IDIVIDI forum Веб сајт
почетна страница почетна страница > Здравје > Вежбање
  Активни теми Активни теми RSS - Сакате да вежбате? Ви треба мотивација?
  најчести прашања најчести прашања  Пребарувај форум   Настани   Регистрирајте се Регистрирајте се  Влез Влез

Сакате да вежбате? Ви треба мотивација?
 Внеси реплика Внеси реплика страница  <12345 10>
Автор
Порака Обратен редослед
  Тема Пребарувај Тема Пребарувај  Опции за темата Опции за темата
La Ninja Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)
She Hulk

Регистриран: 13.Јуни.2006
Статус: Офлајн
Поени: 1605 		Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај La Ninja Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 15.Јануари.2010 во 18:08
Za pouspeshen trening. Shto ve motivira? Kako se pripremate? голема%20насмевка Odamna ne sum napravila nekoj HC trening тага no zatoa osekjam deka vo vtornik ke e vrlo jako љубов
Eve nesto sto mene me motivira црвенеење


http://www.youtube.com/watch?v=XhkmFaaj6Bw&feature=player_embedded

i jasno, mojot vtor omilen sport...


http://www.youtube.com/watch?v=aE6pbNHvKss
Ne sum pijan, samo lezam na zemja i se raduvam....
Кон врв
cupeto Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)

Регистриран: 19.Јуни.2009
Статус: Офлајн
Поени: 206 		Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај cupeto Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 03.Јули.2009 во 13:36
mene ne mi treba motivacija za da prodolzam ili da ne prekinuvam so vezbanjeto ,
mene mi treba motivacija za da pocnam ,
ama najmaku sakam da slusnam - teoretska motivacija so pocetok na zborceto ,,KE ,,idno nedojdeno vreme,
sakam motivacija vizuelna sega i tuka - sto bi mozelo da bide toa ???

Изменето од cupeto - 03.Јули.2009 во 13:37
Кон врв
La Ninja Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)
She Hulk

Регистриран: 13.Јуни.2006
Статус: Офлајн
Поени: 1605 		Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај La Ninja Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 22.Јуни.2009 во 09:13
Motivacijata covek ja dobiva posle edna nedela uporno i sekojdnevno vezbanje. Koga ke svati deka mnogu poveke energija ima koga vezba i deka seta negativna sila ja isfrla  preku bilo koj vid na sport. Mene prvo mi bese naporno...se dodeka ne stanav zavisna od vezbanje. Mastite koi gi imav na mene a bea visak (okolu 2 kg) bea celosno isfrleni...i iako jadam samo ednas dnevno, ne slabeam. Se se pretvora vo muskulna masa. Koga svativ deka poumorna sum koga ne vezbam, deka negativnata energija posle den-dva se oseka mnogu naokolu....svativ deka MORAM  da vezbam. Sega znam da vozam Orbitrek eden saat i da se simnam ispotena, no vnatresno ko da ne sum ni pocnala nesto da pravam, sakam da kazam bez da osekam napor i bolka vo muskuli. Se e navika...среќа
Ne sum pijan, samo lezam na zemja i se raduvam....
Кон врв
sunshine_baby Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор


Регистриран: 20.Јануари.2009
Статус: Офлајн
Поени: 256 		Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај sunshine_baby Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 22.Јуни.2009 во 04:24
Pa samiot fakt deka se cuvstvuvam po bodro so vezbanjeto,a i me relaksira i definitivno e najdobar izduven ventil za stres...dovolno e kako motiv!Sporeden e efektot vrz ubavinata od vezbanjeto!
Кон врв
tinobt Кликни и види ги опциите
Група
Група
Лик (аватар)

Регистриран: 02.Февруари.2009
Статус: Офлајн
Поени: 54 		Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај tinobt Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 03.Јуни.2009 во 21:27
Vezbanjeto e sila, vezbanjeto e mok,vezbajte luge po cel den i nok!!!
Кон врв
IzGubEnA Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)

Регистриран: 20.Април.2008
Статус: Офлајн
Поени: 1066 		Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај IzGubEnA Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 29.Мај.2009 во 19:13
fala fala

Кон врв
boogey Кликни и види ги опциите
Нов член
Нов член
Лик (аватар)

Регистриран: 24.Мај.2009
Статус: Офлајн
Поени: 27 		Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај boogey Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 29.Мај.2009 во 17:10
Originally posted by IzGubEnA IzGubEnA напиша:

sekoj den pokraj kej po saat, dva trcam... plus i na fitnez idam sekoj vtor den...i uzivam vo vezbanjeto


бравос бравос ке биде човек од тебе
Кон врв
IzGubEnA Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)

Регистриран: 20.Април.2008
Статус: Офлајн
Поени: 1066 		Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај IzGubEnA Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 28.Мај.2009 во 23:47
sekoj den pokraj kej po saat, dva trcam... plus i na fitnez idam sekoj vtor den...i uzivam vo vezbanjeto

Изменето од IzGubEnA - 28.Мај.2009 во 23:47

Кон врв
boogey Кликни и види ги опциите
Нов член
Нов член
Лик (аватар)

Регистриран: 24.Мај.2009
Статус: Офлајн
Поени: 27 		Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај boogey Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 28.Мај.2009 во 23:31
топ тема па се надевам дека ке ми помогне околу мотивацијата тнх
Кон врв
Tiger Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор


Регистриран: 13.Јуни.2008
Локација: Macedonia
Статус: Офлајн
Поени: 234 		Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Tiger Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 31.Јули.2008 во 22:10
Постојат многу причини за да секој човек почне да го вежба,тренира своето тело...почнувајки од желбата да изгледа убаво што посовршено,да го негува своето тело,да биде у постојана топ форма...а постојат и здравствени причини...и за здравите и за болните е добро и корисно да се вежба...,,Во здраво тело здрав дух,, и уште многу многу причини за да почнете уште од утре да вежбате...
Кон врв
Гостин Кликни и види ги опциите
Гостин
Гостин
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Гостин Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 03.Јули.2008 во 19:09
ABE KAKVO VEZBANJE JAS NI VEZBAM NI MI TREBA MOTIVACJA
Кон врв
izabella19 Кликни и види ги опциите
Нов член
Нов член
Лик (аватар)

Регистриран: 03.Јули.2008
Локација: Macedonia
Статус: Офлајн
Поени: 23 		Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај izabella19 Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 03.Јули.2008 во 17:32
imam dobar motiv za da pocnam da vezbam.... ama nekogas i toa ne e dovolno, sto ke vezbam dva tri meseca i posle se po staro, obvrski na fakultet.....se nesto drugo ke se njade i mi se vraka starata fugura, ne deka imam losa fugura ama ne e isto ako ne se odrzava

aj be nekoj neka kaze sto da se pravi, postoi li edinstveno resenie?
Кон врв
luckyboy Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)

Регистриран: 29.Мај.2007
Статус: Офлајн
Поени: 285 		Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај luckyboy Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 27.Јуни.2008 во 01:56
Pa vaka.. Jas trcam sekojdnevno nekade po 90 minuti... od koi 10-15min gi pominuvam vo pesacejne zaradi odmor vo tekot na trcajneto... Trcam na pateka koja vo nekoi delovi e na ugornina a nekade nadolu vo dolzina od 800 metri. Pravam 9-10 krugovi vo denot. Pri krajot na trcajneto ne cuvstvuvam nikakov zamor no osejcam nekoja bolka na muskulite na nozete... Pa me interesira dali toa e od preopteretuvajne ili pak od nepravilno trcajne i sl.... Pa sakam mala pomos okolku toa dokolku ima nekoj nekakvo iskustvo....


Fala odnapred...


Изменето од luckyboy - 30.Јуни.2008 во 01:35
Кон врв
james dean Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)

Регистриран: 05.Февруари.2008
Статус: Офлајн
Поени: 4476 		Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај james dean Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 14.Јуни.2008 во 19:21


Си вежбам, не премногу често, но константно... без мотивации и инспирации...   






Кон врв
 Внеси реплика Внеси реплика страница  <12345 10>
  Сподели тема   

Скок до Овластувања Кликни и види ги опциите

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.03
Copyright ©2001-2011 Web Wiz Ltd.

Страницата е генерирана за 0,188 секунди.