Штетни продукти како храна

Порака
STETNI PRODUKTI KAKO HRANA


MLEKO OD ZIVOTINSKO POTEKLO I PRODUKTI NAPRAVENI OD TAKVO MLEKO
---------------------------------------------------------------------------------

Sirenje
Buter
Mleko-neobrano,obrano,skorup itn
Jogurt
Mastenica
Kefir
Ovco mleko
Kravje mleko
Kozjo mleko
Mleko od kamila
SITE MLEKA OD ZIVOTINSKO POTEKLO

Sladoled
Pavlaka
Kiselo mleko
Kisela pavlaka

Margarin

SEKAKOV PRODUKT DOBIEN OD MLEKOTO NA ZIVOTNITE



PRERABOTENI PRODUKTI KOI TREBA DA SE IZBEGNUVAAT
-------------------------------------------------------------------------------------
Instant hrana-fast food
Konzervirana hrana
Zamrznati produkti
Rafinirano-belo brasno
Poliran bel oriz
Prskani produkti
Oboeni produkti
Zraceni produkti

PRODUKTI TREIRANI SO:
-----------------------------------
Hemikalii
Aditivi
Emulgatori od zivotinsko poteklo
Vestacki boi
Zastitni sredstva
Stabilizatori

BILO KAKVA GENETSKI TRETIRANI PRODUKTI


VITAMINI i DODATOCI-vitaminski tableti i miknerali vo tableti-prirodni ili sinteticki
----------------------------------------------------------------------------------
B-komplex
B-1
B-2
M-2
Nijacin
Nijacinamid
Folna kiselina
B-6
B-12
Biotin
Holin
Inositol
Pantetonska kiselina
Paba
Vitamin C
Vitamin E
Mineralni dodatoci
Kostano brasno
Kalcium
Dolomit
Zelezo
Selen
Cink
Lecitinski kapsuli
Pivski kvasec
Tableti od mekinji
Tableti od trevi-bilni tableti
Tableti od papaja
Susen crn drob
Ginseng tableti ili piluli
Pcelin polen
Piluli za dieta

ostanati slicni proizvodi vo vid na tableti

zeludnikot tesko gi podnesuva ovie dodatoci vo forma na tableti

od knigite za makrobiotika

Не можам да сфатам... како може млекото и млечните продукти да бидата штетни
штетни се за оние кои имаат алергии...
и витамини во вид на таблети и слично... како да ги внесам, ако не сум во можност да ги внесувам природно? Ретко некој витамин можеш да го внесеш во природен пат во дневно потребни количини, па зошто да не користам замени кои можат да бидат доста ефикасни?


а да не е ова некоја пропаганда на макробиотичарите?

ПУШЕЊЕТО Е ПРИЧИНА БР.1 ЗА РАК НА БЕЛИ ДРОБОВИ, КАКО КАЈ АКТИВНИ ТАКА И КАЈ ПАСИВНИ ПУШАЧИ, А НЕ КОНЗУМИРАЊЕ МЛЕЧНИ ОПРОИЗВОДИ.

Гледам сточарите каде тие производи се главна храна, испоумреа од рак, ајде бре, па тие се извор на калциум, особено кај жените кои МОРА да ги земаат во менопаузата (сиренце, јогурт) заради заштита од остеопороза.

Знаеш да не се јадат млечни производи лекарите од костозглобна ќе бидат милијардери

Maria toa cobanite sto gi spomnuvas...nema da umrat od rak na beli drobovi iako se pusaci. Zosto ? Pusat priroden tutun a ne industriski cigari a vozduh vo planina e daleku pocist. Osteoporoza megu drugoto se dobiva od jadenje mlecni proizvodi. Vo Menopauza ? Vidi samata sto pise pod 'menopauza' sto treba zena da jade.Sekako da mlekoto gi slabee koskite i gi rasipouva zabite.

Vitamin C e sodejstvuvac vo nekoj vid na rak i sekoj vitamin ili mineral IZOLIRAN OD NEKOJ PRODUKT - ne valja i stetan je , Carevicu !
Ako si bolestan ili nastinat Vitamin C ti nece pomoci ama ic !
Ako jedes makrobioticku hranu sta ce ti dijabetes ili insulin za da prezivis.
Ako imas anemiju tableti so zelezo nema da ti pomognat a zitarice i povrce hoce. Kod anemicara je cesto prisutna impotencija.

Kako pogodi da sum Hipik ?

Bas si zabavan !

Pozdrav !

E a ova za vit C koga si nasinat........apsplutno ne mora da pies tableti. Uramnotezena ishrana i ke i stavis kraj na nastinkata za 3 dena. Supa domasno napravena ( ne kupecka od prodavnica)Vo supata malku maslinov zejtin i cok od limon koga ne e vrela.Definitivno pobeduvas. A daleku od toa deka vit C pomaga vo nastanuvanjeto na nekoi vidovi rak.

Sto se odnesuva do insulinot ne moze se da se resi preku ishranata koga bolesta vekje nastapila. No moze MNOGU MNOGU da pomogne ishranata: da nema oscilacii na sekerot vo krvta, da se drzi pod kontrola situacijata i so dolgorocna pravilna ishrana da se postignat rezultati koi so nieden lek ne bi mozele bez pravilno hranenje da bidat postignati

Порака
MASTITE VO MLECNITE PROIZVODI

Vo 20 i 21 vek, KVALITETOT na MLEKOTO i MLECNITE PROIZVODI mnogu se RAZLIKUVA od tie koi trtadicionalnite narodi gi konzumirale. PASTERIZACIJATA, HOMOGENIZACIJATA i DODAVANJETO na SINTETICKIOT Vitamin D - go MENUVAT HEMISKIOT SOSTAV na mlecnite proizvodi. Osven toa, tradicionalnite narodi, na primer, Abkhazijatite, koi koristat nekoi mlecni proizvodi recisi sekogas gi FERMENTIRAAT. OBRABOTENITE mlecni proizvodi kako sto se JOGURTOT i KEFIROT, podobri se od drugite mlecni proizvodi zatoa sto polesno se razlagaat vo procesot na varenje vo zeludnikot. Megutoa, duri i fermentiranite mlecni proizvodi obicno ne se preporacuvaat vo makrobiotickata ishrana za redovna upotreba zasto SODRZAT PREMNOGU - zasiteni masti i kalorii. Rezultatite na naucnite istrazuvanja koi se objaveni vo ' Diet, Nutrition and Cancer ', vo izvestajot na Nacionalnata Akademija na Nauki, ja pokazale POVRZANOSTA koja postoi POMEGU MASTITE od MLECNITE PROIZVODI i ZGOLEMENOTO prisustvo na CISTI i TUMORI na DOJKATA, MATKATA i JAJNICITE. Pomalku od tie zdrastveni problemi gi imalo pomalku kaj zenite koi retko konzumirale mlecni proizvodi i jadele pomalku zasiteni masti.osven toa, mnogu luge smetaat deka MLECNITE PROIZVODI vo organizmot SOZDAVAAT VISHOK na SLUZ koj cesto se pojavuva vo vid na - tecenje sluz od nosot, simptomi na alergii, teskotii pri disenjeto i zacepuvanje ili nadraznetost na sinusite. Minimalnoto koristenje ili celosnoto izbegavanje na mlecnite proizvodi vo mnogu slucai NE PREDIZVIKUVA POJAVA na pogore spomnatite i slicni problemi. Zitarkite i zelencukot sprecuvaat i lecat cisti i tumori i ne sozdavaat sluz a veke prisutnite sluz i masnotii gi razlaga i topi. MENTALNO i PSIHOLOSKI --- MLECNITE PROIZVODI VLIJAAT na MOZOKOT i NERVNIOT SISTEM, doprinesuvajki TUPOST, PASIVNOST i ZAVISNOST kaj konzumentot.
MLEKOTO i MLECNITE PROIZVODI sozdavaat - Mazohizam, Mrzliv duh, Pasivnost kon nepravda, Arogancija od vnatresen vid. od knigite za Makrobiotika na Michio Kushi

NAsl*gI NA MASTI I VNESUVANJE HOLESTEROL VO ORGANIZMOT I ISHRANATA REDOVNOTO ili preteranoto VNESUVANJE vo organizmot HOLESTEROL i MASTI preku hranata od zivotinsko poteklo itn., prestavuva golem RIZIK za ZDRAVJETO. Kako sto e poznato, HOLESTEROLOT - supstancija SLICNA na MASTITE - igra vazna uloga vo KORORARNITE ZABOLUVANJA. Sirum svetot ima luge koi ja NAMALILE KONZUMACIJATA na ZASITENITE ZIVOTINSKI MASTI i taka go sprecile VNESUVANJE na HOLESTEROLOT vo organizmot. Megutoa, se ZGOLEMILA konzumacijata na mnogu RAFINIRANI RASTITELNI MASLA i VODORODNI RASTITELNI MASLA - masla zasiteni so vodorod - kako sto se; MARGARINOT i posebni vidovi na MAST za TESTO i KOLACI koi se koristat za da go napravat testoto sipkavo. I dodeka mnogu experti NEZASITENITE RASTITELNI MASNOTII gi smetaat mnogu POZDRAVI - vkupnata sodrzina na mastite vo prosecnata ishrana seuste e visok bez ogled na toa koja hrana e vo prasanje. Duri i nerafiniranite rastitelni masla - ako se koristat premnogu - moze da go ZGOLEMAT NIVOTO na MASTI i HOLESTEROL vo KRVTA. Najcest rezultat ili posledica e OSTETUVANJE na ARTERIITE ili ATEROSKLEROZA - vid na degenerativna bolest za koja e karakteristicno zakrcuvanje i oblozuvanje na arteriskite zidovi so vlaknesto tkivo - i vo poveketo slucai zacepuvanje. Srcevoto zaboluvanje, kako sto se narekuva taa sostojba, e ubiec broj 1 vo Amerika i drugite zemji kade ishranata so produkti od zivotinsko poteklo e na visoko nivo.

Ishrana so zitarki i zelencuk - Makrobiotiockata ishrana - go SPRECUVA ili LECI srcevoto zaboluvanje. INTEGRALNIOT ORIZ - isfrla neprekinat tok na GLIKOZA okolu 2 kalorii vo minuta;
RAFINIRANIOT SEKER - osloboduva 30 kalorii vo minuta !!! Toa e nenormalno za organizmot i predizvikuva gojaznost i bolesti koi odat so gojaznosta kako kardiovaskularnite bolesti, poveke vidovi na rak i drugi zaboluvanja. Produktite od zivotinsko poteklo kako mesoto i mlekoto zaedno so rafiniraniot seker i hemikalizirana i druga rafinirana hrana gi sozdavaat iste vidovi na zaboluvanja na bilosko, psihicko i mentalno nivo.

Makrobiotikata e Nauka a terminot 'Makrobiotika' go koristele Hipokrat, Galen , Avicena i mnogu drugi

od kniga " The Macrobiotic Way", by Michio Kushi

MAKROBIOTICKO RESENIE ZA SRCEVOTO ZABOLUVANJE

Posebni istrazuvanja koi gi izvrsile Kass i Sacks vo 1974, 1982 i Bergin i Brown vo 1982 i ' The East West Journal' vo 1980 i Nujmenn i Vest vo 1982 - pokazale deka Makrobiotickata ishrana EFIKASNA vo SNIZUVANJETO na POVISENITE NIVOA na MASTITE i HOLESTEROLOT vo krvta, i vo nivnoto sveduvanje na ZDRAVI NIVOA. Slicen EFEKT taa ishrana imala i na VISOKIOT KRVEN PRITISOK, vrakajki gi vo ramkite na normalnite vrednosti. Vo studija koja ja vodel vo 1981 koja ja vodel Sacks na grupa od 21 ZDRAVI MAKROBIOTICARI - 30 dena davano im e da jadat GOVEDSKO MESO - za da se vostanovi KAKVO DEJSTVO ima MESOTO i ZASITENITE ZIVOTINSKI MASTI na normalnite, zdravite nivoa na masti i holesterol vo krvta. Za 2ve nedeli - NIVOTO na HOLESTEROLOT vo krvta na ovie Makrobioticari - SE DIGNAL vo prosek od 140 mg/dl ( miligrami po decilitar ) pred testot na - 166 mg/dl - posle testot. Istotaka znacitelno SKOKNAL i KRVNIOT PRITISOK. Nabrzo vo VRAKANJETO na Makrobiotickiot nacin na ishrana, HOLESTEROLOT i KRVNIOT PRITISOK se VRATILE na svoite predhodni nivoa. Ocigledno e deka makrobiotikata i za SRCEVOTO ZABOLUVANJE e RESENIE od koe mnogu se ocekuva. Se razbira, nekoi masti se POTREBNI, duri i ZDRAVI. Najzdrav vid na masti se maslata koi PRIRODNO se NAOGAAT vo INTEGRALNITE PRODUKTI i tie koi bez ponatamosno rafiniranje SE CEDAT od integralnite produkti; LADNO CEDENI MASLA. Ovie masla, vo UMERENI KOLICINI pomagaat vo - zastita na NERVITE od degeneracija i podmackuvaat KRVNITE SADOVI i patistata niz koj tece krvta. Sluzat istotaka i kako REZERVNO GORIVO vo ITNI SLUCAI, odrzuvajki ja toplinata na teloto koga e ladno vremeto, preobrakajki se vo ENERGIJA koga REZERVITE na GLIKOGEN se mali. Malku maslo koe se koristi koga se mesi leb ili dinsta zelencukot - ke go podobri vkusot i svarlivosta na hranata. Od povekekratnite vrzani nezasiteni masti, NERAFINIRANITE PCENKARNI i SUSAMOVITE LADNO CEDENI MASLA se najpostojani za kuvanje i pecenje na integralen leb i makrobioticki kolaci. potoa sledat MASLINOVOTO, pa masloto OD SAFRANIKA i drugi masla. TRAJNOSTA na MASLOTO predstavuva osobina na masloto da ja SOCUVA SVEZINATA dodeka se cuva na policite za hrana. PRIRODNIOT Vitamin E, koj se naoga vo nerafiniranite masla, doprinesuva na nivnata stabilnost i sluzat kako KONZERVANS protiv rasipuvanje. ( ribino maslo e stetno za zdravje ) Okolu 10 - 15 kalorii vo Makrobiotickata ishrana, poteknuvaat od mastite. Toa odrazuva idealen balans. od kniga " The Macrobiotic way", By Michio Kushi

ISHRANA I NUTRICIONIZAM
PROTEINI I MASTI OD ZIVOTINSKO POTEKLO

Postojat razni kvaliteti na masti, kako sto postojat i RAZLICNI kvaliteti na proteini. ZASITENITE i NEZASITENITE MASTI se mnogu RAZLICNI spored svoeto vlijanie na organizmot.

TVRDITE ZASITENI MASTI koi se naogaat vo HRANATA od ZIVOTINSKO POTEKLO - golemi se doprinesiteli na ZAKRCUVANJAE na ARTERIITE. Zivotinskite masti se mnogu STETNI, bidejki PROIZVEDUVAAT mnogu nesakani efekti. Sepak, greska e da se zakluci deka treba da se izbegnuvaat site vidovi masti. NEZASITENITE TECNI MASTI, koi se dobivaat od RASTENIJATA - NEIOPHODNI se za NEPRECENO FUNKCIONIRANJE na COVECKIOT ORGANIZAM.

Na nasite NERVNI KELII im treba Vitamin E, ili LINOLINSKA KISELINA - koja e edna od nezasitenite masti. Ako ne zemate dovolno kolicina na KVALITETNI RASTITELNI MASTI vasata SPOSOBNOST za RAZMISLUVANJE verojatno ke se VLOSI.

Bez LIPOTINOT - koj se naoga vo nezasitenite masti - METABOLIZMOT na KELIITE stanuva TROM. LECITINOT - koj ja obviva sekoja krvna kelija - e zastitna masna kiselina koja se dobiva od tie prirodni masla. Ako sme propisno " namasleni " ili " podmackani" - site nasi ORGANSKI PROCESI mozat nepreceno da rabotat.

Vo 20 i 21 vek, nasite obrazoci na ishrana mnogu se promenile. Se zemaat ZASITENI MASTI vo mnogu GOLEMI KOLICINI sto REZULTIRA so - ZGOLEMUVANJE na brojot na;

- MOZOCNI UDARI;
- SRCEVI INFARKTI i
- ZAKRCUVANJE na ARTERIITE.

Bidejki, PROIZVODITE od ZIVOTINSKO POTEKLO imaat tendencija da se RASPAGAAT vo CREVATA, na niv, vo tekot na proizvodstvoto, se dodavaat JAKI HEMIKALII otkako zivotnoto ke se ubie. Vo procesot na varenje, ZIVOTINSKITE PROTEINI se RAZLAGAAT vo AMINOKISELINI koi CREVNITE BAKTERII gi RAZLAGAAT vo OTROVNI AMINI. Pocnuva da se RAZVUVA NOV VID na BAKTERIJA koja tezi da stvori ULCEROZNI USLOVI. Prekumernoto ili REDOVNOTO KONZUMIRANJE na RAFINIRAN SEKER doprinesuva kon toa, a rezultat se ZAPEK i GASOVI.

CIREVITE im dozvoluvaat na kapilarite da zemaat PROTEINI BEZ RAZGRADBA, na osnova na ABNORMALNATA SOSTOJBA na KRVTA - pocnuvaat da se sozdavat ALERGII i LECITINOT pocnuva da se TOPI i ISCEZNUVA. Na kraj, NIZ KRVOTOKOT se SIRI SEPTICKA SOSTOJBA. REZULTAT na ' SEPTIHEMIJATA ' moze da bide - smrt - na koja i predhodi BOLEST i OPSTA SLABOST.

RAKOT e TVRDINA koja treba da se bori PROTIV toj LOS KVALITET na KRVTA; operaciite koi se primenuvaat za hirursko otstranuvanje na rakot, vsusnost, se borat , PROTIV ODBRAMBENIOT MEHANIZAM na TELOTO. ( Rakot se koncentrira na edno mesto za da ne se zatrue celoto telo. preku Makrobioticka hrana, niz toa mrtvo tkivo ke protece zdrava krv i ke gi odnese so sebe otrovite i poleka rakot sam ke se povlece; treba da se izgladne rakot od proteini i masti koi dosle preku losiot nacin na ishrana , a zitarkite i zelencukot ke gi razlozi i isfrli tie toksini. )

Utvrdeno e deka pacientite koi boluvaat od rak, bez isklucok, imat INTESTINALNI PROBLEMI nekolku godini nanazad. Nekolku Japonski istrazuvaci, testirale grupa na luge koi ZEMALE HRANA od ZIVOTINSKO POTEKLO i otkrile deka kaj NIVNITE CREVA imalo GOLEM broj na TOKSICNI BAKTERII. Otkako POCNALE so ISHRANA na BAZA na ZITARKI i ZELENCUK - ovie bakterii se NAMALILE na polovina od prvobitniot broj vo rok od samo eden mesec.

NAJDOBAR IZVOR na ZASITENI MASTI se RASTITELNITE SEMINJA. Zitarkite, bundevata i semeto od susam se preporaclivi. Izmisleni se mnogu sovremeni napravi za izdvojuvanje na masloto od rastitelnite semki, no toj nacin ostaval NEISKORISTENI okolu 20 odsto na maslo. Zatoa e DODADENA TOPLINATA za topenjeto na masloto. Vo industrijata za rafinirani masla, za da se proizvedat EKSTRAKCII na MASLO, se primenuvaat HEMIKALII. Toa e proces koj se koristi vo varijantite vo supermarketite. Nitu edna od ovie metodi ne e potpolno zadovolitelna, bidejki se proizveduva rafinirano i kancerogeno maslo koe stetno za zdravjeto. Visokite temperaturi UNISTUVAAT nekoi od dobrite osobini na nezasitenite masti a HEMIKALIITE se sami po sebe stetni i opasni.