
Lekja

Neutralno:
Francuski grav
Boranija
Bel grav
Grashok

Da se odbegnuva:
Grav
Naut
Modar grashok

CERALII


Mnogu korisno:
Proso
Ovesni snegulki
Ovesno brashno
Orizovi snegulki

Neutralno:
Shtir
jachmen
Krem od oriz
Krem od pcenica
Kompirov skrob
Pcenichni nikulci

da se odbegnuva:
Helda
Kornfleks
Pcenichno brashno
Kasha od helda


LEBOVI I PECIVA

Mnogu korisno:
Leb od zholt oriz
Dietalen leb
Krispi
Proso
Orizovi kolachinja
Leb od soino brashno

Neutralno:
Leb bez gluten
Visokoproteinski leb
Leb od povekje vidovi zhitarici
Peciva od ovesni snegulki
leb od celi zrna pcenica

Da se odbegnuva:
Pchenkarni peciva







Кон врв
natalija Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)
Министерка за гушкање

Регистриран: 26.Јули.2005
Статус: Офлајн
Поени: 13319
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај natalija Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 31.Август.2006 во 10:03
ГРУПА АБ:
ZHITARICI I TESTENINI

Licata so krvna grupa AB treba povekje da koristat obroci bogati so oriz otkolku testenini, iako mozhe da se upotrebuvaat testenini so spanakj ednash do dva pati vo nedelata. Treba da se ogranici vnesuvanjeto na snegulkite i pcenichnite nikulci na eden pat vo nedelata.

Mnogu korisno:
Ovesno brashno
Orizovo brashno
Brashno so pcenicni nikulci
Oriz

Neutralno:
Jachmenovo bashno
Glutensko brashno
Belo brashno
Brashno od celi zrna pchenica
testenini so spanakj

Da se odbegnuva:
Kasha od helda
Testenini od artichoka
Rezanki

Кон врв
natalija Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)
Министерка за гушкање

Регистриран: 26.Јули.2005
Статус: Офлајн
Поени: 13319
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај natalija Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 31.Август.2006 во 10:03
Група АБ:
ZELENCHUK

Svezhiot zelenchuk e vazhen izvor na fitoorganski materii, prirodni supstancii od hranata, koi pokazhuvaat silno dejstvo vo prevencijata na rakot i srcevite zaboluvanja - bolesti od koi zaboluvaat licata od grupite A i AB, najchesto poradi poslabiot imuniteten sistem.

Mnogu korisno:
Listovi od cvekloto
Cveklo
Brokuli
karfiol
Celer
Zelena zelka
Krastavica
Magdanos
Modar patlidzan
Luk
Kelj
Sinap

Neutralno:
Shpargla
Zelka
Gjumpir
ren
Morkov
Kim
Pechurki
Bamji
Zeleni maslinki
Cikorija
Korjander
Morska alga
Praz
Keleraba
Zelena salata
Grchki maslinki
Kromid
Kompiri
Tikva
Domati
Spanakj
Tikvichki
Zholta repa
Shpanski maslinki
Voden kosten
Bela repa

Da se odbegnuva:
Artichoka
Avokado
Pcenka bela
Pchenka zholta
Crni maslinki
Zeleni piperki
Crveni piperki
Pechurki abalone



Кон врв
natalija Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)
Министерка за гушкање

Регистриран: 26.Јули.2005
Статус: Офлајн
Поени: 13319
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај natalija Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 31.Август.2006 во 10:04
Група АБ:
OVOSHJE

Treba da se istakne poalkalno ovoshje kako shto e grozjeto, slivite, jagodite, koi pomagaat za uramnotezhuvanje na zrnata, so ogled na toa deka toa sozdava kislenina vo muskulnite tkiva.
Na licata so ovaa krvna grupa posebno ne im odgovara troposkoto ovoshje, osobeno mango i guava. Ananasot e megjutoa odlichna pomosh pri varenje na pripadnicite na ovaa grupa.
Portokalite bi trebalo da se odbegnuvaat, duri i ako vi se omileno ovoshje. Tie go iritiraat zheludnikot kaj ovie lica i isto taka, se interferiraat so apsorpcijata na vazhnite minerali. Za da nema nedorazbiranje kiselo-baznata reakcija se odviva na dve mesta- vo zheludnikot i vo muskulnite tkiva. Znachi, portokalite go iritiraat chuvstvitelniot, alkalen zheludnik na licata so ovaa krvna grupa. Grejpfrutot e mn sroden so portookalite i isto taka e kiselo ovoshje, no toj pozitivno vlijae na zheludnikot na ovie lica, inhibirajkji ja sklonosta kon alkalizacija po varenjeto. Limonite se odlichni za pripadnicite na ovaa grupa, bidejkji pomagaat vo varenjeto i go otstranuvaat mukusot.
So ogled na toa deka vitaminot C e vazhen antioksidans, posebno vo prevencija protiv rak na zheludnik, potrebno e da se jade drugo ovoshje bogato so vitamin C (grejpfrut, kivi).
Lektinot od banannite se interferira so digestijata kaj ovie lica. Preporachlivo e da se zamenat so dr. ovoshje bogato so kalium, kako shto se kasiite, smokvite i nekoi dinji.

Mnogu korisno:
Creshi
Borovinki
Susheni i svezhi smokvi
Crveno i crno grozje
Grejpfrut
Kivi
Limoni
Kapini
Ananas
temni slivi
Zeleni slivi
Crveni slivi
Crveni ribizli

Neutralno:
Jabolka
Kajsii
Kapini
Jagodi
Crni ribizli
Datuli
DInja
Praska
Papaja
Krusha
Malini
Lubenica
Mandarini
Suvi slivi
Suvo grozje

Da se odbegnuva:
Banani
Kokosov orev
Mango
Portokali
Urmi
Kalinka
Кон врв
natalija Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)
Министерка за гушкање

Регистриран: 26.Јули.2005
Статус: Офлајн
Поени: 13319
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај natalija Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 31.Август.2006 во 10:04
Група АБ:
SOKOVI I TECNOSTI

Licata so krvna grupa AB bi trebalo sekoj den da go zapochnuvaat so pienje na chash topla vodaa so svezho isceden sok od polovina limon, za da se prochistat od mukusot akumuliran vo tekot na spienjeto. Limonadata isto taka pomaga pri eliminacija na mukusot. Posle chashata topla voda najdobro e da se ispie razblazhen sok od grepfrut ili papaja.
Mnogu se vazhni i visokoalkalnite sokovi od crni creshi, borovinki ili grozje.

Mnogu korisno: (sok od)
Zelka
Morkov
Celer
Crni creshi
Borovinki
Grozje
Papaja

Neutralno:
jabolka
Kajsii
Krastavica
Grejpfrut
Ananas
Suvi slivi

Da se odbegnuva:
Portokal
Кон врв
natalija Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)
Министерка за гушкање

Регистриран: 26.Јули.2005
Статус: Офлајн
Поени: 13319
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај natalija Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 31.Август.2006 во 10:05
Група АБ:

ZACHINI

Najdobro e da se koristat morskata sol i morskite algi namesto sol. Sodrzhinata na natrium vo ovie zachini e niska, shto e vo interes na licata od ovaa krvna grupa. Pokraj navedenoto, morskite algi se odlikuvaat so svojstva koi koristat za crceto i imuniot sistem. Tie isto taka se korisni za kontroliranje na tezhinata.
Treba da se odbegnuvaat site vidovi na birer, piper i ocet, bidejkji se kiseli. Podobro e da se koristi sok od limon so maslo ili zachinsko rastenie za podgotvuvanje na zelenchukot i salatata namesto ocet.
Ne treba da se plash*te da koristite golemi kolichini na luk. Toj e mokjen priroden antibioik posebno za licata so krvna grupa AB. Shekjerot i chokoladoto se dozvoleni vo mali kolichini.

Mnogu korisno:
Kari
Luk
Ren
Magdanos
Morski algi

Neutralno:
Bosilek
Mirudii
Crvena alga
Med
Zhalfija
Sol
Lovorov cvet
Chokolado
Cimet
Karanfilche
Korijander
Tatar sos
Javorov sirup
Feferoni
Majoran
Nane
Ruzmarin
Shafran
Sos od soja
Bel shekjer
zholt shekjer
Majchina dushicka
Vanila

Da se odbegnuva:
Piment
Ekstrat od bademi
Anis
Jachmenov slad
Kapar
Zhelatin vo prav
Pcenkaren skrob
crn biber
biber vo zrna
bel bider
jabolkov ocet
vinski ocet
alkoholen ocet


DODATOCI KON JADENJATA

Treba da se odbegnuvaat site konzervirani dotatoci za jadenjata poradi chuvstvitelniot zheludnik, Da se odbegnuva kecap shto zodrzhi ocet.

Neutralno:
marmalad (od dozvolenoto ovoshje)
Ovoshno zhele (od dozvolenoto ovoshje)
Majonez
Senf

Da se odbegnuva:
Kecap
Marinada
Vorcester sos
Кон врв
 Внеси реплика Внеси реплика страница  123 8>
  Сподели тема   

Скок до Овластувања Кликни и види ги опциите

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.03
Copyright ©2001-2011 Web Wiz Ltd.

Страницата е генерирана за 0,313 секунди.