IDIVIDI forum Веб сајт
почетна страница почетна страница > Здравје > Медицина
  Активни теми Активни теми RSS - Макробиотика
  најчести прашања најчести прашања  Пребарувај форум   Настани   Регистрирајте се Регистрирајте се  Влез Влез

Макробиотика

 Внеси реплика Внеси реплика страница  <1 2122232425 34>
Автор
Порака
Storm5 Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор


Регистриран: 30.Септември.2009
Статус: Офлајн
Поени: 348
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Storm5 Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 19.Ноември.2009 во 23:07
ALKOHOLIZAM-efekti od pienjeto

(1) Краткорочен ефект: ОПИВАЊЕ

Моменталните ефекти од алкохолот се во зависност од количината внесена во крвта и од тоа колкаво искуство има личноста со пиењето. Повеќе алкохол во крвта дава поголемо чувство на опуштеност кај лицата што пијат и тие стануваат позборливи. Тие стануваат се помалку свесни за своите постапки и чувството за проценување се намалува. Губење на координација и дремка исто така се честа појава. Ризикот за случување несреќна случка е зголемен, специално за оние кои работат со разни машини или возат моторни возила.Ризикот за собраќајна несрека е дупло поголем кај лице со 0,05 алкохол во крвта него кај лице со нула промиле алкохол.

(2) Долгорочни ефекти:

Зависност од алкохол

Толеранција
-Способност прогресивно да се пијат се поголеми количества на алкохол без видливо опијанување.

Повлеченост
-Вознемиреност, немир, збунетост, тресење, потење итн. кои обично се појавуваат при нагло запирање на косумирање алкохол.

Несоодветна желба за повеќе алкохол
-Посакување и продолжување со пиење и покрај непожелните последици
           
Медицински заболувања на црниот дроб (џигерот)
-Запаление и таложење маснотии на црниот дроб.Ова може да доведе до одкажување на Црниот дроб и Цироза!

Болести на стомакот и цревата
-Болки и тешкотии при сварувањето на храната што се должи на воспаление на хранопроводникот (reflux) или желудникот (gastritis).
-Дијареа.
-Воспаление на панкреасот кое доведува до болки во стомачниот предел и неспособност да се абсорбира храната.
-Рак на црниот дроб, хранопроводникот или цревата.

Оштетување на мозокот
-Губење на памтењето и тешкотии при учење(dementia)
-Бедна координација и слабо чувство за баланс

Други невролошки заболувања
-Оштетување на нервите, кое доведува до трнење на нозете и тешкотии при одењето.

Заболувања на срцето и крвните садови
-Нерегуларно функционирање на срцето (доведува до тешкотии при земањето здив и отекување на зглобовите.
-Ненормално отчукување на срцето (Palpitations)
-Висок крвен притисок

Сексуални и репродуктивни нарушувања
-Оштетувања на тестиклите кое може да доведе до неплодност.
-Повреди на нероденото бебе за време на бременоста

Нарушувања на Коските и Зглобовите
-Костоболка(отекување на зглобовите пропратено со големи болки типилно за големиот прст на ногатаGout.
-Остеопороза - ослабување на коските кое може да доведе до нивни фрактури(кршење на коските)

Несреќи
-Повреди на главата.
-Крварења околу мозокот.
-Кршење на коски ( најчесто ребрата).
-Собраќајни несреќи.
-Несреќи на работа и дома

Исхрана
-Неправилно исхранување.
-Дебелеење

Разно
-Заемно дејство со други лекови, како на пример употреба на лекови за лекување на еполепсија.
           
Психолошки
-Несоница,тешкотии при заспивање.
-Немир и возбудување.
-Депресија и немоќ да се излезе на крај со неа.
-Збунетост и напади на паника.
-Така наречени `Црни дупки`во памтењето
-Самоубиство
           
Социални.
-Домашни проблеми
-Губење на пријателите
-Тешкотии во бракот или други значајни релаации
-Разделување и развод на бракот
-Запоставување на децата

Професионални
-Доцнење или неодење на работа
-Ненапредување или неунапредување на работното место

Финансиски проблеми
-Губење на регуларните приходи од работното место.
-Тешкотии ради парите потрошени на алкохол.
-Долгови од коцкање
     
Проблеми со законот      
-Осудување поради возење во пијана состојба/Загуба на возачката дозвола
-Имотен криминал
-Навреди
-Убиства
           
Покачувањето на нивото на толеранција (пиење на све поголеми количества) при поголемо внесување на алкохол и симптомите кои се појавуваат при наглиот прекин на пиење укажуваат на зависност од алкохол.

Карактеристично за злоупотребата на алкохолот или прекумерното пиење се проблемите со намалените постигнувања на работата или во училиштето кои што произлегуваат од следователните ефекти на прекумерно пиење денот пред тоа или опивање на работното место или училиштето.

Луѓето кои се зависни од употребата на алкохолот најчесто продолжуваат со пиење и покрај сознанието дека понатамошната употреба на алкохол доведува до значајни социални и лични проблеми. И покрај сознанието дека патат од заболувања и медицински проблеми(на пример заболување на црниот дроб) кои што произлегуваат од пиењето тие и понатаму продолжуваат со консумирање на алкохол.
_________________________________
ALKOHOLIZMOT SE LECI SO PRAVILNA ISHRANA VO KOJA IMA MNOGU MINERALI, KAKO KALCIUMOT I VITAMINI OD B-COMPLEXOT I HRANA BOPGATA SO ENZIMI.
Кон врв
Storm5 Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор


Регистриран: 30.Септември.2009
Статус: Офлајн
Поени: 348
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Storm5 Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 19.Ноември.2009 во 23:33
Šta je to VEGANIZAM i kakve veze ima tj da li je to isto kao i vegetarijanizam?

Odlično pitanje. Da bi smo Vam odgovorili prvo moramo krenuti od nekakve definicije vegetarijanstva. Vegetarijanstvo je način ishrane koji odbacuje upotrebu mesa, masti i mesnih prerađevina iz ishrane, a vegetarijanci takođe odbijaju upotrebu kožne odeće i obuće, kao i krzna.

Za razliku od vegetarijanizma, VEGANIZAM nije način ishrane - već, način života, moralni kodeks iliti filozofija i tačka gledišta (kako se kome sviđa) koji odbija upotrebu svih proizvoda životinjskog porekla ili zarad čije proizvodnje se muče životinje, do mere praktičnosti i primenjivosti.

To znači da VEGANI/VEGANKE ne jedu meso, mleko, med, jaja i prerađevine, ne nose kožu, vunu, perje, krzno i svilu i daju sve od sebe da ne podržavaju multionacionalne hemijske koncerne i farmaceutske kompanije koje vrše testiranja na životinjama (više o tome u sekciji VIVISEKCIJA).

Uh, to baš zvuči extremno...

Zavisi od tačke gledišta. Za nas je extremno što neko bezrazložno mora da umre ili bude mučen samo da bi mi jeli, oprali ruke ili obukli se.

Ali životinje su tu da nas služe i da ih mi koristimo i jedemo...

Opet, zavisi od tačke gledišta. Samo zato što su ljudi najnaprednije životinje i intelektualno superiorni svim ostalim bićima na planeti, ne daje pravo ljudima da beskrupulozno uništavaju našu jedinu planetu i ponašaju se prema svima kao svome vlasništvu i neživim predmetima. Vegani ne kreću od predispozicije - “živi i pusti druge da žive”, već od “živi i POMOZI i ostalima da žive!”.

Samo zato što neko na zna da priča, ne znači da nije živo biće. Diskriminacija životinja kao emotivno i intelektualno inferiornih bića je isto što i diskriminacija naroda koji su na drugačijem stepenu socijalnog razvoja (npr: robovlasništvo, čiji su zagovornici hiljadama godina tvrdili da robovi nisu ljudi već predmeti, objekti bez duše, misli i emocija; čija je jedina funkcija da služe gospodara i u tu sfrhu se mogu preprodati, iskorošćavati na bilo koji način, mučiti, ubiti i baciti).

Ali čekaj, riba nije meso, zar ne?

Postoji jedna jedina naučna disciplina koje može odlučivati i donositi odluku o tome šta je životinja a šta je biljka, a to je BIOLOGIJA. Biologija nalaže da se biljke i životinje razlikuju već na ćelijskom nivou! Kratko i jasno: ribe, insekti, gmizavci, itd su sve do jedne - životinje!!!

Ali zašto ne mleko, med i jaja?

Kao što smo rekli, vegani odbijaju bilo kakvu manipulaciju i iskorišćvanje životinja, bez obzira koliko korporacije koje se bave istim pokušavaju da zamažu oči i proguraju lažnu propagandu.

Laž je da krave postoje da bi ljudi pili mleko, i da na tzv “farmama mleka”, one ceo dan pasu travu, uživaju u lepom vremenu i s vremena na vreme dođe pegavi razdragani bata ili seka da ih pomuzu.

Istina je da krave (kao i ovce, koze i ostale životinje koje se iskorišćavaju radi dobijanja mleka) provode svoje mizerne živote zaključane u minijaturnim kavezima u hangarima koje nikada ne napuštaju, ceo život ih kljukaju antibioticima samo da bi preživele, redovno ih veštački impregniraju jer telo proizvodi mleko samo u toku trudnoće, a ako je rezultat dotične trudnoće mladi bik, on završava na “farmama mesa” kao buduća žrtva kasapina.

Više informacija ovde: milksucks.com i notmilk.com

Istina je da su kokoške smeštene toliko gusto i toliko sitnim kavezima da ne mogu ni da ispruže krila. Puno njih umire od trovanja, vrućine ili nedostatka kiseonika. Kada im produktivnost opadne onda završavaju u klanici.

Istina je da pčele treba za kilogram meda da posete četiri miliona cvetova i pređu put četiri puta duži od zemljinog obima. Matice se menjaju veštački svake godine, ili svake druge, jer im prirodna produktivnost jajašca opada. Med koji tako teško proizvode se zamenjuje šećerom.

Čovek nije biljojed već mesojed!

Ne, čovek je svaštojed. Možete slobodno jesti i karton i zarđale eksere, mada to nije neka posebno pametna ideja. Jedina ideja gluplja od nje je pretpostavka da je čovek mesojed. Čovek se evolucijom razvio od biljojeda, a sposobnost adaptacije je ta koja mu je omogućila varenje svega mogućeg i nemogućeg radi što veće šanse za opstanak. Inače, ukoliko sagledate karakteristike nekih osnovnih fizioloških osobina videćete da je daleko, daleko bliži biljojedima nego mesojedima (pa čak i istinskim svaštojedima - kao npr. psi!)

Zar veganizam nije isto što i makrobiotika?

Najkraće moguće razlike između marobiotike i veganizma i vegetarijanizma.

Vegetarijanci ne jedu mesu i ne nose kožu ili krzno jer se etički ne slažu sa ubijanjem životinja.

Vegani odbijaju sve produkte iskorišćavanja, mučenja i ubijanja životinja jer veruje u istinski ALTRUIZAM - ako se svi brinemo o svima, i niko nikome ne želi zlo ili da ga iskoristi, onda se razvija okolina u kojoj će ljudi i životinje i priroda najzad moći da žive zajedno i u miru.

Makrobiotičari se vode filozofijom balansa jina i janga i vode se nekom kvazi-ishranom koja je veoma zdrava ali je cilj egoistički (poenta je da dotična osoba makrobiočar bude što zdraviji itd) te su u osnovama suštinski kose sa premisama veganizma.

Čuo sam da postoje više vrsta vegana - dijetetski, etički...

Postoji jedna jedina vrsta vegana - a to su oni sa samog početka priče (po ko zna koji put: odbijanje svega što je produkt patnje i mučenja jer veruju da nasilja rađa nasilje i niko ne bi trebao da pati i umre samo zbog opstanka drugog).

Samonazvani, takozvani dijetetski vegani su u stvari makrobiotičari koji iz nama nepoznatog razloga koriste termin veganizma iako se njihova filozofija kosi u odnosu na korene veganizma.

Šta jedu vegani uopšte?! Zar nije sve bazirano na proizvodima životinjskog porekla?

Ništa ne bi mogli biti dalje od istine, međutim predrasude su i ovde od ključnog značaja. Postoji svega 6000 jestivih biljaka koje se mogu spremiti na nekih 100000 načina čime je zagarantovana raznolikost veganske ishrane - koja je veoma bogata i raznovrsna, i mnogo, mnogo jeftinija od ekvivalentske svaštojedske.

Primeri baznih namirnica koje se mogu nabaviti praktično svuda:

Svo voće i povrće, više vrsta: pasulja, pirinča, graška, svakojaka testa i testenine; sve žitarice: pšenica, proso, ovas, heljda, soja... Desetina različitih vrsta oraha, itd

Malo specifičniji proizvodi od soje koji su sve zastupljeniji u sve većem broju prodavnica (najčešće u prodavnicama zdrave hrane ili makrobiotičkim prodavnicama, gde su sledeći artikli uglavnom skupi!):

Tofu - sojin sir; Sejtan - glutenski extrakt; Tempeh - fermentisana soja; zamene za mleko od soje, priniča, ovasa, prosa; kobasice, viršle, parizeri i paštete od soje, jogurt od soje, kiselo sojino mleko, itd...

Da li postoje već gotovi fabrički konditorski proizvodi koji su veganski a mogu se kupiti bukvalno na svakom ćošku?

Naravno! Bez ikakvog redosleda ili reklame bilo kog proizvoda - ova lista će se stalno proširivati!

Uglavnom se radi o nazovi junk-foodu - u manjoj ili većoj meri. Ali opet, zapamtite, možete biti savršeno dobar vegan i sa (relativno) nezdravom ishranom i kupovnim (relativno) industrijskih proizvoda - u krajnjem slučaju, niko nije ispaštao da se vi dobro najedete!

Bonžite, Kiddy od žitarica, većina Chipsy-a, svi McCrackeri, O'Cake, Smoki, svakojaki slani štapići i krekeri, većina fabrički pakovanih muzlija i pahuljica: posni keksevi: Čika Lala, Zlatni pek, Avala; čokolade: bajadera, ledene kocke, većina tamnih (crnih) čokolada, bonbone i slatkiši...

Mi bi Vam ipak savetovali da o istom trošlu zaobiđete rafinisane šećere u najvećok mogućoj meri i Vašu teško zarađenu platu potrošite na voće i npr (kikiriki, bademi, orasi, prženi kuk*ruz, semena suncokreta, bundeva; indijski orah, brazilski orah; suvo voće: urme, smokve, tropsko voće...)

Veganizam i deca - nemoguća kombinacija!!!

Upravo suprotno. Svako dete je radost i muka za sebe, i o svakom detetu pojedinačno treba voditi računo o ishrani - jer ne postoje dve iste osobe na planeti. Deca vegana imaju tu prednost što su im roditelji daleko predostrožniji i vode računa o njihovom specifičnom metabolizmu i hranu prilagođavaju njihovom mladom organizmu - time se omogućava brži i zdraviji razvoj, bez milion suvišnih otrova, hemikalija i antibiotika kojima su izložena deca roditelja svaštojeda.

Ovo je nečuveno!!! Svi znamo da postoje esencijalne aminokiseline i ostali elementi koje ljudi mogu uneti samo iz namirnica životinjskog porekla!!!

Netačno!!!

Esencijalne aminokiseline su one koje ljudsko tele nije u stanju da samostalno sintetiše - za razliku od prirodnih biljojeda. One su u velikoj meri zastupljene u svim namirnicama biljnog porekla, međutim - nije svaka E.A. pristuna u svakoj biljci. Sve što treba raditi je kombinovati raznovrsne žitarice, voće, povrće i orase da bi se unele sve aminokiseline u organizam. Ni manje ni više.

Vitamin D se stvaru u koži pod uticajem ultravioletnog zračenja. Dnevnih petnaest minuta izlaganja suncu su više nego dovoljni da bi ljudsko telo sintetizovalo neophodnu količinu vitamina D za ostatak dana.

Vitamin B12 je najveća kontroverza i fokus najvećeg broja svađa i diskusija. B12 je tema za razgovor od tri dana, te ćemo nabrojati najbitnije moguće stavke u najkraćim mogućim crtama:

- JEDINA vrsta vitamina B12 koje ljudsko telo može apsorbovati je mikrobiološkog (bakterijskog) porekla. Preporučuje se konzumacija sublingvalnih B12 suplemenata ili periodična intromuskularna suplementacija (kao kod osoba sa problemima sa intrinsičkim faktorom). B12 se veoma lako suplementira i ljudsko telo ga izuzetno efikasno magacionira za kasniju upotrebu.

- B12 ANALOZI koji se nalaze u pivskom kvascu, tempehu i algama se NE MOGU APSORBIVATI OD STRANE LJUDSKOG TELA. Velika većina makrobiotičara i samonazvanih nutricionista ovo ne zna i umesto propisne suplementacije savetuju korišćenja analoga - katastrofalna greška!!!!!

- Ukoliko se kroz vegetarijansku ili vegansku ishranu u veoma kratkom roku (godina, dve, tri) ispolje znaci perniciozne anemija to nema veze sa biljojedstvom već sa zdravstvenim problemima od ranije koji se ispoljili promenom režima ishrane. OVO NIJE NIKAKAV S.O.S. VEĆ PROBLEM, BOLEST KAO SVAKA DRUGA KOJA SE NORMALNO LEČI U 21. VEKU. Redovnom suplementacijom B12 mikrobiološkog porekla, i konstantnim nadgledanjem ishrane veoma se brzo i efikasno otklanjanju ovi problemi!

- Što se tiče Omega 3 nezasićenih masnih kiselina, postoji zadrto mišljenje da se ono nalazi isključivo u ribama i nigde drugde. JOŠ JEDNOM PREDRASUDE NEUPUĆENIH I NEOBRAZOVANIH NA DELU! Omega 3 masne kiseline se mogu efikasno uneti suvo ceđenim uljima lanenog semena, semena konoplje i iz devičanskog ulja maslina. Omega 3 je izuzetno termički nestabilno te je potrebno da se dobija hladnim ceđenjem i unosi u prirodnom obliku - potpuni kontrast ovome je to što se riblje meso prži na često veoma visokoj temperaturi te se gube skoro sva pozitivna svojstva Omega 3 N.M.K! Takođe, treba ograničiti unos Omega 6 ulja, naročito hidrogenizovanog porekla, jer njegovo prisustvo potiskuje Omega 3 lance i negira njihov pozitivan efekat.

- Gvožđe se može dobiti iz biljaka tamnih listova (spanać, cvekla, kupine, ...) u velikoj količini, potrebno ga je kombinovati sa unosom C vitamina radi efikasne apsorbcije.

- Kalcijum se uopšte ne unosi iz mleka!!! Štaviše, dokazano je da kalcijum iz mleka samo isisava kalcijum iz kostiju i godinama kasnije izaziva osteoporozu - jedan od glavnih razloga zašto od iste oboljevaju doživotni vegetarijanci koji ne paze na zdravlje i konzumiraju nesvesne količine mleka i mlečnih prerađevina. Umesto mleka, savetujemo konzumiranje biljnih namirnica bogatih kalcijumom, kao npr smokve, lan, fortifikovano biljno mleko, tofu, makedosnki taan, pasulj, brokoli i badem. Količine koje su preporučene od strane zdravstvenih organizacija su nenormalne naduvane (pod utiskom izuzetno jakog lobija proizvođača mleka), istina je da je vitamin D daleko bitnije oružje protiv osteoporoze, kao i redovne fizičke vežbe - telo se automatski privikava na manju količinu kalcijuma i ugrađuje u koste u maximalnoj mogućoj meri!

Veganizam i sport - nemoguća kombinacija!

Dve reči za Vas: Carl Lewis.

Slobodno se raspitajte. Postoji samo jedan način da se postignu vrhunski sportski rezultati, a to je visoko-karbohidratska ishrana koja je prevalentna u veganskoj ishrani. Kojim god sportom da se bavite, plivanjem, trčanjem, opštim fitnessom, bodibildingom ili borilačkim veštinama - uz propisnu ishranu i malo truda bićete zdraviji, jači, brži i energičniji od ostalih!

Veganizam i zdravlje - umerenost je najveća mudrost.

Ne znamo za Vas, ali za nas nečija patnja, smrt i mučenje ne predstavljaju umerenost već EXTREMNOST. Zdravlje je veoma bitna stvar i iskustvo je pokazalo da ga ne treba uzimati zdravo za gotovo (kao što čine svakodnevni konzumenti masovne kulture) već treba brinuti o svom telu i kao rezultat imaćete neprevaziđeno zdravlje, nezavisno od toga da li imate nesreću genetskih ili emprijiskih alergija ili intolerancija (laktoza, gluten; osetljivost želudca, dijabetes, ...).

Vegani po prirodi ishrane skoro nikada ne pate od srčanih tegoba, konstipacije, impotencija i hemoroida. Opšta vitalnost im je povećana a rizici od oboljenja smanjeni. Dokaz da se dobro delo nagrađuje samo po sebi!

Molimo Vas, da bez ikakvih ustručavanje pretražite bilo koji od profesionalnih portala posvećenih vegnizmu - koje vode stručnjaci (nutricionisti, lekari, naučnici), radi razbijanja predrasuda i lakšem nalaženju rešenja za bilo koje i sve probleme koje imate ili koji se mogu razviti. Za početak preporučuemo Veganhealth.org koji uređuje Jack Norris, osnivač i predsednik VeganOutreach.com.
Кон врв
Storm5 Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор


Регистриран: 30.Септември.2009
Статус: Офлајн
Поени: 348
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Storm5 Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 20.Ноември.2009 во 13:59
Makrobiotika
MATERIJA I ENERGIJA

Vo 20 vek Albert Ajnstajn bese eden od naucnite umovi koj go svatile komplementarniot antagonizam pomegu vidliviot svet na materijata I nevidliviot svet na vibraciite ili energijata. Proniknuvajki vo toa, formulital opsta teorija na relativitet, koja tvrdi deka ENERGIJATA NEPREKIDNO SE PRETVORA VO MATERIJA, A MATERIJATA NEPREKIDNO PREOGA VO ENERGIJA. Denesnata generacija na naucnici ja otkrija, pod elektronski mikroskop, ne-dvojnata priroda na stvarnosta vo dvojnata zavoita struktura na DNK. Zavoitite spirali na hromozomite vo jadroto na kelijata podsetuvaat na drevnata glasnikova palica, na isprepletena zmija ili zmii-drevniot symbol na Hermes-bogot na isceluvanjeto I lekarskata profesija

“The cancer prevention diet”, Michio Kushi
Кон врв
Storm5 Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор


Регистриран: 30.Септември.2009
Статус: Офлајн
Поени: 348
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Storm5 Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 20.Ноември.2009 во 14:00
Makrobiotika
AKTIVEN SEKOJDNEVEN ZIVOT

Na mnogumina od nas moderniot zivot ni nudi pomalku fizicki I mentalni predizvici otkolku sto toa bilo vo minatoto. Kako rezultat na toa,cesto stagniraat funkciite kako sto se aktivnoto stvaranje na kaloricna I elektromagnetska energija, cirkulacijata na krvta I limfata I aktivnosta na organite za varenje I stagnacija na nervniot I reproduktivniot system. Megutoa, fizickiot I mentalniot aktiven zivot e od bitna vaznost za dobro zdravje. Lugeto koi ziveat vo Hunzi I Vilkabambi ostanuvaat aktivni se do posle 80ta, 90ta, pa duri I do 100ta godina od svojot zivot. Vo nivnite kulturi ne postoi poimot zaminuvanje vo penzija, a nivnite starci rabotat na polinjata I vo gradinite, gi ucat mladite I pesacat na golemi dalecini se do krajot na svojot zivot. Sprotivno od toa, moderniot zivot za mnogu luge e zivot koj se pominuva sedejki, bez fizicki napori, vo poln komfor. Posle 55ta ili 60ta godina, kaj mnogu luge veke pocnuva opaganjeto, I tie umiraat od nedostatok na sodrzana aktivnost ili rekreacija. Nekoi pocnuvaat da vezbaat borecki vestini na 50 ili 60 godini. Redovnite fizicki I mentalni vezbanja vo tekot na celiot zivot ke doprinesat kon opsto zdravje, sreka I dolgovecnost.

“The cancer prevention diet”, Michio Kushi
Кон врв
Storm5 Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор


Регистриран: 30.Септември.2009
Статус: Офлајн
Поени: 348
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Storm5 Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 20.Ноември.2009 во 15:00
PRAISTORISKIOT COVEK SE HRANEL POVEKE SO RASTITELNA HRANA

Istrazuvanja vo 20 vek za navikite vo pogled na ishranata na praistoriskite luge I nivnite predci, primatite, naveduvaat na zaklucokot deka golemata potrosuvacka na meso vo sovremenite bogati opstestva gi nadminuva sposobnostite koi evolucijata gi vgradila vo coveckiot organizam. Rezultatot e mnostvo na zdrastveni problemi povrzani so ishranata, kako sto se gojaznosta, visokiot krven pritisok, koronarnite srcevi zaboluvanja I oblicite na rak.

Ovie istrazuvanja go doveduvaat prasanjeto vo svakanjeto deka covekot evoluiral od agresiven vid, upaten na lov, a cij opstanok zavisel prvenstveno od meso. Novoto svakanje-proizlezeni od poveke naucni granki, kako sto se arheologijata, antropologijata, primatologijata I sporedbenata anatomija- nudi, namesto toa, slika na ranite luge I nivnite predci kako sustestva koi bile poveke biljozderi otkolku mesozderi. Spored zaklucocite na ovie istrazuvanja, na praistoriskata trpeza, barem za poslednite million I pol godini, verojatno e deka imalo 3 pati poveke rastitelna otkolku zivotinska hrana, a toa e sprotivno na toa so sto denes se hrani prosecniot Amerikanec.

Od “The cancer prevention diet”, Michio Kushi
Кон врв
Storm5 Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор


Регистриран: 30.Септември.2009
Статус: Офлајн
Поени: 348
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Storm5 Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 20.Ноември.2009 во 15:02
Откриен ген за долг живот

Група луѓе со просечна возраст од 97 година биле проучувани од научници кои откриле дека сите тие наследиле посебен ген што го забавува стареењето, пренесува Нетпрес.

Освен 86-те луѓе, биле проучувани и нивните деца. Тие имале повисоко ниво на теломераза - ензим кој ја штити ДНК од разградување.

Експертскиот тим од медицинскиот колеџ „Алберт Ајншајтн“, Њујорк, цени дека откритието може да доведе до изнаоѓање нови лекови против стареењето. Научниците веруваат дека зголемувањето на нивото на теломеразите во ДНК- синџирот конечно може да го спречи умирањето на ќелиите и да го забави стареењето.

Истражувањето било објавено во весникот на Американската академија на науки.
Кон врв
Storm5 Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор


Регистриран: 30.Септември.2009
Статус: Офлајн
Поени: 348
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Storm5 Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 20.Ноември.2009 во 15:04
Алкохолот и цигарите се поопасни и од некои дроги

Едно најново истражување покажа дека легалните опијати како алкохолот и цигарите се поопасни од некои нелегални дроги како што е марихуаната, екстази, па дури и ЛСД. Професор Дејвид Нуд од Универзитетот во Бристол и неговите колеги предложиле нова класификација за штетните супстанции, базирана на вистинскиот ризик за луѓето. Според нив, на врвот на листата е хероинот, по што следуваат кокаинот, барбитуратите, уличниот метадон, алкохолот, кетамините, бензодиазепинот, амфетамините, тутунот и бупренорфините.

Нут и неговите соработници избрале три фактори што ја одредуваат штетата што определени дроги може да ја предизвикаат: физичка и психичка штета за корисникот, потенцијал за предизвикување зависност и последиците за околината.

Во истражувањето тие се консултирале со голем број психијатри што специјализирале работа со зависници, полицајци, научници и медицински експерти.

На крајот на истражувањето сите учесници во проектот се сложиле со резултатите, но не и со британската класификација на опасните супстанции.

Од 20 тестирани супстанции, алкохолот и тутунот успеале да влезат меѓу првите 10.

Тутунот е причина за дури 40 отсто од заболувањата кај хоспитализираните болни, додека повеќе од 50 отсто од интервенциите на брзата помош се поврзани со алкохолот. И тутунот и алкохолот се значително штетни за околината, а се и причина за големи семејни кавги и за полициски интервенции.
Кон врв
Storm5 Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор


Регистриран: 30.Септември.2009
Статус: Офлајн
Поени: 348
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Storm5 Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 20.Ноември.2009 во 17:52
Makrobiotika
RAKOT VO STARIOT VEK

Istorijata na rakot ne vraka nanazad 2.500 godini, vo starata Grcka, kade Hipokrat prv ja identifikuval I opisal ovaa bolest. Na grcki, zborot ‘karkinos’, od koja doaga zborot ‘kancer’, prvobitno oznacuvala kraba(rak). Hipokrat ocigledno go odbral ovoj slikovit izraz poradi toa sto ova bolest slicno na vistinskiot rak se siri po cello telo. Iako poznat I klasifikuvan uste od damnesni vreminja-rakot nekogas bil isklucitelno retka bolest. Vo tekot na najgolemiot del na istorijata od rak zaboluvale mnogu mal del od svetskoto naselenie. Rakot, napr., ne se spomnuva vo Biblijata, nit e vnesen vo klasicnata kniga na interna medicina na Zoltiot car, drevnoto delo na kinekata medicina. Vo poveketo tradicionalni opstestva rakot e potpolno nepoznat. Megutoa, vo vremeto na industriskata revolucija, pocnuvajki od 17 vek, ovaa bolest pocnala postepeno da se pojavuva na Zapadot.

Dr.Alton Oschner pisuva:
“Vo 1919 godina, koga bev brucos na Vashingtonskiot univerzitet, vo bolnicata ‘Barnes’ primen e eden pacient zabolen od rak na belite drobovi. Kakos to redovno se slucuva, pacientot umre. Dr. George Dock, nasiot professor po medicina, koj bese ne samo eminenten klinicar I naucnik tuku I odlicen patolog, insistirase studentite od postarite semestri da prisustvuvaat na autopsijata I naglasi deka ova zaboluvanje-rakot-e taka retko sto toj smetase deka mozebi nikogas poveke vo svojot zivot nema da vidime slicen slucaj”
Dr. Oschner sledniot slucaj na rak licno go videl duri vo 1936, sedumneset godini podocna.

Kakos to modernata civilizacija se sirela niz svetot, istrazuvacite, misionerite, lekarite I drugite patnici se cudele na recisi potpolnoto otsustvo na degenerativnite bolesti vo zaednicite na domorodcite. Vo 1908, Roger Williams, hirurg, vo svoeto delo ‘Prirodna istorija na rakot’, napisal deka rakot prakticno ne postoi vo prekumorskite teritorii na Britanskata Imperija. Vo 20te godini od 20 vek, Robert McCarrison, koj rakovodel so istrazuvanjata za naciniot na ishrana vo Indija, pisuval deka vo edna oddalecena oblast ja otkril kulturata na Hunzite, vo koj rakot prakticno bil nepoznat, a lugeto dozivuvale mnogu dlaboka starost. Vo 30te godini na 20 vek, japonskiot prosvetitel George Ohsawa, ucitelot na Michio Kushi, pocnal so proucuvanje na domorodskite kulturi, cii rezultati gi iznel vo svojata kniga ‘Rakot I filozofijata na Dalecniot Istok’. Stomatologot Westin Price rabotel megu severnoamerikanskite Indijanci, Eskimite, Polinezanite I Avstraliskite domorodci. Vo svojot izvestaj od 1945 po naslov ‘Ishranata I fizickata degeneracija’, soopstil deka nikade ne pronasol nit traga od rak.

Ovie cetiri medicinski detektivi I drugi se obiduvale da objasnat zosto tradicionalnite narodi, koi ziveat vo tropskiot pojas, vo polarnite regioni, na ostrovite I vo drugite kulturi oddaleceni od civilizacijata-stanuvaat imuni na rakot, srcevite zaboluvanja, pa duri I na krvarenjeto na zabite. Posle vnimatelni istrazuvanja, vklucuvajki I laboratoriski testovi vo nekoi slucai, ovie luge nezavisno eden od drug dosle do ist zaklucok: deka rakot e bolest na premnogu obilnata hrana, predizvikana so konzumiranje na seker, belo brasno I drugi preraboteni produkti, kako I so izobilstvo na zivotinski proteini I masnotii. Koga ovie produkti se vovedeni vo primitivnite opstestva, naskoto usledile pojava na rak I drugi degenerativni bolesti.

“Pomislete na tolku godini na istrazuvanje na rakot, na milionite koi se vlozeni, na vrenmeto koe e potroseno, na pretrpenite bolki…I kade sme denes? Neli doslo vreme odnovo da go razgledame naseto svakanje za rakot, da vidime ne e li tuka vo osnova nesto pogresno, sebesi da si polozime racun za site ovie godini na kraen I potpoln neuspeh do denes?...Rakot e postojan porast…Dali e mozno deka pricinata za rakot mozebi e vo toa sto sme ja napustile prirodnata ishrana? Tak bi milsel nekoj koj bi dosol od Mars, no nie veke tolku vreme ziveeme so preraboteni produkti, koi se siromasni so vitamini I mineralni soli, sto recisi od raganje se naogame vo sostojba na neuramnotezeno prehranuvanje…Dojdovme dotamu nasite rafinirani produkti da gi gledame kako na obelezje na civilizacijata, iako e fakt deka tokmu tie produkti go podgotvuvale patot na nesrekite od sekoj vid, vklucuvajki go I rakot.”- Napis na dr Howard Hay,vo medicinsko spisanie ‘Cancer’ od 1927 godina.

Od “The cancer prevention diet”, Michio Kushi

Кон врв
Storm5 Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор


Регистриран: 30.Септември.2009
Статус: Офлајн
Поени: 348
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Storm5 Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 20.Ноември.2009 во 19:53
Makrobiotika
DUHOT I UNIVERZALNOSTA NA MAKROBIOTIKATA

Vazno e da se svati deka makrobiotikata ne e samo nacin na ishrana vo moderen smisol, tuku I nacin na zivot, koj gi opfaka site dimenzii na ziveenjeto. Na osnova na taka razlicnite fenomeni kako sto se goleminata I oblikot, pa se do dvizenjeto na subatomskite cesticki, na osnova na periodicniot uspon I pad na civilizaciite, pa se do obrascite na nasite individualni zivoti-makrobiotickata filozofija nudi obedinuvacki princip za razbiranjeto na poredokot vo kosmosot kako Celina.
“Macro” oznacuva ‘golem’ ili ‘dolg’, “bios” e zbor za ‘zivot’. Makrobiotika znaci nacin na zivot koj se vklopuva vo najsiroka ili najdolga perspektiva. Ovoj izraz ZA PRV PAT e upotreben vo delata na Hipokrat, koj go voveduva zborot ‘makrobiotika’ za da opise grupa na mladi luge koi se zdravi I relativno dolgovecni. Drugi klasicni pisateli, vklucuvajki go Herodot, Aristotel, Galen I Lukijan, istotaka go koristele terminot ‘makrobiotika’, I taa koncepcija pocnala da znaci: da se zivee vo harmonija so prirodata, da se hranime ednostavno I uramnotezeno I da se doceka starost vodejki aktiven zivot. Vo fantazijata na narodite, makrobiotikata osobeno se doveduvala vo vrska so Etiopjanite vo Afrika, za koi se tvrdelo deka ziveat po 120 godini pa I podolgo, so Biblijskite patrijarsi I so kineskite mudreci. Vo svoeto delo ‘Gargantua I Pantagruel’, francuskiot romansier humanist od 16. vek Rable spomnuva prekrasen ostrov Makreon, kade sto negovite pustolovi go sretnuvaat mudrecot so ime Makrobius, koj im go pokazuva patot. Vo 1797. germanskiot lekar I filozof Christof W. Hufeland napisal kniga za ishrana I zdravje so naslov ‘Makrobiotika ili umetnost da se prodolzi zivotot’, koja imala golem oddek.

Na Bliskiot I Dalecen Istok, duhot na makrobiotikata gi nasocuval civilizaciite I gi oblikuval. Zdraviot razum po prasanjeto na ishranata I principite na prirodnoto lecenje sodrzani se vo Biblijata, vo Ji Dzing, vo Tao Te Dzing, vo Bhagavad Gita, vo Kodziki,vo k*ranot I vo mnogu drugi svetski knigi I epovi. Od damnina vo Azija se pojavile kulturni dvizenja koi gi velicale blagodetite na tradicionalnata ishrana I opomenuvale da ne se rasiruva vestackata ishrana.

Kon krajot na 19 I pocetokot na 20 vek, makrobiotikata doziveala preporod, I toa najprvin vo Japan. Dvajcata prosvetiteli Sagen Ish*tsuka I Yukikazu Sak*razawa, se izlecile od seriozni bolesti taka sto modernotot, rafinirano kulinarstvo, koe togas se sirelo vo Japan-go zamenile so ednostavna ishrana od integralen oriz, miso supa, algi I drugi tradicionalni produkti. Vrakajki go svoeto zdravje, tradicionalnata istocnjacka medicina I filozofija tie ja povrzale so Vedanta, so izvornite evrejski I hristijanski ucenja I so holistickite perspektivi vo modernata nauka I medicina. Koga Sak*razawa vo 20te godini od 20 vek dosol vo Pariz, go zel psevdonimot George Ohsawa, a svoeto ucenje go narekol-makrobiotika.

Makrobiotikata e zatoa denes edinstvenata sinteza na istocnite I zapadnite vlijanija. Taa e nacin na zivot koj se vklopuva vo najsiroka mozna perspektiva I vo beskonecniot poredok vo Kosmosot. Praktikuvanjeto na makrobiotikata e razbiranje na toj poredok I negovata prakticna primena na nasiot zivoten stil, vklucuvajki go izborot, podgotvuvanjeto I nacinot nazemanje na nasata sekojdnevna hrana kako I orientacijata na nasata svest. Mkarobiotikata ne nudi odredena dieta nameneta na sekoj, tuku dietetski princip koj gi ima vo predvid razlicnite klimatski I geografski uslovi, razlicnoto doba na zivotot, polot I nivoto na aktivnost, kako I sekogas promenlivite licni potrebi. Makrobiotikata istotaka ja opfaka raznovidnosta I bogatstvoto na site kulturi I tradicii vo svetot.

Opsto zemeno, dietetskata praksa vo sklad so makrobiotikata e nacin na ishrana koj vladeel pred Homerovoto vreme pa se do renesansata. Toa e hranata koja Buddha ja jadel pod Drvoto na prosvetluvanjeto I koja Isus ja delel so svoite ucenici na Tajnata vecera. Toa e hranata koja mu pomognala na Mojsej svojot narod da go oslobodi od ropstvoto I hranata na koja zivele Hodocasnicite, osnovacite na Plimut,1620, posle svoeto doaganje vo Noviot svet. Poveke od se, makrobiotikata e nacin na zivot koj go sledele obicni luge vo tekot na celata istorija: selani, ribari, trgovci, prodavaci, zanatlii, pisari, narodni pejaci. Od najodamnesnite logorski ognovi vo ledenoto doba do najnovite svemirski letovi vo atomskoto doba-bezbroj majki, tatkovci, kerki, sinovi, bebinja, babi I dedovci-ja delat megu sebe hranata od koja ziveat, a cie seme go cuvaat za da go poseat slednata prolet.

Posmtrana od kosmicki aspect, od okoto na Neboto, nasata era ne e podolga ode den den. Sirenjeto na rakot I rasprostranuvanjeto na nuklearnoto oruzje samo se prolazni senki vo dolgata mladost na covestvoto. Eden den, idnite pokolenija ke se svrtat kon kultot na modernata civilizacija I ke gledaat na nejzinata neprirodna hrana I vestackiot nacin na zivot kako na prolazen hir na modata, koj se rasplamtil I povtorno zgasnal vo relativno kratko razdobje od 400 godini.

Pod mnogu iminja I vo razlicni oblici makrobiotikata ke prodolzi da zivee se dodeka postoi covecki zivot, kako negova FUNDAMENTALNA I INTUITIVNA MUDROST. Makrobiotikata nudi kluc za OBNOVUVANJE na naseto zdravje, vizija za preporod na svetot I kompas za trasiranje na nasiot beskraen pat kon slobodata I trajniot mir.

Od “The cancer prevention diet”, Michio Kushi

Кон врв
Storm5 Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор


Регистриран: 30.Септември.2009
Статус: Офлајн
Поени: 348
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Storm5 Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 20.Ноември.2009 во 21:50
Makrobiotika i rak
RAK NA KOSKITE - Glavni Priciniteli

Tumorite na gustite, kompaktni koski , se javuvaat prvenstveno pri preterana akumulacija na rafinirana sol I minerali vo kombinacija so vishokot na proteini od zivotinsko poteklo I so zasitenite masnotii. Megu produktite koi mozat da ja predizvikaat ovaa sostojba se naogaat-mesoto, jajcata, zivinskoto meso, ribata, skolkite I rakovite, kako I tvrdite, soleni sirenja.

Osven ova extremno vlijanie, na sozdavanjeto na rakot na koskite, vlijaat I drugi extremni faktori sprotivni spored energijata, osobeno koga e vo prasanje multipla mielomot. Kaj ovaa bolest keliite na koskenata srz dobivaat nekoi oznaki na crvenite krvni zrnca, so sto se zgolemuva podloznosta na skeletniot system na prelomi. Taa sostojba ja odrazuva stagnacijata na aktivnosta vo crevata, predizvikana so preterano zemanje na extremni proizvodi od dvete grupi neprirodna extremna energetska hrana. Megu niv se naogaat – mlecnite proizvodi, proizvodite od rafinirano brasno, rafiniraniot seker vo site oblici I drugi slatki, kafeto I stimulansite, bezalkoholnite pijaloci, tropskoto ovosje I zelencuk, drogite I lekovite, I site vidovi hemiski tretirani I vestacki preraboteni produkti. Koskite I organite koi se smesteni dlaboko vo vnatresnosta na teloto osobeno se podlozni na deluvanjeto na radioaktivnite supstancii kako sto se stronciumot 90, koj go potisnuvaat kalciumot I drugite minerali vo tie tkiva. Radioaktivnite elementi se akumulirat vo lanecot na ishrana, a vo organizmot najcesto se vnesuvaat vo vid na proizvodi od zivotinsko poteklo, kako sto se – mlekoto I govedskoto meso.

Rakot na koskite se sprecuva I leci so makrobiotikata.

Od “The cancer prevention diet”, Michio Kushi
Кон врв
Storm5 Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор


Регистриран: 30.Септември.2009
Статус: Офлајн
Поени: 348
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Storm5 Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 20.Ноември.2009 во 21:52
Makrobiotikata i rakot
LIMFOM I HODZKINOVA BOLEST - Glavni Priciniteli

Ako e krvototkot poln so masnotii I sluz, vo koi ima mnogu kiselina, toj vishok ke pocne da se nasobira vo organite. Bidejki belite drobovi I bubrezite se prvi na udar, nivnite funkcii na filtriranje I cistenje na krvta stanuvaat pomalku efikasni. Ovaa situacija void kon ponatamosno opaganje na kvalitetot na krvta I istotaka vlijae na LIMFNIOT SISTEM. Opstite poremetuvanja na limfniot system moze da se podelat na slednive dva tipa. Prviot podrazbira expanzija ili vospalenie na limfnite jazli I organi. Vo kraen slucaj, taa prekumerna extremna expanzivna sostojba vodi kon kinenje na limfnite sadovi. Do takvi poremetuvanja doaga koga limfnata tecnost sodrzi premnogu masni kiselini. Drugiot tip na poremetuvanje na limfata e stvrdnuvanjeto na limfnite jazli, organi, sadovi I kapilari.
Operaciite, kaka sto se vaganjeto krajnici, doprinesuvaat na vlosuvanjeto na sostojbata na limfniot system, bidejki ja namaluvaat sposobnosta na toj system da se precistuva. Otecenite krajnici I limfnite zlezdi se posledica na prekumerna I redovna konzumacija na – rafinirani I vestacki produkti, seker, bezalkoholni pijaloci, tropsko ovosje I zelencuk, mleko I mlecni proizvodi I zacini. Tie otecenosti predstavuvaat zdravo reagiranje na organizmot, koj go lokalizira, neutralizira I go isfrluva vishokot otrovni materii. Kontinuiranoto konzumiranje na ovie proizvodi moze da dovede do hronicno opaganje na kvalitetot na krvta I limfata. Koga crvenite krvni zrnca ke pocnat da ja gubat sposobnosta za pretvoranje vo normalni kelii na teloto – togas organizmot pocnuva da sozdava degenerativen tip na kelii, koj e poznat kako kancerozen tip na kelii.

Kaj HODZKINOVATA BOLEST, limfnite jazli I slezinata se zafateni so vospalenie, dodeka kaj limfomot maligniot tumor se razviva vo limfnoto tkivo I limfnite organi stanuvaat oteceni. Dvete bolesti podrazbiraat zgolemuvanje na brojot na belite krvni zrnca. Prekumernoto, kontinuirano konzumiranje na tecnosti, mleko, ovosen sok, bezalkoholni pijaloci itn, e glavna pricina na limfaticnite kancerozni zaboluvanja. Istovremeno smaluvanjeto na brojot na crvenite krvni zrnca go odrazuva nedostatokot na minerali I drugi izbalansirani hranlivi sostojki nasoceni okolu prirodnite slozeni jagleni hidrati vo ishranata. Vo sporedba so drugite oblici na rak, osobeno so tumorite vo dlaboko vsadenite vnatresni organi-rakot na limfnite organi I leukemijata e relativno lesno da se lecat I elimiraat.

Tumorite na limfata I Hodzkinovata bolest moze da se sprecat I izlecat so makrobiotikata.

Od “The cancer prevention diet”, Michio Kushi

Кон врв
Storm5 Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор


Регистриран: 30.Септември.2009
Статус: Офлајн
Поени: 348
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Storm5 Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 20.Ноември.2009 во 22:34
Makrobiotikata I rakot
RAK NA DOJKA - Pricina za rakot na dojkata

Ako vo tekot na drugiot period od zivotot NEPRAVILNO SE HRANIME, nie NA KRAJOT ke ja ISCRPIME SPOSOBNOSTA na svojot ORGANIZAM da go ISFRLA VISOKOT OTPADNI MATERII i TOKSINI ( natalozeni od nezdraviot nacin na ishrana ). Toa moze da bide seriozno ako POD KOZHATA se RAZVIL SLOJ na MASNOTIJA koj go SPRECUVA ISFRLANJETO na ovie OTPADNI MATERII na POVRSINATA na TELOTO. REDOVNOTO preteranoto ZEMANJE na :

- MLEKO
- SIRENJE i drugi MLECNI PROIZVODI
- JAJCA
- MESO
- ZIVINSKO MESO i bilo kakvo drugo i od morski zivotni
- I drugi MASNI i PROIZVODI so RAFINIRANO MASLO

--- DOVEDUVA do TAKVA SOSTOJBA. Koga ke dojde do takva sostojba, togas ZAPOCNUVAAT da se SOZDAVAAT VNATRESNI NAsl*gI na SLUZ ili MASNOTIJA najprvin vo OBLASTITE koi imaat DIREKTNA VRSKA so NADVORESNATA SREDINA, kako sto se SINUSITE, VNATRESNOTO UVO, BELITE DROBOVI, BUBREZITE, REPRODUKTIVNITE ORGANI i DOJKATA. ( Ako go lecite rakot na dojka so makrobioticka ishrana ke sprecite i pojava na cisti ili rak vo reproduktivnite organi ili vo belite drobovi itn )

AKUMULACIJATA na VISOKOT OTPADNI MATERII vo GRADITE cesto ima za POSLEDICA - STVRDNUVANJE na DOJKITE i SOZDAVANJE na CISTI. VISOKOT TOKSINI ovde obicno se AKUMULIRA vo oblik na NAsl*gI na SLUZ i MASNI KISELINI, koi, I EDNITE i DRUGITE, imaat oblik na LEPLIVA i TESKA TECNOST. Tie NAsl*gI se PRETVORAAT vo CISTI na istiot nacin kako sto VODATA, preogajki vo cvrsta sostojba se PRETVORA vo MRAZ, a toj PROCES biva ZABRZAN so zemanje na hrana kako :

- SLADOLED ( so mleko i rafiniran seker )
- MLEKO od ZIVOTNI
- BEZALKOHOLNI PIJALOCI
- OVOSNI SOKOVI
- i drugi PRODUKTI koi imaat EFEKT na LADENJE ili MRZNENJE.

( VNIMANIE : Ovaa hrana po EXTREMNA ENERGIJA ili KARAKTERISTIKI e SPROTIVNA od HRANATA koja RAZVILA pod KOZHATA SLOJ na MASNOTII koja go SPRECUVA ISFRLANJETO na TOKSICNITE MATERII od ORGANIZMOT a taa hrana e mesoto, jajcata, sirenjata itn )



Kaj ZENITE koi DOELE BEBINJA - POMALA e verojatnosta da DOBIJAT CISTI ili TUMORI na DOJKATA. ZENITE koi NE GI DOJAT svoite deca SE ODREKNUVAAT od MOZNOSTA da go ISFRLUVAAT VISOKOT preku GRADITE i zaradi toa se SOOCENI so POGOLEMA VEROJATNOST da NASOBIRAAT VISOK vo TAA OBLAST na SVOETO telo.
Mnogu sovremeni nutricionisti i lekari se svesni za toa deka POSTOI MEGUSEBNA VRSKA pomegu KONZUMIRANJETO na ZASITENITE MASTI, kako i HOLESTEROLOT ( koj se zema preku HRANATA od ZIVOTINSKO POTEKLO kako JAJCATA, MESOTO, SIRENJETO, VODNITE ZIVOTNI itn,) i DEGENERATIVNITE BOLESTI, no cesto gi ZANEMARUVAAT i STETNITE EFEKTI na RAFINIRANIOT SEKER i MLECNITE PROIZVODI, 2va vida na produkti koi ZNACITELNO DOPRINESUVAAT na POJAVATA na SRCEVITE ZABOLUVANJA, RAKOT i drugite BOLESTI ( vidi vo kniga " The cancer prevention diet", Michio Kushi , poglavje za rakot na pankreasot, kade se zboruva za metabolizmot na sekerot vo nastanokot na tumorot, vklucuvajki go i rakot na dojkata. Mlekoto e problem broj 1 za rak na belite drobovi a cigarite se problem broj 2 zatoa sto toksinite od cigarite mora da se zalepat za masnotiite i sluzta koja gi sozdava mlekoto i drugite produkti slicni po efekt ili kako sodejstvuvaci. )

KONZUMIRANJETO na MLEKO i na drugite MLECNI PROIZVODI vo svetot i modernoto opstestvo obicno POCNUVA uste od NAJRANO DETSTVO. Edna od GOLEMITE BIOLOSKI PROMENI vo 20 ili 21 vek e POSTEPENOTO OPAGANJE na PRAKSATA na DOENJETO. Vo TRADICIONALNITE KULTURI majkite obicno gi dojat svoite bebinja 1 godina pa i poveke. Vo pocetokot na 20 vek, majkite vo Amerika vo 60 % slucai, gi doele svoite bebinja. Do ' 70te godini na 20 vek toj broj NAGLO SE NAMALIL. Statistickiot pregled od 1968. godina pokazal deka samo 11 % od Amerikanskite majki se OBIDUVAAT da gi DOJAT svoite deca, a 2 tretini od niv SE OTKAZUVAAT OD DOENJETO veke POSLE 30 do 40 dena. ( koja zena ne saka da doi svoe bebe, a moze, neka ne raga )

So makrobiotikata rakot na dojkata najlesno se leci I sprecuva I ne e potrebna nikakva hirurska intervencija.

Od “The cancer prevention diet”, Michio Kushi
Кон врв
Storm5 Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор


Регистриран: 30.Септември.2009
Статус: Офлајн
Поени: 348
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Storm5 Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 20.Ноември.2009 во 22:34
Makrobiotikata i rakot
RAK NA DEBELOTO CREVO – Pricini za rak na debeloto crevo

Lugeto koi ziveat vo sovremeni opstestva, stradaat od mnogu CREVNI POREMETUVANJA. Megu niv spagaat DIJAREJA, KONSTIPACIJA ili 'ZAPEK', GASOVI, ENTERITIS, KOLITIS, HERNIJA, APENDICITIS, D E B E L I N A , HEMOROIDI, DIVERTIKULITIS i IRITABILNO DEBELO CREVO. Opsto zemeno, OVIE SOSTOJBI se SLUCUVAAT poradi PRETERANO JADENJE, NEDOVOLNO ZVAKANJE, LOS KVALITET na HRANA. PREMORUVANJE od RABOTA i NEDOVOLNO FIZICKO VEZBANJE.
Debeloto crevo e IZLOZENO na ZLOUPOTREBA i togas koga
JADEME NEREDOVNO, koga imame LOSI PREHRAMBENI NAVIKI, koga JADEME POMEGU OBROCI, KOGA JADEME NEPOSREDNO PRED SPIENJE i sl [ jadenje i pienje alkohol pred spienje najveke debeli ]. Seto ova predstavuva DOPOLNITELNO OPTERETUVANJE za VNATRESNITE ORGANI. Sekojdnevnoto DOLGO SEDENJE, POVEKECASOVNO gledanje TV, i navikata da se VOZIME so AVTOMOBIL na KRATKI RASTOJANIJA [ namesto da go izodime peski toa rastojanie ], PRESTAVUVAAT uste eden KRUPEN FAKTOR, koj DOPRINESUVA za CREVNITE ZABOLUVANJA. Vo TRADICIONALNITE OPSTESTVA, kade sto crevnite zaboluvanja i rakot na debeloto crevo retko se pojavuvaat, lugeto mnogu poveke se pridrzuvaat do odreden red i mnogu se POAKTIVNI. Tie jadat samo 2-3 pati dnevno, a na SVOITE DNEVNI AKTIVNOSTI im PRIOGAAT poveke kako KREATIVNI UCESNICI otkolku kako PASIVNI NABLJUDUVACI.

TRADICIONALNATA ISHRANA koja ZASTITI STOTICI GENERACII LUGE od RAK i drugi DEGENERATIVNI BOLESTI e BOGATA so RASTITELNI VLAKNA. VLAKNATA sodrzat NERASTVORLIVA CELULOZA koja se naoga vo ZIDOVITE na KLETKITE kaj ZITNITE ZRNA, vo ZELENCUKOT i OVOSJETO i LIGNINI, supstancii od drvenata PULPA na RATENIJATA.

CELITE ZITNI ZRNA ili INTEGRALNITE ZITARKI se NAJDOBAR IZVOR na RASTITELNI VLAKNA.

Vo DEBELOTO CREVO rastitelnite VLAKNA deluvaat kako SUNGER, koj GI VPIVA - VODATA, ZOLCNITE KISELINI i dr. OTPADNI PRODUKTI sto mu davaat MASA na FESECOT [ izmet ] i BRZO go ISFRLAAT NIZ CREVNIOT TRAKT.

RATSITELNITE VLAKNA istotaka SLUZAT za MODIFIKUVANJE na METABOLIZMOT na HOLESTEROLOT, gi VRZUVAAT METALITE vo TRAGOVI i gi NEUTRALIZIRAAT RAZNITE IRITANTI, OSTATOCI i TOKSINI koi se NATOLOZUVAAT vo SLUZOKOZATA na CREVATA. Pokraj toa,postojat nekolku STOTICI vidovi BAKTERII vo DEBELOTO CREVO koi gi SINTETIZIRAAT ENZIMITE i VITAMINITE posebno Vitaminite od B-complexot. Potrebna e ISHRANA so INTEGRALNI VLAKNA i ZELENCUK za PRAVILNO FUNKCIONIRANJE na OVAA BAKTERIJA.

Vo slucaj na RAK na DEBELOTO CREVO treba da se otsrani Hranata koja DOPRINESLA do pojava na ovoj problem.
Treba da se OTSRANAT od ISHRANATA ;

SITE PRODUKTI od ZIVOTINSKO POTEKLO,
SITE MLECNI PROIZVODI
RIBA i dr.morski plodovi
SITE MRSNI PRODUKTI i NAPITOCI
DA SE ISFRLI OD UPOTREBA I RAFINIRANIOT SEKER
BELOTO BRASNO i SITE PROIZVODI OD BELO BRASNO
BEZALKOHOLNITE PIJALOCI
TROPSKOTO OVOSJE
SITE JADRESTI PLODOVI i PUTEROT OD NIV
ZACINITE
SITE STIMULANSI
SITE AROMATICNI JADENJA

Makrobiotikata go sprecuva I leci rakot na debeloto crevo.
Od “The cancer prevention diet”, Michio Kushi
Кон врв
Storm5 Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор


Регистриран: 30.Септември.2009
Статус: Офлајн
Поени: 348
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Storm5 Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 20.Ноември.2009 во 22:35
Makrobiotikata i rakot
RAK NA KOZHATA I MELANOM – Pricini za rakot

TELOTO e vo SOSTOJBA NORMALNO da gi ELIMINIRA OTPADNITE MATERII so POMOS na takvi NORMALNI FUNKCII kako sto se – MOKRENJETO, PRAZNENJETO na CREVATA, DISENJETO I POTENJETO.

NEURAMNOTEZENITE PRODUKTI I NAPITOCI ke POTTIKNAT vo ORGANIZMOT razni NENORMALNI MEHANIZMI na PRAZNENJE kako sto se – DIJAREJA, CESTO MOKRENJE, POKACENA TEMPERATURA, KASLANJE ili KIVANJE.

HRONICNOTO ISFRLANJE e SLEDNIOT CEKOR vo TOJ PROCES a DOLGOTRAJNATA POGRESNA ISHRANA obicno VODI KON nekoj VID na BOLEST. Takvite sostojbi se cesto vo slucaite kade BUBREZITE ja IZGUBILE svojata SPOSOBNOST PRAVILNO da go CISTAT KRVOTOKOT. Na primer, KOZATA stanuva SUVA I TVRDA. Koga e KRVOTOKOT poln so MASTI I MASLA sto na krajot DOVEDUVA do BLOKIRANJE na PORITE, FOLIKULITE na KOSATA i VLAKNATA I POTNITE ZLEZDI. MEHANIZMOT na NASTANOKOT na RAKOT na KOZATA , vklucuvajki ja SINERGISTICKATA uloga na SONCEVITE ZRACI vo KOMBINACIJA so ISHRANATA bogata so MASNOTII – se tesno povrzani. ( ova e vazno za tie sto se soncaat vo letno vreme bez zastitni kremi ili za tie sto odat vo solariumi koi se stetni a vo kombinacija so nezdravata kancerogena ishrana rizikot za rak na kozata ili melanomot se zgolemuva. )

MELANOMOT iako e opredelen kako rak na kozata, TOJ vsusnost, e POVEKE nekoj VID na POREMETUVANJE na MUSKULITE I po SVOJATA STRUKTURA moze da se klasificira pomegu TUMOROT od EXPANZIVEN KARAKTER cija PRICINA e EXPANZIVNA EXTREMNA HRANA –pa zatoa se POJAVUVA na POEXPANZIVNI LOKACII na POVRSINATA na KOZATA, znaci na PERIFERIJATA na TELOTO I TUMOR so SPROTIVNA energija od EXPANZIVNATA, so VNATRESEN KARAKTER I zatoa se POJAVUVA povnatre vo TELOTO – na KOSKITE.

MELANOMOT obicno pocnuva da se manifestira NA veke POSTOECKITE MLADEZI. TIE se MALI temnokafeavi ISPUPCUVANJA pod KOZATA koi SLUZAT za ELIMINIRANJE na PREKUMERNIOT PROTEIN I MASNOTIITE od TELOTO. Ovie PROTEINI i MASNOTII ne mora da poteknuvaat od KONZUMIRANJETO na PROTEINI tuku NASTANUVAAT so KOMBINACIJA na VNESUVANJE na PREMNOGU krajno EXTREMNI EXPANZIVNI ENERGETSKI PRODUKTI kako sto se RAFINIRANIOT SEKER. OVOSJETO i HEMIJSKITE SUPSTANCII i PRODUKTI so SPROTIVNA EXTREMNA ENERGIJA od EXPANZIVNIOT EXTREM kako sto se ZIVOTINSKITE MASNOTII preku MESOTO osobeno ZIVINSKOTO MESO, JAJCATA, TESKITE MLECNI PRERABOTKI i drugi PRODUKTI bogati so PROTEINI i MASNOTII.

RAKOT na KOZATA moze da SE LECI so mali modifikacii vo standardnata makrobioticka veganska ishrana za ZASTITA od RAK, vo zavisnost od koj VID na HRANA e PRICINITELOT na RAKOT na KOZATA i MELANOMOT.

Makrobiotikata go sprecuva I leci rakot na kozhata I melanomot

Od “The cancer prevention diet”, Michio Kushi

Кон врв
 Внеси реплика Внеси реплика страница  <1 2122232425 34>
  Сподели тема   

Скок до Овластувања Кликни и види ги опциите

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.03
Copyright ©2001-2011 Web Wiz Ltd.

Страницата е генерирана за 0,281 секунди.