Слабеење?!?!?!

Gjoroski напиша: Vaka izgledase edno vreme :) Megutoa, ako se hranis pravlino, poveke trosis otkolku sto vnesyvas, a pritoa imas i aeroben(kardio) trening, poleka no sigurno ke uspees da go namalis visokot okolu polovinata od strana na grbot koe go imas i ti preci.

da da se sl*gam so se receno..blagodaram mnogu

на таа мислев 

blueprayer напиша: grbni vezbi.....ima edna interesna sprava za toa...samo use da znam kako se vika. odi vo teretana ke ti kazat. a i so samoto trcanje mozes i toa da go trgnes.

Fala ti..ke se rasprasam

Dali mozebi nekoj znae posebni ili specificni vezbi za otstranuvanje na salce sobrano pozadi na grbot..sto e potrebno za toa da se otstrani..normalno zdrav nacin na ishrana,da se namalat visokot kilogrami,megutoa kakvi vezbi???

Sekoja vid na aktivnost, vezbanje, trcanje, igranje ... prestavuva stimul za trosenje na kalorii, a so toa i namaluvanje na telesna tezina. No, ako toj stimul ne e propraten so pravilen nacin na ishrana, efektot e nikakov. Ili premnogu mal i ne zabelezitelen.
Ubaviot izgled e nacin na ziveenje. Toa znaci, potrebno e da go izbalnasirate vaseto kalorisko vnesuvanje vo tekot na denot, prema vasite potrebi, i da bidete fizicki aktivni, kako dopolnitelno bi trosele, so sto bi se namalilo toa sto e visok na vaseto telo.
Postojat dva nacini na slabeenje:
1. Konfekcisko i
2. Muskulno ( ili slabeenje kade kako rezultat na seto toa vie ke bidete po muskulesti).
Pozdrav.

katence напиша: zagor напиша: ...nisto ne pomaga....sega veke ni noktite na nozete ne mozam da si gi skratam bez problem...bati meseto ..bati... хахахахха ме изнасмеа инаку да не се разбереме погрешно не сакам да ослабнам премногу 5 килограми ми се сосема доволно,   ама проблемот е што кога и да заслабнам 2-3 килца мн брзо си ги враќам ....како и да е фала ви на советите на сите

Najverovatno Katence si mn mlado i sekogas koga se gledas pred ogledalo mislis deka si debelo...ili kupuvas epten mal broj obleka i mislis deka si debelo.....jas sum sigurna deka si taman ama si imas malku bubacki kako site teen-cupi .....za tolku da se oslabne dovolno e da se pije caj za slabeenje ,, Slim mix ,, cii dejstvo se zasnova na izmokruvanje-diureticno.....2-3 kg se tocno tie tecnosti sto ni se zdrzuvaat vo teloto....mrzla mislam deka i tebe ti odgovoriv okolu cajot!!!

Mrzla, зар не слушна што најдоа во чајот за слабеење на Матија?...........ЕШЕРИХИЈА КОЛИ......човече!!!!!!!