IDIVIDI forum Веб сајт
почетна страница почетна страница > Здравје > Исхрана и кулинарство
  Активни теми Активни теми RSS - Диети
  најчести прашања најчести прашања  Пребарувај форум   Настани   Регистрирајте се Регистрирајте се  Влез Влез

Диети

 Внеси реплика Внеси реплика страница  <1 34567 33>
Автор
Порака
Tattoo Beauty Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор

Tetovirana Sexy Ubavica

Регистриран: 10.Август.2006
Статус: Офлајн
Поени: 4549
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Tattoo Beauty Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 17.Март.2007 во 14:59
Originally posted by speed speed напиша:

thank you very muchSmile

uste utre ke e odam na pazar da si kupam jabolki
!!!!


ајде почни ја па посел да ми се пофалиш

И ако треб нешто пиши пак   

Можеш да си правиш и сок од јболки со лимопн и амааалце шеќер еве н о 1 лажица еве не претерувај зашто , знеш нема да има резултат
Кон врв
angied Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)

Регистриран: 21.Јануари.2007
Локација: United Kingdom
Статус: Офлајн
Поени: 471
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај angied Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 21.Март.2007 во 20:05
PROTEINSKA   DIETA
Za da dietata bide uspesna, treba cvrsto da odlucite i da si vetite sami na sebe deka ke se pridrzuvate na tocnite upatstva koi ke Vi gi dademe.

Najvazno e:
DOBRO DA GI PROCITATE UPATSTVATA, A ONIE NA KOI PISUVA STO SMEETE DA JADETE DA GI ZALEPETE NA ZID KADE NAJMNOGU SE ZADRZUVATE KOGA GO SPREMATE JADENJETO.

Ovaa dieta se sostoi od kompletno iskluCuvawe na jaglenite hidrati vo ishranata kako bi mu pomognale na organizmot da se iscisti od nasl*gite na salo. Najvazno vo ovaa dieta e deka nema da bidete gladni, nemorate da jadete samo tri pati na den, hranata ne treba da se meri i posebno da se sprema, nemora da piete tableti i caevi protiv zgolemen apetit, netreba da vezbate nitu da odite na akupunktura.

KAKO DELUVA: so potpolno isklucuvawe na vnesot na jagleni hidrati vo organizmot, nasl*gite na salo pocnuvaat da se topat. Prvite 6 dena se gubat do 6 kilogrami, a sekoj nareden den ste za kilogram polesni. Za 24 dena mozete da izgubite do 20 kilogrami.

VNIMANIE !!!! AKO SAMO EDEN DEN IZEDETE BILO KAKVA SITNICA STO SODRZI JAGLENOHIDRAT KE SE STOPIRA TOPENJETO NA MASTITE.

UPATSTVOTO ZA DIETATA ZALEPETE GO NA ZID !!!

HRANA KOJA MOZE DA SE JADE:
SITE VRSTI NA MESO: junesko, telesko, pilesko, svinsko, jagnesko, guskino, patkino, divec, site vrsti na iznutrici, dgimirinki, suseno meso, kobasici, site vrsti na narezok. Virsli, posebni salami NE. Mesoto ne smee da bide pohovano.

SITE VRSTI NA RIBA: morski, slatkovodni, ribini konzervi so i bez zelencuk

SITE VRSTI NA ZELENCUK.

SALATI: sveza zelena, svezi ili peceni piperki, domati, krastavici, sveza ili kisela zelka, cveklo, salata od morski plodovi, salata od kromid, praz, rodkva, spanak. Salatite se zacinuvaat so maslo kiselina i sol.

JAJCA: vareni, przeni, peceni.

MOZE DA SE PIE: mineralna voda, sok od limon (nezasladen), voda, kafe i caj bez seker (natren ili saharin), pola litar vino ili litar spricer e dozvoleno posle 6-ot den.

ZABRANETO!!!

LEB, KOMPIR, BRASNO, ORIZ, LEKA, GRAV, GRASOK, PREZLA, POHOVANO MESO, TESTENINI, KIKIRI, BADEMI, LESNICI, LEBLEBII, SEMKI, SONCOGLED.

NITU EDNA VRSTA NA MLECNI PROIZVODI: mleko, jogurt, kiselo mleko, pavlaka, puter, ovosen jogurt, pudinzi.

MARGARIN, SIRENJE I KASKAVAL – NE !!!

NIKAKVI SLATKI: kolacinja, cokolada, bonboni, keksi, sladoled, sl*g.

NIKAKVO OVOSTIE!!! NIKAKVI SOKOVI (GAZIRANI ILI PRIRODNI).

HRANATA KOJA NE E NAVEDENA, NE SMEE DA SE KONZUMIRA.

VAZNO !!!

OBAVEZNO ZEMAJTE GI SLEDNITE VITAMINI DODEKA STE NA DIETA:
C – EDNA TABLETA NA DEN I E – EDNA TABLETA NA DEN,
KALCIUM, MAGNEZIUM ILI MULTIVITAMINSKI TABLETI !!!

Ovaa dieta mozete da ja drzite onolku dena kolku sakate kilogrami da oslabete, a najmalku 7 dena. Dokazano e deka osoba koja za mesec dena oslabela 20 kilogrami po prestanokot na dietata ke i trebaat dve godini za pak da pocne da dobiva na tezina.


Кон врв
angied Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)

Регистриран: 21.Јануари.2007
Локација: United Kingdom
Статус: Офлајн
Поени: 471
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај angied Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 21.Март.2007 во 20:11
Proteinskata dieta ja preporacuvam
na luge koi imaat krvna grupa O - NULTA.
Кон врв
Tattoo Beauty Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор

Tetovirana Sexy Ubavica

Регистриран: 10.Август.2006
Статус: Офлајн
Поени: 4549
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Tattoo Beauty Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 22.Март.2007 во 16:19
da no ne e zdrava -
Кон врв
angied Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)

Регистриран: 21.Јануари.2007
Локација: United Kingdom
Статус: Офлајн
Поени: 471
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај angied Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 22.Март.2007 во 20:43
Ovaa proteinska dieta ja imam dobieno
od d-r Valerija Sedlak od Novi Sad.
Taa ima poveke specijalizacii i e
doktor od evropski rang.

SeXY, dietata se preporacuva na luge so
O-NULTA krvna grupa.
Кон врв
Tattoo Beauty Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор

Tetovirana Sexy Ubavica

Регистриран: 10.Август.2006
Статус: Офлајн
Поени: 4549
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Tattoo Beauty Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 29.Март.2007 во 10:28
па да но не е добра , си слушнал ли за аткинс????
Кон врв
angied Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)

Регистриран: 21.Јануари.2007
Локација: United Kingdom
Статус: Офлајн
Поени: 471
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај angied Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 29.Март.2007 во 14:50
Proteinskata dieta e od Atkins....(mislam).
Кон врв
Pimp Daddy Manev Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)

Регистриран: 15.Февруари.2007
Статус: Офлајн
Поени: 2057
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Pimp Daddy Manev Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 03.Април.2007 во 02:44
ja ne sum drzel dieta...a ne veruvam i deka ke drzamWink
Better watch how you talk, when you talk about me...Cause I'll come and take your life away!
Кон врв
Tattoo Beauty Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор

Tetovirana Sexy Ubavica

Регистриран: 10.Август.2006
Статус: Офлајн
Поени: 4549
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Tattoo Beauty Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 03.Април.2007 во 20:00
Originally posted by angied angied напиша:

Proteinskata dieta e od Atkins....(mislam).


да од Аткинс е и воопшто не е здрава...
Кон врв
Isis Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор

CATALYST

Регистриран: 19.Јануари.2007
Статус: Офлајн
Поени: 5871
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Isis Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 04.Април.2007 во 12:15
диетка - - всушност не е баш диета туку изгладнѕвање, но има ефект... се јаде само сиров зеленчук и се пијат витамини и минерали. летно време се практикува кога има голем избор на зеленчук. и се слабее многу брзо. многу!!!

Изменето од ACELERA - 04.Април.2007 во 12:16
Кон врв
mamma Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)

Регистриран: 15.Јануари.2007
Статус: Офлајн
Поени: 9883
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај mamma Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 04.Април.2007 во 20:28
Dietata netreba da bide izgladnuvanje,dieta e NACIN NA ISHRANA.
Sekoe brzo izgubeno kilo se duplira mnogu brzo  pri takvo izgladnuvanje!!
Baska sto se poremetuva metabolizmot i baska sto organizmot (mislam na krvta i dr.)se istostuva.
Takvi "shokovi "ne mu se potrebni.
Sekojdnevno mora da se vnesat site potrebni dozi na vitamini,minerali,i toa ne vestacki tuku prirodni!
Vazno e samo da se izbegnuva meshanje na j.hidrati so proteini.
Shto ke ti e leb,na primer koga imash oriz ili kompir???
Vazno e isto so ruchekot da se jade sveza salata.Koga se jade meso (da ne e przeno) da se ispie supa od celer bez fide i taka.
Bitno e da ne se slabee naglo!!
Mozam uste cel den da zboruvam......
Koj saka neka prasa  slobodno

Shot at 2007-06-30[/IMG]
Кон врв
Tattoo Beauty Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор

Tetovirana Sexy Ubavica

Регистриран: 10.Август.2006
Статус: Офлајн
Поени: 4549
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Tattoo Beauty Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 04.Април.2007 во 22:15
Дечки пишувајте диети(конкретно ) а не начин на исхрана(има др тема за тоа)
Кон врв
mamma Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор
Лик (аватар)

Регистриран: 15.Јануари.2007
Статус: Офлајн
Поени: 9883
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај mamma Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 04.Април.2007 во 22:31
Kako konkretno pa rekov:
Dieta=nacin na ishrana.

Shot at 2007-06-30[/IMG]
Кон врв
Isis Кликни и види ги опциите
Сениор
Сениор

CATALYST

Регистриран: 19.Јануари.2007
Статус: Офлајн
Поени: 5871
Опции за коментарот Опции за коментарот   Благодарам (0) Благодарам(0)   Цитирај Isis Цитирај  Внеси репликаОдговор Директен линк до овој коментар Испратена: 05.Април.2007 во 13:25
мислам дека не реков ништо погрешно, па јадење зеленчук е многу здраво. и тоа е начин на исхрана...вегетаријански.
ако ви се слабее, бујрум. ова нема утка Big%20smile само зеленчук преку цел ден, вода + капсули витамински или шумливи таблети.
за месец и до 10 кг. се симнува
Кон врв
 Внеси реплика Внеси реплика страница  <1 34567 33>
  Сподели тема   

Скок до Овластувања Кликни и види ги опциите

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.03
Copyright ©2001-2011 Web Wiz Ltd.

Страницата е генерирана за 0,172 секунди.