За подготовка на лекот ќе ви бидат потребни 30 семки од лубеница и еден литар вода.
Ставете ги семките и водата во тенџере. Течноста треба да врие дестина минути. Откако ќе се олади се процедува, па течноста се префрла во стаклено шише и се чува во фрижидер. Дневно треба да пиете по 2 литри од оваа течност. Лечењето на Ешерија Коли може да трае и до 6 месеци па и подолго, но бидете трпеливи.

Лимонот штити од многу болести, па со право можеме да го наречеме супер-храна. Полн со нутиенти – содржи биофлавониди, пектин, фолна киселина, витамин Ц, А, Б1, Б6, калиум, калциум, магнезиум,фосфор, манган. Поволно делува на работата на црниот дроб, цревата, желудникот, имунолошкиот и кардиоваскуларниот систем.

Доколку редовно конзумирате лимон, можете да ги спречите болестите како бронхитис, ларингитис, грип, артритис, висок крвен притисок, бактеријски инфекции, бубрежни камења, а според новите истражувања и рак!

Постојат многу начини оваа намирница да ја практикувате во вашето секојдневно мени, но дали знаете дека лимонот помага и како облога за лекување на зглобовите. Да, токму така. За таа цел ви нудиме еден рецепт кој доколку правилно го направите можете да почувствувате олеснување на вашите нозе и раце.

Потребно е да ставите кора од два излупени лимони во тегла и да ги полиете со маслиново масло до врвот. Потоа да ја затворите теглата и да ја оставите да отстои две недели. Откако вашиот лек ќе биде подготвен, добиеното масло ставете го на чиста газа и ставете го на болниот зглоб, врз газата ставете кеса а врз неа волнен шал. Ова е потребно да го направите навечер и така да преноќите.

Артритисот е комплексна болест, па потрагата за вистинскиот лек може да трае долго. Меѓутоа, за да се излекувате не мора да користите медицински лекови. Добра вест е дека со соодветна исхрана, одбрани лековити билки и природни додатоци во исхраната може да го спречите или комплетно да го излечите артритисот.

Темјанушка

Босвелија – киселина која е најважна состојка на темјанот. Има силно антиоксидантно дејство и ја ублажува болката предизвикана од артритис, но за разлика од конвенционалните лекови не предизвикува нус појави. Темјанот ја подобрува циркулацијата и дотокот на крв низ вените оштетени со воспалението, што дополнително помага на зглобовите загрозени од артритис.

К*ркума

Поради нејзиното антиоксидантно дејство се користи за лекување на артритисот. Нејзината ефикасноснт е докажана и со бројни истражувања.Особено ја ублажува утринската вкочанетост и отоците на зглобовите. 1 200 мг К*ркума делуваат против атртитис подеднакво како и 300мл од лекот фенилбутазон.

Глукозамин

Глукозамин е природна, нетоксична биохемиска компонента. Тој е главна состојка на `рскавицата и на синовијалната течност, кои обезбедуваат заштитна обвивка на краевите на коските во телото, на местата каде што се составуваат, во зглобовите. Со стареењето, способноста на телото за поправање на оштетените зглобови се намалува поради намалувањето на содржината на амино шеќерот наречен глукозамин. Глукозаминот се формира природно во телото од глукоза и глутаминска киселина, кои се добиваат од диететски извори. Глукозамин се користи за стимулација на производство на долги ланци на шеќери кои се познати како гликоаминогликани (градбени единици на ‘рскавицата). Општо прифатено е дека ова може да биде корисно за намалување на болките во мускулите, што резултира со подобрување на подвижноста на зглобовите. Недостатоци се високата цена, можност за алергии и несоодветна за вегетаријанци и дијабетичари.

Кондроитин сулфат

Ги блокира ензимите што ја разградуваат ‘рскавицата. Кондроитинот е дел голем протеински молекул кој на рскавицата и дава еластичност. Делува на тој начин што ја привлекува течноста во молекулите стимулирајќи продукција на колаген. Исто како и глукозаминот може да предизвика нус појави.

Хијалуронска киселина

Хијалуронската киселина по состав претставува едноставна молекула, која е одговорна за набабрување на кожата бидејќи може да задржи големо количество вода, до 1000 пати од својата вкупна тежина. Со напредувањето на возраста количината на хијалуронска киселина значително се намалува и сврзното ткиво ја губи својата еластичност. Доколку се зема хијалуронска киселина како додаток во исхраната, постои ризик од појава на исип и алергии. Контраиндицирана е да зема при постоење на ревматиден артрит и рак. Секогаш консултирајте се со лекар пред да купите препарат збогатен со хијалуронска киселина.

Цинк

Го намалува ризикот од артритис. Недостатокот на цинк во исхраната го зголемува ризикот од воспаленија на ткивото, реума, како и појава на целулит. Храната богата со цинк: интегрални житарки, тиква и нејзините семки, соја, грашок.

Што друго спречува и се бори против артритисот?

Манган, остеол, метил-сулфонил-метан, ѓумбир, цетил-миристолеат, лист од црна рибизла односно екстракт од црна рибизла, лист од коприва

Вежбање против артритис

Најдобри физички активности при артритис се пешачење, велосипедизам, пливање, јога и таи чи. Не се плашете од движење ако имате артритис – тоа од што треба да се плашите е – седење!

Ако имате артритис не се препуштајте на судбината. Тој се лекува. Вооружете се со природни лекови и тргнете во борба против оваа опасна болест.

Поради моќното  антиинфламаторно средство, тој успешно може да се користи за лекување на кожни и имунолошки проблеми.

Мелениот лук се применува против брадавици, херпес и габи.

Еве како да си ја приготвите потребната паста:

Излупете и исецкајте 4 чешниња лук. Измелете ги  и додадете  3 лажици природен оцет. Секој ден приготвувајте свежа паста и нанесувајте ја врз заболеното  место.

Нема потреба да ја држите компресија повеќе од 15 минути, бидејќи неговите активни супстанции се доволно силни и дејствуваат ефикасно за тоа време.