Менструација...

Испечатено од: IDIVIDI forum
Категорија: Здравје
Име на форумот: Медицина
Опис на форумот: Болести и лекови, алтернативци, превенција...
URL: http://forum.idividi.com.mk/forum_posts.asp?TID=22741
Датум на принтање: 26.Септември.2024 во 19:36
Верзија на софтверот: Web Wiz Forums 10.03 - http://www.webwizforums.com

Тема: Менструација...

Постирано од: mravki4ka
Наслов: Менструација...
Датум на внесување: 21.Јуни.2010 во 01:37

Hello.Devojki da ve prasam nesto.Zasto ne e ubavo da se banjas vo kada koga imas menstuacija? Site velat taka a nikoj ne znae ubavo da mi objasni koi se posledicite.I ke ve zamolam dokolku znaete da objasnite so poprosti zvborovi. Blagodaram odnapred. =P

Коментари:

Постирано од: Milica.B
Датум на внесување: 21.Јуни.2010 во 01:38

ce ja prekines
poprosto od ova ne mozam

Постирано од: BellaGrandma
Датум на внесување: 21.Јуни.2010 во 01:40

Јас не знам за толку штетни последици од бањање во када.

-------------
Можат се да ти земат - богатството, најубавите години, радоста и сите заслуги, но секогаш ќе ти останат соништата за одново да го создадеш светот кој ти го украле.

Постирано од: mravki4ka
Датум на внесување: 21.Јуни.2010 во 01:42

ok.Tnx.A ako ne se prekine?Mislam kaj mene samo se zasporuva toj proces. I drugarkite mi imaat kazuvano demek voda ke ti vleze vo matkata, mozes seriozno da zabolis i neznam kakvi uste ne gluposti.I ednostavno ne im poveruvam i resiv da ve prasam.Ne e vistina neli? :?

Постирано од: BellaGrandma
Датум на внесување: 21.Јуни.2010 во 01:47

Како демек не смееш да се миеш за време на менструацијата збунетост

Не би ни требало да се прекине. Барем мене ова никогаш не ми се случило загриженост

-------------
Можат се да ти земат - богатството, најубавите години, радоста и сите заслуги, но секогаш ќе ти останат соништата за одново да го создадеш светот кој ти го украле.

Постирано од: mrzla
Датум на внесување: 21.Јуни.2010 во 02:07

НАјпросто колку што можам.
бањањето во базен,море или било каде можеш да го нормализираш со тампон,после тоа веќе мензисот не е ист и тра пократко.
а доколку отворена во тој дел и се бањаш,посебно во када каде штп седиш подолго време,топлата вода во моментот допринесува мензисот да биде по обилен кој подоцна кога ќе излезеш може да биде по болен.А по завршувањето,може и јајници да те болат.тоа е

-------------
И бричот падна на колена пред зборот:

Те преколкувам кажи како да се наострам како тебе,сакам да колам без да пуштам крв

Постирано од: Tiggy Vicious
Датум на внесување: 21.Јуни.2010 во 06:49

Milica.B напиша:

ce ja prekines
poprosto od ova ne mozam

Нема врска тоа, кој ти ја кажал оваа глупост?

___

Он топик: Не е препорачливо бидејќи слузокожата на вагината е повеќе од чувствителна и лесно може да се надразни поради сите работи што се во водата (тука мислам остатоци од шампонот, сапунот и сл.) и плус, цело време седиш, а тоа го олеснува влегувањето на таа нечиста вода во вагината.
Плус и причиниве што ги наведе Мрзла над мене.

Ама се е релативно. Се имам бањано па ништо не ми било.

-------------
What the hell is going on?
-The cruelest dream, reality

Постирано од: bijonse1
Датум на внесување: 21.Јуни.2010 во 12:56

ajde sega.....vie imate pravosmukalka vnatre pa vi usisuva shampom i drugi raboti??? zarem koga se banjate vnatreshno vi navleguva kozmetichki sredstva??Naprotiv koga se ima menstrulano krvarenje ushte poveke treba da se vnimava na taa higiena od mienje za da se odstrani zasushenta krv okolu otvorot.....edinstveno treba da se vnimava na toplinata na vodata.....tie shto obozhavaat so epten topla voda celo kupatilo parea doagja do pojacano krvarenje i mozhnost namesto tri dena da se prolongira na pet....i obratno tie shto obozhavaat so postudena voda da se banjaat mozhe da namalaat epten krvarenjeto eventualno do nastinka na jajnicite....ete toa samo.....vnimavajte na vodata da bide sredno zatoplena!! Inficiranje doagja vo predvid samo banjanje vo javni bazeni koga e po potencirano poradi neli krvarenjeto....ili ednostavno vo eden laden Ohrid da si dorazbolish jajnicite.....taa e prikaznata..

-------------

Постирано од: Glenn
Датум на внесување: 23.Јуни.2010 во 03:14

Убаво кажа Бијонсе, да се разграничи миење и бањање во затворени базенти, езеро, море и сл, употреба на тампони, лекови и такви работи.

И до сите девојчиња ,не се поведувајте од неиздржани информации т.н „бабини деветини„ и глупости, хигиена треба да се одржува максимално за време на менструалниот циклус а не да се засмрдува како некое животно.

Па тек со немиење какви инфекции може да се накалемат.

Здравје треба да се чува ама само со правилни информаци подржани со медицински факти.

-------------
Beauty fades, dumb is forever

Постирано од: sneska_v
Датум на внесување: 10.Јули.2010 во 21:17

gluposti, naprotiv za vreme na menzis treba da se vnimava na higienata,mienje samo so topla voda,bez samponi,sapuni, moze samo intima,ama najdobro e samo voda.

Постирано од: Tiggy Vicious
Датум на внесување: 10.Јули.2010 во 23:58

Јас се избањав на првиот ден и ми запре за неполни два дена.

И плус не ме болеше. Требаше и сеа така да напаам, али се заебав. Озбилно, помага.... ако нејќеш да пушташ крв подолго време, правец у купатило, топла вода и уживај.

-------------
What the hell is going on?
-The cruelest dream, reality

Постирано од: Charmedgirl18
Датум на внесување: 11.Јули.2010 во 00:06

девојчево-мравки4ка мисли на лежење во када за време на мензис-нешто што сеуште не сум пробала.најдобро е да си се стрпиш 5-6 дена, или колку ти трае мензисот, и кога ќе престане да го направиш тоа со кадата.но сепак, мислам дека нема некои посебни последици...

-------------
I'm not afraid to take a stand
Everybody come take my hand
We'll walk this road together, through the storm
Whatever weather, cold or warm
Just let you know that, you're not alone

Постирано од: Tiggy Vicious
Датум на внесување: 11.Јули.2010 во 00:40

Па баш е боље да лежиш, Чарм. Ако имаш силни болки, да се опуштиш. Нема последици, освен скратување на периодот на крварењето (тоа е добро на некој начин) или евентуално болка во јајниците.

-------------
What the hell is going on?
-The cruelest dream, reality

Постирано од: Charmedgirl18
Датум на внесување: 11.Јули.2010 во 15:23

Tiggy Vicious напиша:

Па баш е боље да лежиш, Чарм. Ако имаш силни болки, да се опуштиш. Нема последици, освен скратување на периодот на крварењето (тоа е добро на некој начин) или евентуално болка во јајниците.

хм, ако така викаш следниот пат ќе пробам

-------------
I'm not afraid to take a stand
Everybody come take my hand
We'll walk this road together, through the storm
Whatever weather, cold or warm
Just let you know that, you're not alone

Постирано од: Renatax
Датум на внесување: 11.Јули.2010 во 17:24

Совет од гинеколог за сите девојки/жени за време на менструалниот циклус.

Кога се туширате млазот на вода секогаш да се слева од стомакот надоле,никако обратно,особено да се внимава на насоката на млазот кој не смее да оди кон вагиналиниот отвор,затоа што на тој начин се овозможува дел од нечистотијата да се врати внатре и со тоа да се создадат услови за инфекции,а сите знаеме дека во тој период жената е подложна на нив.

Значи туширање на ваков начин да,а седење во када НЕ,заради истите причини и уште една дополнителна.....подолга изложеност на топлина,седење врз термо печка или подолго лежење во када со топла вода предизвикува продолжени и обемни крварења.

Јас си ги следам овие упатства,а вие како сакате изборот е ваш.

-------------
Мирно движи се низ галамата и хаосот, секогаш имајќи на ум каков мир постои во тишината.

Постирано од: kumanovecot
Датум на внесување: 29.Март.2011 во 11:42

imam 43 godini i vo poslednite tri meseci imam ciklus na 20 dena t.e. dvapati vo mesecot dali e toa nesto sto treba da me zagrizi i da se javam kaj ginekolog.Dosega imav redoven ciklus na sekoj 27 do 29 dena.Blagodaram za pomosta ako ima nekoj da mi pomogne so svoe iskustvo i predlog sto za ponatamu.

Постирано од: Renatax
Датум на внесување: 29.Март.2011 во 11:59

Што и да е да му/и одговориме,јас ќе се обраќам во женски род без оглед на никот. голема%20насмевка

Значи пред се да те растеретиме од стравот,се случува вакво нешто како последица на стресни состојби,кај некои жени стресна состојба се манифестира со доцнење намесечен циклус,а кај некои подранува.
Можно е и дупла овулација. намигнување

Постојат и други причини за вакви состојби( оваријални цисти,миоми на матка),но се надевам дека не е случај и со тебе.
За да бидеш начисто,посети си гинеколог и едно вагинално ехо ќе ги избрише сомнежите и стравот.

-------------
Мирно движи се низ галамата и хаосот, секогаш имајќи на ум каков мир постои во тишината.

Постирано од: rodeoblue_xx
Датум на внесување: 12.Мај.2013 во 13:04

VAKA SEGA MOLAM ZA POMOS DALI NEKOJ MU SE IMA SLUCENO VAKVO NESTO DEVOJKAMI TREBASE DA IMA MENSTRUACIJA PRED EDNA NEDELA A TAJA IMALO SAMO NEKOLKU KAPKI KAFONO I TO , PA SE PLASAM DA NE SE RABOI ZA NEKOJ BREMENOST STALNO SE PAZIME JAS LICNO NE VERUVAM, NIKOGAS NE SUM NAPRAVIL NISTO VO NEZE , PA MOLAM ZA POMOS DALI IMA NEKOJ VAKVA SLUCKA POZDRAV

Постирано од: gonzo
Датум на внесување: 13.Мај.2013 во 00:41

Купете тест за бременост, за работите да станат појасни... идеја

-------------
You have the right to remain silent. Anything you say will be misquoted, then used against you.

Постирано од: malaka
Датум на внесување: 13.Мај.2013 во 00:45

rodeoblue_xx напиша:

VAKA SEGA MOLAM ZA POMOS DALI NEKOJ MU SE IMA SLUCENO VAKVO NESTO DEVOJKAMI TREBASE DA IMA MENSTRUACIJA PRED EDNA NEDELA A TAJA IMALO SAMO NEKOLKU KAPKI KAFONO I TO , PA SE PLASAM DA NE SE RABOI ZA NEKOJ BREMENOST STALNO SE PAZIME JAS LICNO NE VERUVAM, NIKOGAS NE SUM NAPRAVIL NISTO VO NEZE , PA MOLAM ZA POMOS DALI IMA NEKOJ VAKVA SLUCKA POZDRAV

trudna e 100 posto
abe ti moze ne si napravil, drug napravil

Постирано од: BiBi_G
Датум на внесување: 13.Мај.2013 во 01:21

gonzo напиша:

Купете тест за бременост, за работите да станат појасни... идеја

ili pak da si pojdat na ginekolog da im se razjasni celosno

-------------

NO MATTER WHAT WILL HAPPEN I WILL ALWAYS SMILE!

Постирано од: Valerija
Датум на внесување: 13.Декември.2013 во 14:05

http://www.crnobelo.com/zivot/zdravje/19771-bilni-lekovi-protiv-bolna-menstruacija" rel="nofollow - Билни лекови против болна менструација

Решение за болните менструални грчеви можете да пронајдете во мешавина од билни чаеви и лесна масажа во пределот на стомакот.

bilni-lekovi-protiv-bolna-menstruacija-01

Болките за време на менструацијата или менструалните грчеви не се ретки, а повеќето жени ги чувствуваат, но со различен интензитет.

Активните болки во стомакот, придружувани од главоболка, мачнина, повраќање и надуеност најизразени се во првите денови на менструалниот циклус, но може да потраат и во следните денови.

Познат лек е масирање на стомачниот предел со етерично масло од камилица, јасмин, жалфија и гераниум што ги смирува грчевите и ги намалува болките.

bilni-lekovi-protiv-bolna-menstruacija-4

Билниот чај подготвен од мешавина од малина, нане и маточина дава одлични резултати и ги намалува болките.

bilni-lekovi-protiv-bolna-menstruacija-1

Ѓумбирот е одличен лек против болните менструации, а од него може да направите чај или да го додадете свежо рендан во некој друг чај.

bilni-lekovi-protiv-bolna-menstruacija-2

Сварете неколку листови босилек во вода и подгответе си чај. Би требало да пиете по еден мал филџан на секој час, за време на менструалниот период. За да си го подобрите вкусот, може да додадете малку цимет. Ако ви е тешко да пиете чај од босилек заради вкусот, додајте го во храната која ја подготвувате. Слично дејство има и магдоносот.

bilni-lekovi-protiv-bolna-menstruacija-3

-------------
Јакиот човек има само една слаба страна-жената што ја сака!

Постирано од: Radmila Rada
Датум на внесување: 29.Декември.2013 во 21:53

Валерија, Благодарам за добрите совети за намалување на менструалните болки со чаеви и масажа...Не сум ги знаела а имам страшни циклуси, така да ќе ги применам уште наредниов пат...само Дај Боже да не ми дојде...

Постирано од: Valerija
Датум на внесување: 24.Февруари.2014 во 17:51

5 начини како да ги победите менструалните болки

Дури 95 проценти од жените во светот страдаат од менструални болки. Понекогаш симптомите може да бидат многу силни и освен болки во стомакот и грбот може да почувствувате главоболка, мачнина, дијареа и повраќање. Ако и вие спаѓате во оваа група дознајте како можете да ги намалите болките во текот на првите денови од циклусот.

Хормоните се главен причинител за ментруалните болки, но постојат и други фактори како што се недостаток на витамини и минерали, пресолена храна и алкохол и кофеин.

http://365.com.mk/97896/5-nachini-kako-da-gi-pobedite-menstrualni-bolki/natural-remedies-for-menstrual-pain" rel="nofollow">

Најчести симптоми на ПМС:

-нагли промени на расположението
-лоша концентрација
-умор
-зголемен апетит
-проблеми со спиењето
-главоболка
-болки и грчеви
-надуеност и отеченост
-дебелеење
-болка во градите

Ако препознавте некои од овие симптоми време е да ги земете работите во свои раце и со помош на мали животни промени да се ослободите од најлошите симптоми.

1. Вежби

http://365.com.mk/97896/5-nachini-kako-da-gi-pobedite-menstrualni-bolki/woman-exercising" rel="nofollow">

Иако додека имате менструација не ви се прави ништо, а најмалку да вежбате, редовната, лесна физичка активност може значително да ги намали болките. Ќе ви го поправи и расположението, ќе ја засили циркулацијата и ќе ја намали подуеноста.

2. Исхрана

Во текот на циклусот јадете што повеќе овошје, зеленчук и цели житарки, но најважно е да избегнувате солена и блага храна, големи количини на алкохол и кофеин.

3. Сон

http://365.com.mk/97896/5-nachini-kako-da-gi-pobedite-menstrualni-bolki/women_insomnia" rel="nofollow">

Многу жени во текот на циклусот или пред тоа не можат да заспијат или во текот на ноќта често се будат. Обидете се да бидете доследни и обидете се да отспиете 7 до 8 часа.

4. Стрес

Жените кои поминуваат низ стресен период две недели пред менструацијата имаат три пати поголеми шанси да имаат болен циклус и зголемени симптоми како раздразливост, тага и депресија, односно психички симптоми. Пронајдете го својот филтер со вежби за дишење, прошетка или некоја физичка активност.

5. Пушење

http://365.com.mk/97896/5-nachini-kako-da-gi-pobedite-menstrualni-bolki/a-young-woman-is-lighting-a-cigarette-in-the-dark" rel="nofollow"> a young woman is lighting a cigarette in the dark

Иако пушачите нема да бидат одушевени со оваа теза, докажано е дека цигарите ги зголемуваат менструалните болки. Како поради здравјето така и поради ПМС-от најдобро е да престанете да пушите или барем намалете го бројот на цигари на минимум.

-------------
Јакиот човек има само една слаба страна-жената што ја сака!

Постирано од: Valerija
Датум на внесување: 26.Март.2014 во 20:59

Што треба да јадете во текот на менструалниот циклус?

Гинекологот Ребека Бут, авторка на книгата “Недела на Венера: Моќните тајни на циклусот во било која возраст” препорачува што треба да ви биде на менито во текот на “оние денови”.

Естроген, тестостерон и прогестерон – главните репродуктивни хормони – се клучните „виновници“ за тоа што посегнуваме по лош избор на храна во текот на менструалниот циклус.

„Хормонското ниво директно го наведува нашиот организам да копнееме за чоколадо и слатки“ – објаснува д-р Бут.

Внимавајте што јадете

Кери Гласман, колумнист на порталот Readers Digest советува денот да го започнете со оброк кој е богат со фибри и протеини. Бирајте јогурт, овесни снегулки, интегрални житарки.

Без пардон грицкајте во текот на денот, помеѓу оброците. Имајте при рака пуканки, семки од тиква или сончоглед.

Додајте железо

Железото се јавува во исхраната во два облика: првиот се означува како хем и се наоѓа во производите од животинско потекло, а другиот се наоѓа во растенијата.

Железото од животинско потекло се апсорбира многу подобро, но сепак апсорпцијата многу зависи од останатата исхрана. Железото од растително потекло се апсорбира многу подобро кога е во комбинација со она од животинско потекло. Спанаќот содржи доста железо, но не смее да се комбинира со млеко, бидејќи калциумот ја спречува неговата апсорпција, додека витаминот Ц ја олеснува.

Се препорачува порција од 200 грама месо дневно, која треба да се дополни со спанаќ или јајце. Важно е да се нагласи дека кафето и чајот после јадењето ја намалуваат апсорпцијата на железото. Постојат и додатоци во исхраната кои се препорачуваат, но поради проблемите кои можат да се јават, се препорачува тие да се земаат по препорака на лекар.

Витамин А

Јадете намирници богати со витамин А, какви што се компирот, спанаќот, живиот морков. Витаминот А помага во борбата со прекумерно мрсна кожа и акни.

Што не смеете да јадете во текот на менструацијата

Одбегнувајте, ако можете, било што што содржи голема количина на шеќер. Со внесувањето на шеќер доаѓа до брзи промени на концентрацијата на шеќер во крвта, а тоа може да доведе до чести промени на расположението.

Обидете се да го одбегнувате алкохолот (доколку е можно). Алкохолот може да предизвика меланхолија за време на циклусот, и прави да бидете подложни на главоболки.

Одбегнувајте храна богата со масти. Месото со многу масти, како говедското или јагнешкото заменете ги со риба и пилешко.

Кофеинот го подига нивото на естроген, а естрогенот доведува до тоа градите да бидат чувствителни. Кофеин нема само во кафето и чајот, туку и во чоколадата и кока-колата.

Одбегнувајте храна богата со сол. Солта допринесува во отекувањето и грчевите, бидејќи го зголемува задржувањето на вода. Големи количини на сол има во брзата храна, готовите јадења и чипсот.

-------------
Јакиот човек има само една слаба страна-жената што ја сака!

Постирано од: Valerija
Датум на внесување: 31.Март.2014 во 11:43

Збогум за болната менстрација

Кога сте во “оние денови”, често и најсилните лекови против болки немаат ефект.Но, затоа тука се растенијата, кои со своите лековити својства можат да ве ослободат од мачната менструална болка.

Менструалните болки не се ретки, а повеќето од жените ги имаат искусено. Акутната стомачна болка, придружена со главоболка, гадење, повраќање и надуеност, се најчести во првиот ден од менструалниот циклус, но можат да потраат и до вториот, третиот, па дури и четвртиот ден.

Доколку ја масирата стомачната област со етерични масла од камилица, јасмин или жалфија, грчевите и болките ќе се намалат. Исто така, билниот чај подготвен од мешавина на малини, нане и лимон дава одлични резултати во намалување на болките.

Ѓумбирот исто така е одличен лек за болните менструации, а од него може да направите чај или да го користите свежо изрендан како додаток за чај.

Сварете неколку листови босилок. За да ви биде полесно во текот на целиот циклус, пијте по еден мал филџан на секој час ( само за време на менструалниот циклус). За да го поправите вкусот, додајте цимет во прав. Ист ефект има и чајот од магдонос.

-------------
Јакиот човек има само една слаба страна-жената што ја сака!