Масажа

Сениор

зависник идивидовски

Регистриран: 11.Август.2009
Статус: Офлајн
Поени: 85186

Опции за коментарот

Цитирај емил

Благодарам(0)

Одговор

Тема: Масажа
Испратена: 03.Февруари.2014 во 17:12

Radmila Rada напиша:

А што велите за масажа на стапала? Уфффф...јас обожавам!

ме скокоткаат

Radmila Rada Кликни и види ги опциите

Нов член

Регистриран: 12.Декември.2013
Статус: Офлајн
Поени: 38

Опции за коментарот

Цитирај Radmila Rada

Благодарам(0)

Одговор

Испратена: 03.Февруари.2014 во 17:06

А што велите за масажа на стапала? Уфффф...јас обожавам!

емил

Сениор

зависник идивидовски

Регистриран: 11.Август.2009
Статус: Офлајн
Поени: 85186

Опции за коментарот

Цитирај емил

Благодарам(0)

Одговор

Испратена: 27.Октомври.2011 во 16:43

Шведска масажа

Santijago

Сениор

PubLiCenEmY LatInoLoVerBoY YNWA-LF

Регистриран: 17.Јануари.2008
Локација: Tuka be ...
Статус: Офлајн
Поени: 21002

Опции за коментарот

Цитирај Santijago

Благодарам(0)

Одговор

Испратена: 27.Октомври.2011 во 16:39

Шведска масажа .. демек најубава била

Тeхниките на т.н. Шведска масажа се разликуваат од другите видови масажи поради специфичноста во редот по кој се изведуваат. Разликата кај овој вид на масажа е дека се применува подлабок притисок, има зголемување оксигенацијата на крвта и ослободување на метаболниот отпад како што се млечната и уричната киселина од ткивата на мускулите.

Техниките се особено корисни за спортисти, кои се подложени на сериозни физички вежби и оптоварување, со што се предизвикува таложење на млечна киселина во мускулите.

Шведската масажа има различни медицински и терапевтски цели. Помага не само за олеснување на физичкиот, но и на емоционалниот стрес.

Масажата е корисна за намалување на вкочанетоста и болките во зглобовите, а делува поволно и на состојби како остеоартритисот.

Постојат 5 главни техники на масажа развиени од шведскиот лекар Пер Хенрик Линг, физиотерапевт и наставник по медицинска гимнастика.

Одделно секоја од техниките вклучува:

Првата техника се состои од долги, лизгачки движења кои опфаќаат различни области на телото. Тие се прават со помош на дланката на раката или на прстите. Терапевтот обично започнува да ги движи рацете од рамото, надолу кон врвот на прстите или почнувајќи од вратот продолжува надолу кон основата на 'рбетот. Техниката помага во подобрување на циркулацијата, смирување на нервите и релаксација на целото тело.

Со втората техника наречена “месење”, вклучени се мускулите на телото, и е слична на месење на тесто, со која се постигнува поголема длабочина на масажата. За таа цел се користат палците и дланките на рацете. Мускулите на телото се "месат" и стискаат за да бидат подготвени за следната техника. На овој начин се ослободува напнатоста во мускулите, се подобрува протокот на крвта и се зголемува лимфната дренажа.

Третата техника се состои од ритмички удирања со користење на тупаница. Ова помага за дополнително релаксирање на мускулите.

Четвртата техника на втријување, исто така фаворизира релаксирање на мускулите, преку воспоставување на затоплувачки ефект.

Во петтиот вид на техника се користат осцилаторни движења со кои телото се тресе или вибрира. Терапевтот нежно ја тресе кожата со врвовите на прстите на рацете, а потоа преминува на друго место и го повторува дејството. Техниката е создадена за да се ослободи мускулната тензија во малите мускулни области на лицето или по должината на 'рбетот.

I'm out bcz of pathetic around here

Renatax

Сениор

Регистриран: 27.Декември.2008
Статус: Офлајн
Поени: 11613

Опции за коментарот

Цитирај Renatax

Благодарам(0)

Одговор

Испратена: 27.Октомври.2011 во 16:30

Shiatsu е јапонска техника на масажа и во превод значи „притисок со прсти“. Основата на оваа техника на масажа се засновува на воспоставување на енергетска равнотежа со притискање на одредени точки во телото со прстите или дланките. Оваа техника е идеална за намалување на болката, а се користи и за намалување на хормоните кои предизвикуваат стрес. Во оваа терапија не се користат ароматични масла. Често во практиката се користи оваа техника на масажа.

Shiatsu терапијата се изведува со притискање на поедини точки на телото, масажа и истегнување на мускулите.

Shiatsu тераписката метода ја развиле Јапонските лекари поврзувајќи ги знаењата од древната кинеска и западната академска медицина. Лекувањето со притискање на одредени точки на телото започнало во Кина, каде околу 500 години пред Христос биле развиени првите акупресурни методи и техники.

Целите на shiatsu терапијата се: хармонизирање на животната енергија, јакнење на имунолошкиот систем и овозможување на единство на духот, психата и телото.

Мирно движи се низ галамата и хаосот, секогаш имајќи на ум каков мир постои во тишината.

Renatax

Сениор

Регистриран: 27.Декември.2008
Статус: Офлајн
Поени: 11613

Опции за коментарот

Цитирај Renatax

Благодарам(0)

Одговор

Испратена: 05.Октомври.2010 во 17:11

zabegan напиша:

масажата е кошмар, ама добро е чувството после масажата

Не вели така....природна реакција е да го допреме местото на кое сме почувствувале болка и на болното место да му се возврати со иста мерка(јак притисок) и оваа техника е малку поагресивна од релакс масажата,но успешно ја отстранува болката.

На пример честопати ни се случило да почувствуваме напнатост на вратните мускули која резултира со главоболка....земаш аналгетик-нема разултат,употреби масажа на болното и напнато место неколку минути и напнатоста намускулните влакна попушта,крвта добива подобар проток и без тешкотии почнува да циркулира и глаболката останува зад нас.

Проверено! намигнување

Мирно движи се низ галамата и хаосот, секогаш имајќи на ум каков мир постои во тишината.

Majkl

Сениор

Регистриран: 20.Јуни.2008
Статус: Офлајн
Поени: 3019

Опции за коментарот

Цитирај Majkl

Благодарам(0)

Одговор

Испратена: 04.Октомври.2010 во 19:59

Демонстрација на терапевтска масажа за раздвижување на лимфата

Овој тип на терапевтска масажа го подобрува протокот на лимфата, особено пожелна е после долгото лежење поради операција, да се исчистат отровите од анестезијата, добра е при настинки и грип, и сл. но повремено се советува и за здрави луѓе неколкупати годишно бидејќи ја потпомага детоксификацијата на телото.

Линк кон видеото

Изменето од Majkl - 04.Октомври.2010 во 20:00

Pejik

Сениор

Регистриран: 13.Ноември.2008
Статус: Офлајн
Поени: 313

Опции за коментарот

Цитирај Pejik

Благодарам(0)

Одговор

Испратена: 26.Септември.2010 во 05:40

Многу обожавам да ме масираат.А јас обожавам да масирам само кога

се работи за еротска масажа. Smiley%20happy

Majkl

Сениор

Регистриран: 20.Јуни.2008
Статус: Офлајн
Поени: 3019

Опции за коментарот

Цитирај Majkl

Благодарам(0)

Одговор

Испратена: 23.Септември.2010 во 01:28

Длабинска масажа на `рбетниот столб.

Внимание! Не се притиска самиот `рбет туку месниот простор помеѓу пршлените. Не смее да има болка или нелагода, масажата треба да годи и опушта. Sooo relaxing како што вели масерката во видеото. По завршувањето на едната страна, опфатете ја и другата страна.

видео линк

Изменето од Majkl - 23.Септември.2010 во 01:28

Maja3

Нов член

Регистриран: 20.Март.2010
Статус: Офлајн
Поени: 11

Опции за коментарот

Цитирај Maja3

Благодарам(0)

Одговор

Испратена: 28.Мај.2010 во 03:57

Здраво,
ме интересира дали некој знае некој добар козметички салон во Скопје каде што може да се закаже релаксациона масажа во исто време за мене и мојот дечко?

paris25