|
|
Дали и што вежбавте вчера или денес |
Внеси реплика 
|
страница <1 949596 |
| Автор | ||
монте кристо 
Сениор 
THERE CAN BE ONLY ONE Регистриран: 26.Мај.2005 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 6869 |
 Опции за коментарот
 Благодарам(0)
 Цитирај Одговор
 Испратена: 17.Ноември.2005 во 13:46 |
|
|
Ne ne sum tolku kolku na slikata , realno imam gradba , samo nemam cist muskul , treba mnogu striktna ishrana , minimum 2 litri voda na den ,odmor , dva pati trening vo denot , da nee pies alkohol , da ne puisis cigari , a jas so ova dinamicno tempo na zivot vezbam i dobar sum , mene mi fali samo definiranje na nekoi muskulni grupi , i treniram sredno , ne sum profi za toa ti objasniv pogore
|
||
|
во овие години што следат , ќе видиме дали европа и христијанството ќе се спасат . И ТИ !!! можеш да помогнеш . ОД НАС СИТЕ ЗАВИСИ .
|
||
 |
||
|
Barbika
Сениор
Регистриран: 10.Август.2005 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 860 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 17.Ноември.2005 во 13:35 |
|
|
Аууу Хектор сега те замислувам баш онака како на сликата!
Профи ли тренираш или онака за се*е?
|
||
|
||
|
||
|
монте кристо
Сениор
THERE CAN BE ONLY ONE Регистриран: 26.Мај.2005 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 6869 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 17.Ноември.2005 во 13:33 |
|
|
jas vezbam godini unazad i koga bi vezbal sekoj den bi bil ne znam arnold svarceneger
|
||
|
во овие години што следат , ќе видиме дали европа и христијанството ќе се спасат . И ТИ !!! можеш да помогнеш . ОД НАС СИТЕ ЗАВИСИ .
|
||
|
||
|
Barbika
Сениор
Регистриран: 10.Август.2005 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 860 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 17.Ноември.2005 во 13:25 |
|
|
Тоа значи дека активно спотруваш,кај мене тоа не е така јас вежбам кондиционо заради форма ,а богами и сакам да стегнам некое мускулче ама за тоа ќе морам малку поактивно!
 |
||
|
|
||
|
||
|
монте кристо
Сениор
THERE CAN BE ONLY ONE Регистриран: 26.Мај.2005 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 6869 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 17.Ноември.2005 во 13:22 |
|
|
HEKTOR MORA DA GO ODRZAVA BILDERSKOTO TELO
|
||
|
во овие години што следат , ќе видиме дали европа и христијанството ќе се спасат . И ТИ !!! можеш да помогнеш . ОД НАС СИТЕ ЗАВИСИ .
|
||
|
||
|
Barbika
Сениор
Регистриран: 10.Август.2005 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 860 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 17.Ноември.2005 во 13:18 |
|
|
Во право сте се прифаќа и тоа како дел од спортска активност затоа што Велат здраво било
!Значи за сега спортски активни Хектор,Кафка,Барбика ,а Блу е на пат кон активност
! |
||
|
|
||
|
||
|
монте кристо
Сениор
THERE CAN BE ONLY ONE Регистриран: 26.Мај.2005 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 6869 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 17.Ноември.2005 во 11:48 |
|
|
rokacinata e odlicna vezba
|
||
|
во овие години што следат , ќе видиме дали европа и христијанството ќе се спасат . И ТИ !!! можеш да помогнеш . ОД НАС СИТЕ ЗАВИСИ .
|
||
|
||
|
blue
Сениор
Регистриран: 17.Октомври.2005 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 5922 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 17.Ноември.2005 во 10:53 |
|
|
||
|
||
|
kafka
Сениор
Регистриран: 20.Јули.2005 Статус: Офлајн Поени: 3595 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 17.Ноември.2005 во 10:24 |
|
|
||
|
трократен победник на трките и еден од основачите на форумот
|
||
|
||
|
монте кристо
Сениор
THERE CAN BE ONLY ONE Регистриран: 26.Мај.2005 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 6869 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 17.Ноември.2005 во 09:53 |
|
|
da si vezbal , ama rokacina
vo umot mislam
|
||
|
во овие години што следат , ќе видиме дали европа и христијанството ќе се спасат . И ТИ !!! можеш да помогнеш . ОД НАС СИТЕ ЗАВИСИ .
|
||
|
||
|
kafka
Сениор
Регистриран: 20.Јули.2005 Статус: Офлајн Поени: 3595 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 17.Ноември.2005 во 09:47 |
|
|
jas v4era zaspav u 18.00 h i se razbudiv sabajle, pogodete dali sum vezbal
|
||
|
трократен победник на трките и еден од основачите на форумот
|
||
|
||
|
монте кристо
Сениор
THERE CAN BE ONLY ONE Регистриран: 26.Мај.2005 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 6869 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 17.Ноември.2005 во 09:44 |
|
|
Jas vezbav vo teretana , inaku krevam sredni tezini i odam 3 pati minimum nedelno , nadopolnuvam fizicka kondicija so : boks , trcanje , skokanje jaze
|
||
|
во овие години што следат , ќе видиме дали европа и христијанството ќе се спасат . И ТИ !!! можеш да помогнеш . ОД НАС СИТЕ ЗАВИСИ .
|
||
|
||
|
blue
Сениор
Регистриран: 17.Октомври.2005 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 5922 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 16.Ноември.2005 во 22:16 |
|
|
Како ти успева барби?
 јас штотуку се најадов, и тоа ко човек, не сум вежбала со недели....и како што се приближува зимава се помрзлива станувам  (и поџанк фуд на мени)
|
||
|
||
|
Barbika
Сениор
Регистриран: 10.Август.2005 Локација: Macedonia Статус: Офлајн Поени: 860 |
Опции за коментарот
Благодарам(0)
Цитирај Одговор
Испратена: 16.Ноември.2005 во 22:10 |
|
|
Еве нешто општо кое можеби ќе ве натера да шкрапнете неофицијално за вашите спортски активности!
Ќе почнам од се*е :Денес ги земав тегчињата од 2 кг и одлучив да направам неколку вежби кои сум ги научила додека редовно одев на фитнес!
Искрено многу ме мрзеше додека се натерав,но после тоа се чувствував многу поубаво!
|
||
|
|
||
|
||
|
Внеси реплика
|
страница <1 949596 |
Tweet
|
| Скок до | Овластувања Вие не може да внесувате нови теми на форумот Вие не може да одговарате на теми на форумот Вие не може да ги бришете вашите пораки од форумот Вие не може да ги менувате вашите пораки од форумот Вие не може да креирате анкета на форумот Вие не може да гласате на форумот |
Опции за темата
kafka напиша: