Скокање Јаже
Испечатено од: IDIVIDI forum
Категорија: Здравје
Име на форумот: Вежбање
Опис на форумот: Фитнес, билдинг, џогинг, ролање, бицепси, трицепси...
URL: http://forum.idividi.com.mk/forum_posts.asp?TID=6436
Датум на принтање: 21.Декември.2024 во 19:30
Верзија на софтверот: Web Wiz Forums 10.03 - http://www.webwizforums.com
Тема: Скокање Јаже
Постирано од: монте кристо
Наслов: Скокање Јаже
Датум на внесување: 27.Јануари.2007 во 10:31
|
Ovaa vezba e isklucitelno dobro za toniranje ne muskulite od celoto telo . Posebno za ovaa vezba i zatoa sto bokserite ja vezbaat se postignuva eksplozivnost (golema brzina i sila ) , se podobruva i balansot drzenjeto na teloto i kondicijata . Za eksplozivnost da postignite treba da go vkrstuvate jazeto pri skokovite , inaku dobra brzina e 2.5 skoka vo sekunda . ------------- во овие години што следат , ќе видиме дали европа и христијанството ќе се спасат . И ТИ !!! можеш да помогнеш . ОД НАС СИТЕ ЗАВИСИ . |
Коментари:
Постирано од: carter
Датум на внесување: 27.Јануари.2007 во 17:08
| kako toa vkrstuvanje??? |
Постирано од: plamenko
Датум на внесување: 27.Јануари.2007 во 17:45
|
pa da se vkrsti jazeto]
a pak da te pomine
a toa 2 ipol mu e vo eden skok naci dva pati da go protne jazeto i uste nesto rabus :) zastoa e 2.5:)
inace jaze e super amam gi ostetuva zglobovite pri nepravilno ripanje pazete zagrejte se i ne se premoruvajte
|
Постирано од: batt's
Датум на внесување: 27.Јануари.2007 во 19:06
|
muabetov mislam deka e dobro da odi vo fitness soveti i muabetenja;) ------------- 
|
Постирано од: монте кристо
Датум на внесување: 29.Јануари.2007 во 08:47
moze da se osteta zgobovite ako tezinata na vezbacot e mnogu pogolema od standardnata  ------------- во овие години што следат , ќе видиме дали европа и христијанството ќе се спасат . И ТИ !!! можеш да помогнеш . ОД НАС СИТЕ ЗАВИСИ . |
plamenko напиша:Постирано од: Mindy
Датум на внесување: 06.Февруари.2007 во 09:50
 leleee kojznae od koga ne sum skokala jaze
------------- 
|
Постирано од: Tattoo Beauty
Датум на внесување: 05.Март.2007 во 14:27
Eeeeee ko malaaaa  
Als kind
sto bi rekla Moni ------------- http://www.skin-artists.com" rel="nofollow - Skin-Artists.com http://www.tattoo-passion.org" rel="nofollow - TattooPassion |
Постирано од: BiG_kIsS
Датум на внесување: 06.Март.2007 во 00:56
|
Ко мала многу скокав пошо тоа и тренирав (гимнастика) ама сега ретко.... Можеби на физичко некогаш.... А добри вежби се...
------------- Never be afraid to Dream... Live... Love and Laugh. Be afraid not to!!! |
Постирано од: Палестинец
Датум на внесување: 24.Ноември.2007 во 13:06
|
Не играм Ема Есаса. ------------- Подобро ужасен крај, отколку ужаси без крај. |
Постирано од: bluebell
Датум на внесување: 24.Ноември.2007 во 14:16
 .------------- always look on the bright side of the life! |
Постирано од: Палестинец
Датум на внесување: 24.Ноември.2007 во 17:11
------------- Подобро ужасен крај, отколку ужаси без крај. |
Постирано од: orlov
Датум на внесување: 06.Декември.2007 во 23:05
|
Добра терапија.
------------- ,,СЕКОГАШ ВО СЛУЖБА НА ТАТКОВИНАТА,, |
Постирано од: Cool_Angel
Датум на внесување: 21.Јуни.2008 во 12:07
|
Stvatno dobra vezba za celoto telo,jas ja praktikuvam po doma zatoa sto,da,pomaga i vo vezbanje kik-boks vo garaza,ma ne pustam nikoj da e do mene
|
Постирано од: Гостин
Датум на внесување: 12.Јули.2008 во 15:25
| Ovaa vezba se pravi na ulica ili nekade vo teretana a moebi i vo park |