Судоку

Ова тестирање наречено "Станете попаметни во рок од една недела" се базира на верувањето на научниците дека правејќи едноставни промени во нашиот животен стил може многу да придонесе за тоа како вашиот мозок функционира.
Тестирањето пронајде дека комбинација од техники фокусирани на здрава исхрана, физичка активност, спиење со музика и стимулирање на вашиот мозок со решавање на загатки и памтење на шопинг листи - навистина го подобрува мозокот, ја подига самодовербата и не прави подобри во донесување на одлуки. .......
Понеделник
За вечера јадете сардина, а во текот на денот возете велосипед, пешачете или пак одете на работа со автобус
Вторник
Одберете непознати зборови од речникот и вметнете ги во разговор со некого
Среда
Одете на Јога или на часови по медитација и започнете разговор со непозната личност
Четврток
Одете на работа по друга маршута, вечерта гледајте квиз
Петок
Избегнувајте кофеин и алкохол, запомнете ја шопинг листата
Сабота
Четкајте ги забите со "погрешната" рака и туширајте се со затворени очи
Недела
Решете еден крстозбор или решите неколку  Sudoku..........