IDIVIDI forum Веб сајт
почетна страница почетна страница > Здравје > Медицина
  Активни теми Активни теми RSS - Несоницата може да доведе до лудило
  најчести прашања најчести прашања  Пребарувај форум   Настани   Регистрирајте се Регистрирајте се  Влез Влез

Несоницата може да доведе до лудило

 Внеси реплика Внеси реплика страница  12>
Автор
Порака Обратен редослед
Valerija Кликни и види ги опциите
Модератор
Модератор
Лик (аватар)

Регистриран: 07.Ноември.2005
Статус: Офлајн
Поени: 105588
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Valerija Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Тема: Несоницата може да доведе до лудило
    Испратена: 26.Март.2014 во 22:11
Може ли да се умре од недостаток на сон?

Еден лекар неделава сведочеше во Лос Анџелес дека Мајкл Џексон пред да почине немал спиено цели 60 дена, што довело до неговата смрт. Сведочењето покрена дебата за тоа колку човечкиот организам може да преживее без сон.

Џексон примал ноќни инфузии со пропофол, хируршки анестетик, во текот на двата месеци лечење на акутната инсомнија.

Иако поради лекот се чувствувал одморено, тој всушност не спиел туку бил во специфична состојба секоја ноќ, рекол д-р Чарлс Чејслер, кој се бави со проучување на соништата на Харвард, и кој сведочел на судењето против промотерот на концерти на починатата поп-ѕвезда.

Чејслер во судницата изјавил дека пропофолот ја предизвикува РЕМ фазата на сонот и дека Џексон, да не починел од предозирање со анестетикот, недостатокот на сон сигурно би го убил.

„Тоа е како да сте јаделе чиста целулоза, наместо нормални оброци. Стомакот би ви бил полн, не би биле гладни, но таквите оброци имаат нула калории и не би ги исполнувале вашите нутритивни потреби“ – рекол Чејслер за CNN.


Колку е важна РЕМ фазата?

Иако недостатокот на сон со времето може да предизвика дебелеење и хронични болести како дијабетес и рак на дојката, тешко е да му се препишат тие болести на некој специфичен аспект на сонот, па сите научници не се согласуваат дека РЕМ фазата е од клучна важност за одморот.

„Нема докази дека РЕМ фазата некого убила“ – рекол д-р Џером Сигел, професор по психијатрија на Калифорнискиот универзитет во Лос Анџелес, за порталот Live Science.

РЕМ сонот карактеризира зголемена мозочна активност, и во таа фаза соновите се најинтензивни. Научниците сметаат дека потекнува од областа на мозокот која се нарекува Варолиев мост.

Оштетувањата на овој дел од мозокот обично предизвикуваат смрт. Сепак, некои луѓе успевале да ја преживеат повредата на тој регион и да живеат нормален живот,но без РЕМ фазата на сонот, вели Сигел.

Тој додал и дека токму многу лекови, како скапите антидепресиви, го спречуваат РЕМ сонот и дека „досега многумина би биле мртви, кога недостатокот на РЕМ фазата би можел да убие“.


Колку време би можеле луѓето да бидат будни?

Ренди Гарднер е личноста која успеала рекордно долго да остане будна и тоа доброволно – без сон поминал 264 часа (околу 11 дена).

Никогаш не е потврдено дали некој починал од недостаток на сон, а етички е неприфатливо таа можност да се испрашува во лабораторија.

Минатата година 26-годишен Кинез се обидувал да ги изгледа сите натпревари на Европското првенство во фудбал, и починал после 11 дена.

Меѓутоа, во извештаите стои дека паралелно пиел алкохол и пушел, па е тешко да се утврди дали недостатокот на сон е примарна причина за смртта.

Во познатите експерименти од осумдесетите години на минатиот век на Универзитетот во Чикаго научниците држеле стаорци будни, така што ги мрдале секогаш кога ќе заспијат.

Животните едно по друго умирале после две недели, но Сигел смета дека нивната смрт има поголема врска со стресот и повишениот крвен притисок предизвикан од честото будење.

„Тие умреле од постојаното будење, што е сосема поразлично од недостатокот на сон“ – вели Сигел.

„Ако останете будни цела ноќ, ништо нема да ви се случи“ – додал укажувајќи дека не е сериозно кога ни недостига малку сон.
Јакиот човек има само една слаба страна-жената што ја сака!
Кон врв
Valerija Кликни и види ги опциите
Модератор
Модератор
Лик (аватар)

Регистриран: 07.Ноември.2005
Статус: Офлајн
Поени: 105588
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Valerija Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 26.Март.2014 во 21:06
Помалку сон, полошо здравје - решение?

Недостатокот на сон има еднакво влијание на функцијата на имунитетниот систем како и физичкиот стрес, утврдила група на холандски и британски научници.

Нивните истражувања се темелат на анализата на бројот на белите крвни зрнца кај 15 здрави тестирани лица.

Претходните истражувања веќе ги поврзале недостатокот на сон со поголемиот ризик за дебелеење, дијабетес и хипертензија. Научниците објаснуваат дека сонот допринесува до одржување на нормалната функција на имунолошкиот систем, а тоа го потврдуваат и резултатите од истражувањата кои укажуваат на ризикот на здравје поврзан со работата навечер.

Недостатокот на сон во новото истражување имал најизразено влијание на гранулоцитите, едни од основните видови на бели крвни зрнца.
Јакиот човек има само една слаба страна-жената што ја сака!
Кон врв
zamislena Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)

Регистриран: 03.Јануари.2010
Статус: Офлајн
Поени: 14566
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај zamislena Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 15.Март.2014 во 00:36

Што прави телото додека спиеме?

Многумина веруваат дека сонот е губење на време. Научниците го велат  токму спротивното, дека сонот е најважен за да бидеме здрави.  Сонот има  четири фази – секој циклус трае 90 минути, што значи дека сонот минува низ 5 ротации .

Фаза 1

Најраната фаза на спиење  може да се опише како нешто помеѓу будност и дремка. Лесно се будиме од сонот и ако тоа се случи, ќе имаме чувство дека не сме спиеле.

Фаза 2

Овој сон не е длабок , но ја троши половината од ноќта.  Кога сме во втората фаза на спиење,  на телото му се случува пад на температурата, мозочните бранови се бавни, а притисок и срцевото биење се  забавени. Ова значи дека голем дел од ноќта, срцето и васкуларниот систем се одмараат, со што се потврдува важноста на спиење за здравјето на срцето.

Фаза 3

Тоа е најдлабокота фаза на спиење. Мозочните бранови се премногу бавни, притисокот е многу помал, дишењето забавува, мускулните ткива може да се регенерираат. Хормоните, особено оние кои го контролираат растот, се излачува. Во оваа фаза на спиењето е активни и парасомнијата – sleepwalking. По некои испитувања, кој најдобро ќе се наспие во третата фаза,  следниот ден ќе се чувствува одморен и полн со енергија.

РЕМ фаза

Во  фазата на РЕМ веќе  имаме живи соништа. Научниците оваа фаза често ја  нарекуваат “парадоксално спиење” бидејќи  телото, иако е  во сон,  мозокот му  работи како кога е буден. РЕМ фаза (Rapid Eye Movement – брзо движење на очите)  е фаза кога очите се движат лево десно , а дишењето и отчукувањето на срцето се забрзани.

Кон врв
Omar Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)
Too young to die...

Регистриран: 22.Февруари.2009
Статус: Офлајн
Поени: 12633
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Omar Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 09.Април.2009 во 05:12
Originally posted by bounty_hunter bounty_hunter напиша:

Originally posted by bijonse1 bijonse1 напиша:

Originally posted by bounty_hunter bounty_hunter напиша:

Originally posted by Omar Omar напиша:

bounty batusko citaj lelelelee i nas ke ne snajde ova....

Znaci psihicki problemi bate nemam, treba da se smeni nacinot na ziveenje.....toa za nekoja godina, zdravje

Bravoooooo!!   
Znaci ne postirav za gjabe ........
Go razbra mojot komentar ....
Sega uste da prevzemes merki vo pozitivna nasoka...
Postepeno pocni....ne cekaj dogodina....


Veke pocnav...vcera si legnav vo 4h, denes vo 4.30 ke si legnam... bitno ne e utro... pa ponataka da se nadevam deka najdocna do 1 ke sum v krevet




batuskoo blaze tebe eve pak mene ke me razdeni....
Кон врв
Anarchy Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)
Фатенко

Регистриран: 19.Март.2009
Статус: Офлајн
Поени: 6676
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Anarchy Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 09.Април.2009 во 04:22
Originally posted by bijonse1 bijonse1 напиша:

Originally posted by bounty_hunter bounty_hunter напиша:

Originally posted by Omar Omar напиша:

bounty batusko citaj lelelelee i nas ke ne snajde ova....

Znaci psihicki problemi bate nemam, treba da se smeni nacinot na ziveenje.....toa za nekoja godina, zdravje

Bravoooooo!!   
Znaci ne postirav za gjabe ........
Go razbra mojot komentar ....
Sega uste da prevzemes merki vo pozitivna nasoka...
Postepeno pocni....ne cekaj dogodina....


Veke pocnav...vcera si legnav vo 4h, denes vo 4.30 ke si legnam... bitno ne e utro... pa ponataka da se nadevam deka najdocna do 1 ke sum v krevet
Кон врв
bijonse1 Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)
bella Madonna

Регистриран: 14.Јануари.2009
Локација: Macedonia
Статус: Офлајн
Поени: 16521
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај bijonse1 Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 08.Април.2009 во 20:44
Originally posted by bounty_hunter bounty_hunter напиша:

Originally posted by Omar Omar напиша:

bounty batusko citaj lelelelee i nas ke ne snajde ova....


Ne, ne , ne.
Jas psihicki problemi nemam. Cela rabota so nespienjeto e povrzana so nacinot na zivot sto go vodam veke podolgo vreme, so toa sto pijam mnogu kafe, cigarinja, pienje alkohol i sl. Zgora na toa fizicki sum neaktiven i nemam nikakva rutina vo toa koga si legnuvam ni koga stanuvam.

Znaci psihicki problemi bate nemam, treba da se smeni nacinot na ziveenje.....toa za nekoja godina, zdravje


Bravoooooo!!   
Znaci ne postirav za gjabe ........
Go razbra mojot komentar ....
Sega uste da prevzemes merki vo pozitivna nasoka...
Postepeno pocni....ne cekaj dogodina....


Изменето од bijonse1 - 08.Април.2009 во 20:48
Кон врв
Anarchy Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)
Фатенко

Регистриран: 19.Март.2009
Статус: Офлајн
Поени: 6676
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Anarchy Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 08.Април.2009 во 03:48
Originally posted by Omar Omar напиша:

bounty batusko citaj lelelelee i nas ke ne snajde ova....


Ne, ne , ne.
Jas psihicki problemi nemam. Cela rabota so nespienjeto e povrzana so nacinot na zivot sto go vodam veke podolgo vreme, so toa sto pijam mnogu kafe, cigarinja, pienje alkohol i sl. Zgora na toa fizicki sum neaktiven i nemam nikakva rutina vo toa koga si legnuvam ni koga stanuvam.

Znaci psihicki problemi bate nemam, treba da se smeni nacinot na ziveenje.....toa za nekoja godina, zdravje
Кон врв
bijonse1 Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)
bella Madonna

Регистриран: 14.Јануари.2009
Локација: Macedonia
Статус: Офлајн
Поени: 16521
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај bijonse1 Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 07.Април.2009 во 20:49
Hmmmm ..............ne bi se slozila so naslovot deka nesonicata moze da dovede do ludilo............nitu deka insomnijata vodi do samoubistvo.....

Nesonicata ili insomnija e posledica samo na psihofizioloskata sostojba na organizmot povrzano so emocijonalniot nemir sto se ostranuva bez lekarstva i tuka ne doagja zbor za doagjanje do ludilo ili samoubistvo .......
Sega , pazi vamu.....
Nesonica ili isomnija kako posledica na psihijatriski neuroloski poremetuvanja .....e , tuka e prilazot e veke poozbilen i medikametozen zatoa sto osobata veke ima psiholoski poremetuvanje koe veke samata priroda na bolest moze da predizvikauva ludilo i samoubistvo ....a samata nesonica kako neodmaranje na istosteniot organizam ja potencira takvata situacija........

Znaci ima razlika .......i ne mozete da recam primarnata nesonica od stres ili nediscipinirano spienje ,lekarstva za mokrenje ili slicno .......sto pogolema populacija koga togas ja ima oseteno da im dodadete simptomite od sekundarnata nesonica od psiholoskite poremetuvanje kade veke ima istorija na psiholoska bolest so posledica nesonica so sklonost kon ludilo i samoubistvo.......tuka veke imame bolni so odredena psiholoska neuroloska dijagnoza

Znaci ako zdrav covek da receme e pod stres , pie diuretici , ima X problemi , nesreden zivot i ete ima nesonica i kolku vreme da ne spie ke ima samo .......podocnajci,omalaksanost istostenost na organizmot voopsto ....ama nikogas velam nikogas sansa za ludilo i samoubistvo zatoa sto taa osoba psiholoski e zdrava i svesna ......

Dodeka sekundarnata nesonica zboruvame za covek so psiholoski promeni...............manijakalni, depresivni sizofrenicni ispadi ....toj veke moze da dojde do ludilo i samoubistvo poradi poremetuvanjeto , a nesonicata e dopolnitelno"benzin vo oganot"

Zatoa omladino ne se plasite deka moze toa VAS da vi se sluci ako ne spiete....edinstveno nema da bidete "ubavi" zaradi podocnjacite , izbusavenata kosa i mrzlivosta sto ke ve tera cel den , a da ne zboruvam deka nema nisto da naucite za vo skolo , faks , nitu da im pomognete na roditelite vo vasite obvrski doma                     


    



Изменето од bijonse1 - 07.Април.2009 во 20:59
Кон врв
Renatax Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)

Регистриран: 27.Декември.2008
Статус: Офлајн
Поени: 11613
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Renatax Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 07.Април.2009 во 16:35
Originally posted by dejanpp dejanpp напиша:

JAS  NOJCESKA  IMAV  NESONICA  I  ISPIV  EDNA  LENTA  KAFETIN  NISTO  NE  POMAGA

Drug pat koga kje imash nesonica zami si nekoj sedativ(ama nemoj cela lenta molim te)
Кон врв
Omar Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)
Too young to die...

Регистриран: 22.Февруари.2009
Статус: Офлајн
Поени: 12633
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Omar Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 07.Април.2009 во 11:17
bounty batusko citaj lelelelee i nas ke ne snajde ova....
Кон врв
Omar Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)
Too young to die...

Регистриран: 22.Февруари.2009
Статус: Офлајн
Поени: 12633
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Omar Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 07.Април.2009 во 11:16
Originally posted by dejanpp dejanpp напиша:

JAS  NOJCESKA  IMAV  NESONICA  I  ISPIV  EDNA  LENTA  KAFETIN  NISTO  NE  POMAGA



so ima vrska kafetin so nesonica........
Кон врв
fiks Кликни и види ги опциите
Администратор
Администратор
Лик (аватар)
ПРАВДОЉУБЕЦ

Регистриран: 18.Април.2005
Локација: Македонија
Статус: Офлајн
Поени: 24000
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај fiks Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 07.Април.2009 во 11:07
Инсомнијата води кон самоубиство

Лицата кои страдаат од хронична инсомнија почесто размислуваат за самоубиство, за разлика од оние кои немаат проблеми со спиењето, тврдат американските научници.

Меѓу проблеми со спиење, спаѓаат прераното будење, тешкото заспивање, бдеењето во текот на нокта и слично, а што поголем е бројот на овие проблеми, толку почести се самоубиствените мисли, планирањето и обидите за самоубиство.

-Лицата со два или повеќе симптоми имаат 2,6 пати поголеми склоности за самоубиство за разлика од оние кои немаат ниту еден симптом, вели Марсин Војнар, автор на студијата.

Војнар нагласува дека лекарите треба предвид да ги имаат проблемите со сонот на нивните пациенти дури и тогаш кога тие не се психијатриски случаи.

Според податоците на Светската здравствена организација (СЗО), во светот секоја година 877.000 лица си го одземаат животот, а на секое реализирано самоубиство доаѓаат од 10 до 40 обиди.


Досега експертите проблемите со сонот ги поврзуваа со зголемениот ризик за самоубиство само кај лицата со психички нарушувања и кај адолесцентите. Досега немаше прецизен одговор на прашањето дали поврзаноста на овие два феномена се однесува на општата популација.

Војнар и неговиот тим односот меѓу несоницата и самоубиството го проучувале кај 5.692 мажи и жени, од кои третина пријавиле дека во изминатата година имале нарушен сон, односно не можеле да заспијат или да го одржат сонот во текот на ноќта или да се будат најмалку два часа пред посакуваното време.

Откако предвид ги зеле факторите како што се користењето наркотици, депресијата, возраста, полот, брачната состојба и финансискиот статус, мичигенскиот тим дошол до заклучок дека зголемената склоност кон самоубиство најмногу се поврзува со несаканото рано будење.

Лицата со овој проблем биле двапати посклони кон самоубиствени мисли или планирање на самоубиство и трипати поспремни истото да го реализираат.

Истражувачите претпоставуваат дека недостатокот на сон негативно влијае врз когнитивните функции на луѓето, поради што доаѓа до послабо расудување и зголемено чувство на безнадежност.
Само шлаг пена ќе бидеме.
Ни воздух,ни оган,ни вода,туку шлаг пена,
само шлаг пена ќе бидеме и можеби
неколку жолти ракии.

Кон врв
sunshine_baby Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор


Регистриран: 20.Јануари.2009
Статус: Офлајн
Поени: 256
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај sunshine_baby Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 07.Април.2009 во 01:05
На добар пат сум значи...веќе цела недела...аман веќе!
Добри ми се условиве за заспивање,нешто во главчево не ми чини изгледа!А ми се спие,душа ми паѓа,ама пустото никако да заспијам...не можам крајот да си го фатам.
Кон врв
neo_wmaster Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)
Angel of Death.

Регистриран: 29.Јуни.2008
Статус: Офлајн
Поени: 660
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај neo_wmaster Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 04.Октомври.2008 во 15:50
Порано ми се случуваше еднаш месечно да не можам да заспијам и по 3-4 часа обидување. Ех се случувало и моите за на работа да станат и пак да сум буден.
I love Daphne Millbrook.
Кон врв
 Внеси реплика Внеси реплика страница  12>
  Сподели тема   

Скок до Овластувања Кликни и види ги опциите

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.03
Copyright ©2001-2011 Web Wiz Ltd.

Страницата е генерирана за 0,268 секунди.