![]() |
|
Скокање Јаже |
Внеси реплика ![]() |
Автор | ||
монте кристо ![]() Сениор ![]() ![]() THERE CAN BE ONLY ONE Регистриран: 26.Мај.2005 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 6869 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Испратена: 27.Јануари.2007 во 10:31 |
|
Ovaa vezba e isklucitelno dobro za toniranje ne muskulite od celoto telo . Posebno za ovaa vezba i zatoa sto bokserite ja vezbaat se postignuva eksplozivnost (golema brzina i sila ) , se podobruva i balansot drzenjeto na teloto i kondicijata . Za eksplozivnost da postignite treba da go vkrstuvate jazeto pri skokovite , inaku dobra brzina e 2.5 skoka vo sekunda .
|
||
во овие години што следат , ќе видиме дали европа и христијанството ќе се спасат . И ТИ !!! можеш да помогнеш . ОД НАС СИТЕ ЗАВИСИ .
|
||
![]() |
||
carter ![]() Сениор ![]() Регистриран: 24.Јануари.2007 Статус: Офлајн Поени: 138 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
kako toa vkrstuvanje???
|
||
![]() |
||
plamenko ![]() Профил од член
Испрати лична порака
Најди пораки од член
Посети го сајтот на членот
Додај во листа на пријатели
Сениор ![]() ![]() Регистриран: 07.Август.2006 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 2159 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
pa da se vkrsti jazeto]
a pak da te pomine
a toa 2 ipol mu e vo eden skok naci dva pati da go protne jazeto i uste nesto rabus :) zastoa e 2.5:)
inace jaze e super amam gi ostetuva zglobovite pri nepravilno ripanje pazete zagrejte se i ne se premoruvajte
|
||
![]() |
||
batt's ![]() Сениор ![]() ![]() Регистриран: 12.Мај.2005 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 2268 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
muabetov mislam deka e dobro da odi vo fitness soveti i muabetenja;)
|
||
![]() |
||
![]() |
||
монте кристо ![]() Сениор ![]() ![]() THERE CAN BE ONLY ONE Регистриран: 26.Мај.2005 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 6869 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
moze da se osteta zgobovite ako tezinata na vezbacot e mnogu pogolema od standardnata
![]() |
||
во овие години што следат , ќе видиме дали европа и христијанството ќе се спасат . И ТИ !!! можеш да помогнеш . ОД НАС СИТЕ ЗАВИСИ .
|
||
![]() |
||
Mindy ![]() Профил од член
Испрати лична порака
Најди пораки од член
Посети го сајтот на членот
Додај во листа на пријатели
Сениор ![]() ![]() Искрена, поискрена здравје Регистриран: 14.Ноември.2005 Локација: United Arab Emirates Статус: Офлајн Поени: 14598 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() |
||
![]() |
||
![]() |
||
Tattoo Beauty ![]() Сениор ![]() Tetovirana Sexy Ubavica Регистриран: 10.Август.2006 Статус: Офлајн Поени: 4549 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Eeeeee ko malaaaa
![]() ![]() ![]() ![]() Als kind ![]() ![]() sto bi rekla Moni Изменето од SeXY - 05.Март.2007 во 14:28 |
||
![]() |
||
BiG_kIsS ![]() Профил од член
Испрати лична порака
Најди пораки од член
Посети го сајтот на членот
Додај во листа на пријатели
Сениор ![]() ![]() Крајно сериозна во с'e Регистриран: 01.Ноември.2006 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 8373 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Ко мала многу скокав пошо тоа и тренирав (гимнастика) ама сега ретко.... Можеби на физичко некогаш.... А добри вежби се...
|
||
Never be afraid to Dream... Live... Love and Laugh. Be afraid not to!!!
|
||
![]() |
||
Палестинец ![]() Сениор ![]() ![]() Регистриран: 24.Јуни.2007 Статус: Офлајн Поени: 12129 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Не играм Ема Есаса.
|
||
![]() |
||
bluebell ![]() Сениор ![]() ![]() the craziest Регистриран: 14.Септември.2007 Статус: Офлајн Поени: 8041 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
||
always look on the bright side of the life!
|
||
![]() |
||
Палестинец ![]() Сениор ![]() ![]() Регистриран: 24.Јуни.2007 Статус: Офлајн Поени: 12129 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
|
||
![]() |
||
orlov ![]() Сениор ![]() ![]() army veteran 2001 Регистриран: 26.Јули.2007 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 11342 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Добра терапија.
|
||
,,СЕКОГАШ ВО СЛУЖБА НА ТАТКОВИНАТА,,
|
||
![]() |
||
Cool_Angel ![]() Група ![]() ![]() Регистриран: 24.Декември.2007 Статус: Офлајн Поени: 44 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Stvatno dobra vezba za celoto telo,jas ja praktikuvam po doma zatoa sto,da,pomaga i vo vezbanje kik-boks vo garaza,ma ne pustam nikoj da e do mene
![]() |
||
![]() |
||
Гостин ![]() Гостин ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Ovaa vezba se pravi na ulica ili nekade vo teretana a moebi i vo park
|
||
![]() |
Внеси реплика ![]() |
|
Tweet
|
Скок до | Овластувања ![]() Вие не може да внесувате нови теми на форумот Вие не може да одговарате на теми на форумот Вие не може да ги бришете вашите пораки од форумот Вие не може да ги менувате вашите пораки од форумот Вие не може да креирате анкета на форумот Вие не може да гласате на форумот |