Се храните ли здраво?

aj eden sovet od iskusen gotvac.
Ne se gotvi koga si gladen
Jas sega dodeka sedam tuka na shporet mi e staven kombi sitemot za gotvenje zelencuk na parea i toa karfiol, brokula, morkovi, pcenka, grashok kje gi naredam vo frizider i koga mi se gricka...delkam
... taka reci sekogash doma imam varena pcenica i toa mnogu ednostavno varena... samo 30 min da vari, pa potoa vo poklopeno tendzere zavitkano vo kjebe "se vari" do sabajle poleka...cela procvetuva... vo frizider pa  i taa porcija sekogash e na raspolaganje ...


Изменето од mamamd - 14.Февруари.2009 во 22:34

ete probuvam po malku ...bozem pozdravo...na sabajle cerealii so mleko ,za rucek ne jadam leb navecer edna kriska so nesto lesno...ama blagoto ne mozam nikako da go otkacam...ne preteruvam so blago ama ne mozam bez red cokolado

da bidam iskrena NE! sakam sarmi so svinski rebra,sakam peceni raboti, prasence na prim,sakam mnogu slatki raboti i da ne redam... nesakam mnogu salati,ovostie ... i zatoa zakaciv masnotii... sega veke vnimavam se ona sto ne sakav , moram da sakam ,zatoa vnimavajte hranete se zdravo a nasevo podnebje ni dalo i zelencuk i ovostie !!!!

miroslav_g8 напиша: ma jok ..... zuti zutuju , crveni putuju ...... momeee  ......... jelo drzi telo ...  rani dusa da te slusa  ...... e sega, mozes zaradi bezbednost , na tolku slatkotii  , mesicko , slanince , prsutce i slicno , da zakacis nekoe glavice luk ... zaradi razbivanje na mrsnotiite .....

ehehe druze bash me nasmeja

e ,..kako ne?!,..bash sega,..se natupaniv  so,...przen leb! ,....i toa ,..bez jogurt!

Ми се пријаде заради тебе.Пази дечко сакаш да поживејш до 70та

Од денеска почнувам здрав режим на исхрана...

Појадував овошје, сега супа со зеленчук...а за вечера пилешко ќе јадам со салатичка....