Како до бронзен тен!?

Е како де... и јас сакав на брзина за 2 дена, ама оти сум си бела, бела, бела... си добив сончаница, ем изнамачкана со триста заштити... смешен

Прав сме и ќе бидеме.
Ни воздух, ни оган, ни вода, туку земја,
само земја ќе бидеме и можеби
неколку жолти цветови.

ke si najdesh ubavo mesto pod....sonceto !

..a koga e tmurno,..nekoj ubav salon za ubavina,...so solarium .

Patriotizmot e poslednoto skrivalishte na kriminalcite.-Albert Einstein

Mokjta od sekogash privlekuvala lugje so nizok moral.-Albert Einstein

како што сум бела, можам само да поцрвенам и да се излупам

не помага ништо...затоа никогаш не се сончам само во вода колку ме фати толку

поцрнување што беше тоа

а и што ќе ми е...

Dream what you want to dream;
Go where you want to go;
Be what you want to be,
because you have only one life and one chance to do all the things you want to do.

paa

..ne e toa za sekoj,..osobeno klaustrofobichari...

...a i pilinjata taka gi drzat,..."topli" намигнување

Patriotizmot e poslednoto skrivalishte na kriminalcite.-Albert Einstein

Mokjta od sekogash privlekuvala lugje so nizok moral.-Albert Einstein

Совети за бронзен тен размислување

....пред да заминете...на ...печење плазење

1. Подготовка 1 недела. 1 недела пред да се изложите на сонце потребно е да почнете со хидратација на кожата.

Тоа подразбира секојдневно користење на хидратантна крема или млеко на кожата на лицето и телото.

Тоа е важно бидејќи сонцето ја суши кожата, па потребно е пред да ја изложите на сонце додатно да ја хидратизирате.

Освен од надвор, потребно е и внатрешно да внесувате доволно количество вода.

2. Половина час пред сончање. Намачкајте се со крема со фактор половина час пред да одите на плажа, и обновувајте ја на секој час до два, а може и почесто ако имате посебно чувствителна кожа.

3. Никако крема од минатата година. Купете нова. Кремата која седела лани на сонце, годинава не може да ве заштити добро.

4. Внимавајте на алергија. Не заборавајте сека од 12 до 16 часот се сконцентрирани 75% од сончевото зрачење во текот на денот, и ништо не може да ве заштити комплетно.

Затоа бидете посебно внимателни овој период. Ако сте алергични на Сонце, трудете се да избегнувате печење во овој период.

5. Ладовина. Идеално е во ударните часови да седите во сенка. И таму се сончате полека како резултат на одбиените сончеви зраци од водата и песокот.

6. И пред море. Пред да заминете на одмор полека почнете да се сончате. Можете на терасата или во двор.

Можат се да ти земат - богатството, најубавите години, радоста и сите заслуги, но секогаш ќе ти останат соништата за одново да го создадеш светот кој ти го украле.

momentalno imam bronzen ten na liceto
malku se isuncav,malku nadopolniv so edna krema

И бричот падна на колена пред зборот:

Те преколкувам кажи како да се наострам како тебе,сакам да колам без да пуштам крв