Стравови/фобии

Или ќе ме изеде  

Имам неконтролиран страв од кучиња. Независно дали е пекинезер и најбестрашно на свет мене ме снемува буквално. Ваму каде што престојувам неколку вечери по ред има едно куче кое што го пуштаат во влез да спие... луѓево само ме испраќаат до врата  а баш сега кога пробував да стигнам до вратата за да отклучам мислам дека се препотив да не ми излезе од некоја страна. Милион пати ми имаат кажано дека е мирно и дека не бадијала го пуштаат во влез, имав и прилика да видам дека го мрзи да се помести кога лежи, ама бадијала...

Amerikancite pronajdoa nachin kako da go izbrishat stravot i teshkite momenti od nash*te sekjavanja

Pochnaa da ni go perat mozokot,teshko nam

Koga podobro kje razmislam,ne e losho da ni izbrishat po nekoj del.
Na primer konjite i lavovite i kojznae ushte shto kje iznikne na ploshtad i vo negova blizina

Јас лично имам страв од височина.

sanja-a напиша: ТРАНСПИЛОФОБИЈА - страв да раѓаш од ова имам ненормално страв

Епизиотомија и ме носат у шок соба.

fobija od zatvoren prostor i visoki zgradi

Во книгата „ невротичната личност во нашето време„ , психолохот Карен Хорнеј вели дека постојат 4 начини да с епобегне од стравот :

1.одрекување
2.избегнување мисли и чувства коишто го предизвикуваат.
3.рационализација
4.омаловажување

 Уште од најрано детство слушаме фрази како „ не плаши се, биди храбар војник„ Од една страна нашите родители не потсетуваат да бидеме храбри, а од друга страна не учат да бидеме заплашени..Пример  изјавата „ кога преминуваш улица, погледни лево и десно, инаку ќе те прегази автомобил„

Препознавањето и прифаќањето на стравот е прв чекор кон негово пристапување и неутрализирање.