ti sto sonuvase, daj da protumacime

bitno e i koga sonuvala, na praznici ne vazat sonistata

непозната црна особа

X faktor

,,,sonuvav ,,,son,,,sho bi mozhelo drugo,,,

Знаете ли што влијае на вашите соништа? Малите ситници како што се звуците, миризбите и одредени ситуации влијаат многу повеќе отколку работите кои секојдневно ги извршувате. Ние ви претставуваме одредени работи од вашиот живот кои се главните виновници за соништата.

Омилената поза за спиење

Познати ви се соништата каде што сте голи, имате секс со позната личност или сте во позиција во која не можете да се мрдате? Една студија од универзитетот во Хонгконг докажува дека еротските и перверзните соништа почесто ги сонуваат оние личности кои преферираат да спијат на стомак. Исто како и тие, турските истражувачи дошле до заклучок дека луѓето кои обично спијат на нивната лева страна имаат кошмари и сонуваат бизарни работи, додека оние кои спијат на десна имаат исполнети, убави и среќни сништа. Луѓето кои спијат на десна страна исто така се поодморени и пофункционални во текот на денот. Ако не знаете која ви е омилена позиција, тогаш тоа е позицијата во која се будите наутро.

Музиката која ја слушаме до 6 годишна возраст

Оние деца кои биле музички активни додека имале 4, 5 и 6 години, токму таа музика од тоа време им го одредува сонот. Истражувачите во универзитетот Флоренс открија дека оние луѓе кои оделе на часови по музичко уште во времето кога мозокот брзо им се развивал, често слушаат музика во сонот. Сепак, голем дел од музиката која луѓето ја сонуваат не им е позната и потоа не знаат да ја опишат.

Врската меѓу магнетизмот и мелатонинот

Истражувачите пронајдоа врска помеѓу магнетизмот и мелатонинот, односно неколкуте флуктуации во магнетното поле на Земјата влијаат на хормонот за спиење кое телото го продуцира. Психологот Дарен Липински ги снимал своите соништа 8 години, а потоа ги прегледувал снимањата на геомагнетската активност во близина на неговиот дом и пронашол статистичка поврзаност. Тој открил дека сонува нормални и среќни соништа кога има флуктуации, но кога магнетното поле се смирува тогаш се појавуваат бизарните соништа.

Вашата ноќна цел

Ако сте ноќна птица, вие сте склони кон кошмари, открива Тор Нилсен, директор на клиниката за соништа и кошмари во Монтреал. Во една теорија, тој објаснува дека оние кои си легнуваат доцна, а стануваат рано, често ги паметат соништата или кошмарите, кои се навистина напнати. Исто така овие луѓе патат и од брзо движење на очите додека спијат. Сепак, Тор смета дека нарушувањата во сонот може да се јават поради депресија, вознемиреност и стрес. Најдобар совет што тој може да ви го даде е да си легнувате порано. Доколку ова не помогне, пробајте да ги прегледувате и раскажувате соништата во текот на денот.

Вашето второ јас

Колку повеќе играте видео игри, толку повеќе имате контрола врз вашите соништа, открива психологот Џејн Гакенбак. Таа објаснува дека сериозните гејмери многу вежбаат додека ги играат тие виртуелни игри. Ако сакате да управувате со соништата почнете да играте видео игри и забележете ја разликата.

Онаа единствена работа која ја избегнувате

Студијата направена на универзитетот во Франкфурт открива дека доколку се обидете да ги отфрлите непосакуваните мисли, тие веднаш ќе ви се појават во соништата, исто како да ве прогонуваат. Истражувачите ја тестираа оваа студија и замолија неколку волонтери да мислат 5 минути на нешто што не го посакуваат и потоа да заспијат. Истражувањето не само што покажа дека таа мисла се јавува во нивните соништа, туку и предизвикуваше кошмари. Па дури и кога мозокот ви е преокупиран со илјадници мисли токму таа работа која потсвесно не ја сакате, ќе ви дојде на сон.

Како што кажал Сигмунд Фројд – Потиснатата желба во текот на денот, се наметнува во сонот.

Сонував дека ме оставил Џорџ Клуни