РЕЗОНАНЦИЈА

Tрпение..... Среќата ќе ве обземе полека, но сигурно.....

1. Трчајте – спортот е најдобар лек против депресија, а ништо не е така едноставно достапно како трчање макар и по маалските улици.

2. Хаику – ова е кратка поезија со потекло од Јапонија, а се состои само од 3 стиха и најчесто говори за природата. Напишете песна и поделете ја со пријателите.

3. Напишете писмо – сигурно имате пријател некаде далеку со кој контактирате на мејл или скајп или фејсбук. Сигурно  дека писмо по пошта ќе го израдува повеќе.

4. Подарете насмевка – ендорфинот е лек за се.

5. Запејте – пуштете го радиото гласно и пејте на глас. На момент ќе заборавите на се и ќе се опуштите.

6. Пријавете се на квиз – ако ви е страв да не се осрамотите, сетете се дека вашиот неуспех ќе биде заборавен за 2 дена.

7. Донирајте крв – не ве чини ништо, а може да спасите живот.

8. Откријте го тантричкиот секс – ставете нагласок на блискоста, довербата и емоционалната поврзаност.

9. Разгледајте го градот во кој живеете – откријте ја моќта и убавините кои можеби одамна сте ги заборавиле во недостиг на време.

10. Читајте – позајмете од пријатели или од библиотека. Читање за момент ќе ве одведе во сосема нов свет и ќе ве направи среќни.