Моќта на афродизијаците секогаш го привлекува вниманието, а овде ги имате десетте што најдобро го задоволуваат гладот за задоволство. Со секој афродизијак добивате и предлог рецепт за вкусен почеток на уживањето.

Шумско овошје

Шумските јагоди, малини и капини се многу богати со витамините Ц и Е - вистински двигатели на сексуалниот нагон. Рибизлите и боровниците се полни со Б витамини и овозможуваат нормално функционирање на бубрезите, без што сексот нема да биде тоа што сакате да биде.

Секси појадок: Чинија свежо шумско задоволство (со или без шлаг), а ако нема свежи, направете палачинки со џем од шумско овошје.

Интегрални (нерафинирани) житарки

Заменете ги белиот леб, ориз и тестенини за нивните интегрални двојници. Ваквата храна содржи витамин Б кој директно ја поттикнува сексуалната желба. А со оглед на тоа дека нерафинираните житни производи се и диетални, ќе исчезне вишокот килограми, ќе се зголеми самодовербата, а поради тоа ќе се чувствувате и посекси.

Секси појадок: Житна каша со сецкана банана, полумасно млеко, една шака шумско овошје и малку семки од тиква. Ако сакате пософистициран оброк може да направите мали тост сендвичи со препечен црн леб со чаден лосос.

Можеби не изгледа примамливо, но целерот го стимулира мозочниот дел кој ги контролира т.н. секс хормони.

Секси ужинка: Целер и чипс со сос.

Лосос

Лососот е одлична основа за некоја романтична вечера по која ќе следуваат интензивирани оргазми. Омега 3 масните киселини го креваат нивото на допамин - невротрансмитер што ја поттикнува желбата, но и го засилуваат протокот на крв се` до гениталиите.

Секси вечера: Динстан лосос со било каква комбинација на зеленчук.

Спанаќ

Богат со витамин Б6 и фолна киселина, кои се клучни во создавањето на т.н. секс хормони, како и цинк за екстра страст.

Секси вечера: Салата од спанаќ, тестенини со сос од спанаќ, риба со крем сос од спанаќ или рижото со спанаќ. Се` е вкусно!

Ова божествено овошје е богато со витамин Е, важен фактор за здрави и убави коса, кожа и нокти, но и клучен фактор за зголемена сексуална желба и плодност.

Секси вечера: Салата од авокадо и портокали
Исцедете сок од 3 портокали (2/3 од една чаша), а потоа во половина од исцедениот сок од портокал ставете една лажица свеж ѓумбир, 3 лажици диетален мајонез, 1 лажичка сенф, 2 лажички мед и малку сол и бибер. Исецкајте две авокада и додајте ги во сосот од ѓумбир и мед. Додајте две ситно сецкани главици црвен кромид, една лажица сецкани ливчиња нане и една лажица коријандер, и промешајте ги сите состојки. Во длабок сад ставете сецкана марула, 1 лажица маслиново масло, останатата половина од сокот од портокал и додајте ја подготвената смеса. За крај, исецкајте еден портокал и додадете го во салатата.

Вкусен и полн со есенцијални масни киселини кои го одржуваат здравиот баланс на секс хормоните. Потпечените бадеми се богати и со манган, кој го чува здравјето на репродуктивните органи.

Секси појадок, ужинка, десерт или вечера: Неколку бадеми или сладолед од бадеми попрскан со сецкани бадеми.

Бананите ќе ја подобрат вашата изведба во кревет, а ќе ве обезбедат и со калиум и Б витамини - од витално значење во лачењето на секс хормоните.

Секси десерт: Банана сплит (со црно чоколадо и сецкани бадеми)

Вкусен и полн со есенцијални масни киселини кои го одржуваат здравиот баланс на секс хормоните. Потпечените бадеми се богати и со манган, кој го чува здравјето на репродуктивните органи.

 

 

 

Затоа ли ми вртат пеперутки по стомак.... 

1. Лути пиперчиња

Лути пиперчиња

Лутите пиперчиња се користеле отсекогаш кога луѓето сакале да го зачинат својот сексуален живот.

Во 70-те години перуанската влада која очигледно се плашела од ефектот, го забранила чили сосот како затворска храна,со објаснување дека тоа не е во склоп со луѓето принудени да живеат со ограничувања. Теоријата за дејството на лутите пиперчиња вели дека тие влијаат на неколку начини.

Замислете што се случува кога јадете голема лута пиперка: дланките ви се потат, устата ве пече и дишењето ви се скратува. Болката го тера телото да лачи ендорфин, кој се обидува да ја блокира физичката нелагодност. Истиот вид ендорфин се лачи после вежбање или секс, создавајќи чувство на олеснување...............

2. Шпанска мушичка

Шпанска мушичка

Старата легенда дека шпанската мушичка може да ги излуди жените е опасен мит. Шпанската мушичка е всушност зелена бубачка која се наоѓа во јужните делови на Европа. Со векови од нив се правело средство за иритација.

Инсектите се сушеле а телото им се дробело. Ако и се даде на жена, тогаш таа би завршила со иритација на уринарниот тракт, проследена со интензивно чувство на горење и чешање во вагиналната регија........

Ова сигурно не треба да се спореди со нагон за секс. Денес шпанската мушичка се смета за отров, а состојките кои ги содржи можат да предизвикаат неправилна работа на бубрезите, гастроинтестинално крварење па дури и смрт...

Школките и шампањското се секако на прво место кога станува збор за храната како афродизијак, но вистинате е дека храната која навистина го поттикнува либидото воопшто не е толку егзотична.

Понекогаш и секојдневните намирници кои ги имаме во кујната можат да го “зачинат” нашиот љубовен живот, затоа што е познато дека храната буди многу чувства. Освен тоа, самиот чин на јадење може да биде добар почеток на страствена ноќ..........

Препуштете се на храната која на природен начин ја распалува сексуалната желба.

Ветуваат најјак облик на телесно уживање…

Афродизијаците се познати како средства кои на овој или на оној начин заведуваат, ја зголемуваат сексуалната моќ, ја подобруваат потенцијата,го подигнуваат нивото на сексуалната возбуда и го зачинуваат сексуалниот живот. Меѓу нас се векови, а наводно имаат делотворност како на мажите така и на жените. Познаваме неколку видови и верувале или не некои од нив секојдневно ги употребуваме во исхраната.

Самиот израз афродизијак потекнува од името на грчката божица на љубовта Афродита . Веќе илјдници години имаа доста висока цена бидејќи ветуваат најголемо телесно уживање.  

http://www.bidiin.com/images/stories/pajo/10/afrodizijak_1.jpg">

> Остриги...

Како афродизијак остригите имаат многу богата историја. Ги познавале од времето на Античкиот Рим каде што ги пракале робовите на морскиот брег од каде што им носеле големи количини од овие морски плодови. Покасно славниот љубовник Казанова знаел да изеде дури и по 70 парчиња дневно, а сето тоа за да си ја зачува сексуалната сила. Нивната репутација е изградена врз фактот дека нивниот облик потсеќа на женскиот полов орган.

Истото важи и за смоквата и авокадото. Стручњаците ги препорачуваат остригите поради тоа што се богати со цинк кој има важна улога во производството на тестостерон и здрава сперма.

http://www.bidiin.com/images/stories/pajo/10/afrodizijak_2.jpg">

> Лубеница наместо виагра и ананас во одличен коктел…

Сите во Америка ги изненади новоста дека лубеницата има еднаков ефект како и виаграта. Таа вест до некаде ја потврдиле и научниците. Спомнатото овошје наводно одредени хемиски соединенија кои позитивно делуваат на работата на срцето и овозможуваат лесна циркулација на крвта. Наводно на ист начин делува и виаграта.

  Ако лубеницата не ви спаѓа во омилените овошја и предност им давате на егзотичните тогаш на  своето либидо дозвлете му свеж ананас. Најдобар е помешан со мед и рум. Наместо рум можете да употребите млеко али тогаш коктелот брзо ке се усири. Само мала чаша од овој напиток содржи голема количина на еротска енергија.

http://www.bidiin.com/images/stories/pajo/10/afrodizijak_3.jpg">