![]() |
|
Како да додадам килажа |
Внеси реплика ![]() |
страница <1234 5> |
Автор | |
RUSHKA ![]() Сениор ![]() ![]() Регистриран: 28.Јануари.2008 Статус: Офлајн Поени: 2837 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Koga mi bea decata mali bea razocarani zosto nivnata majka ne e kako drugite. Sin mi ednas me prasa zozto nemam stomak kako site majki
![]() ![]() majka so falinka ![]() |
|
4ISTA SOVEST=MIREN SON
|
|
![]() |
|
Палестинец ![]() Сениор ![]() ![]() Регистриран: 24.Јуни.2007 Статус: Офлајн Поени: 12129 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мери се со јамболијата.
|
|
![]() |
|
muhadzir ![]() Профил од член
Испрати лична порака
Најди пораки од член
Посети го сајтот на членот
Додај во листа на пријатели
Сениор ![]() ![]() Регистриран: 14.Март.2008 Локација: Germany Статус: Офлајн Поени: 740 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Jas imam obraten problem.
![]() ![]() |
|
ISLAM VJERA ISTINE
|
|
![]() |
|
Santijago ![]() Сениор ![]() ![]() PubLiCenEmY LatInoLoVerBoY YNWA-LF Регистриран: 17.Јануари.2008 Локација: Tuka be ... Статус: Офлајн Поени: 21002 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
дај фрли некое килце наваму
![]() |
|
I'm out bcz of pathetic around here
|
|
![]() |
|
muhadzir ![]() Профил од член
Испрати лична порака
Најди пораки од член
Посети го сајтот на членот
Додај во листа на пријатели
Сениор ![]() ![]() Регистриран: 14.Март.2008 Локација: Germany Статус: Офлајн Поени: 740 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
E samo koga bi mozel ![]() Navistina e tesko da isfrlam nekoe kilce, do dusa ne mi se gleda mnogu, kilazata se gubi vo visinata,, no dobro ce mi dojde nesto da popravam figura. Pocnav so joging ama ja pretrav i me bolat nozete ![]() |
|
ISLAM VJERA ISTINE
|
|
![]() |
|
Santijago ![]() Сениор ![]() ![]() PubLiCenEmY LatInoLoVerBoY YNWA-LF Регистриран: 17.Јануари.2008 Локација: Tuka be ... Статус: Офлајн Поени: 21002 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
|
I'm out bcz of pathetic around here
|
|
![]() |
|
SINA PTICA ![]() Сениор ![]() ![]() Регистриран: 05.Април.2008 Локација: Argentina Статус: Офлајн Поени: 109 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Со редовна, нормална и калорична исхрана.
|
|
,,орлите рано летаат,,
|
|
![]() |
|
mamma ![]() Сениор ![]() ![]() Регистриран: 15.Јануари.2007 Статус: Офлајн Поени: 9879 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
E kako de???...jas sovetuvav ama...ne mi odi i mene nekako
![]() Изменето од mamma - 06.Април.2008 во 12:12 |
|
![]() |
|
ShmIzLi4kA ![]() Сениор ![]() ![]() Регистриран: 21.Август.2008 Статус: Офлајн Поени: 123 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Dobro lugje daj prestanete so slabeenjevo i kazete nekoja dieta ili nacin za zdebeluvanje...jadam ama nisto ne se faka za mene...a sakam da stavam barem 5-6 kg ...ima nekoj sto ima lek ?
![]() |
|
![]() |
|
nikita ![]() Сениор ![]() ![]() Регистриран: 29.Март.2008 Статус: Офлајн Поени: 1610 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
e i jas na vremeto barav nesto vakvo i jadev sve i svasta,ama dzabe ne pomagase,izgleda takov organizam imame,sto ne e sklon kon debeleenje...jas si se pomiriv so mislata deka ke si ostanam slabicka
![]() ![]() ![]() |
|
She sells seashells by the seashore...
|
|
![]() |
|
ShmIzLi4kA ![]() Сениор ![]() ![]() Регистриран: 21.Август.2008 Статус: Офлајн Поени: 123 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
eve jas dobiv edna dieta za zdebeluvanje ako sakate probajte da ja drzete...jas ja drzev 3 dena i nemozev poveke...ne mi sobirase vo stomak :D
inace se popravalo 8 kg ama jas ne ja izdrzav :D 9:00 -3 Jajca (vareni po moznost) -ovesni snegulki (so mleko ili jogrt kako ti e povkusno) 11:00 -2 ovosja (banani, jabolka, praski, portokali, samo nemoj 2 ljubejnci :) 13:30 -oriz, pire, spanjak, grasak... - obavezno meso 150 grama (pilesko, telesko, riba) 16:30 -testenini (shpageti, makaroni, kori..) - gusti sok ili za rastvoranje (ne gaziran) - salati (zavisi od sezonata) 20:00 - salati - meso (tuna, sardina, stek) - 2 vareni kompiri (sredna golemina) - izvarka i mrs na spienje vo 22:30 :) Nasabajle posle prviot obrak mozis da si zemis vitamin C i multivitamince rastvori i edno sumlivo. Vo apteka ima edni kako proteini ili pa proteini zemi daet suppliment se, so pomagat za nakacvanje na telesnata tezina. Tie se za deca so vezbat, trcat ili za podoslabeni so se posle nastinka ili bolest. kako znam mleko ne pies, ama kolku so mozis pi mleko ili jogurt. |
|
![]() |
|
An4i ![]() Сениор ![]() ![]() Регистриран: 29.Јуни.2008 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 378 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
zemi vitaminski apcinja
tie ti davaat apetit ![]() |
|
...i taka sega princezite go baraat princot koj demek bil zaba i nekoja princeza trebalo da go bakne za toj pak da se pretvori vo princ...
Pred da go najdes princot, treba da baknes mnogu zabi :D |
|
![]() |
|
BACHIOS ![]() Сениор ![]() ![]() Регистриран: 21.Март.2008 Статус: Офлајн Поени: 1517 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
stop -smoking i ke krkate kako budali i posle sekoj obrok-pola sata son
Изменето од BACHIOS - 27.Август.2008 во 11:36 |
|
I'm gonna make him an offer he can't refuse- Don Corleone
|
|
![]() |
|
IQ ![]() Сениор ![]() ![]() Darling Регистриран: 11.Декември.2007 Статус: Офлајн Поени: 12382 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
pochekaj da porasnesh i se ke si dojde na svoe mesto
![]() |
|
![]() |
Внеси реплика ![]() |
страница <1234 5> |
Tweet
|
Скок до | Овластувања ![]() Вие не може да внесувате нови теми на форумот Вие не може да одговарате на теми на форумот Вие не може да ги бришете вашите пораки од форумот Вие не може да ги менувате вашите пораки од форумот Вие не може да креирате анкета на форумот Вие не може да гласате на форумот |